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Les cauchemars et les comportements de sommeil agité ont plus de points communs qu'on ne le pensait auparavant
Dernière revue: 01.07.2025
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Le mystère des rêves a toujours occupé les chercheurs, les rêves accompagnés de cauchemars et de comportements agités étant particulièrement intéressants à étudier.
Des scientifiques du centre médical de l'université Loyola affirment que les troubles du sommeil qui déclenchent des réactions physiques chez les personnes - cris, chutes du lit, mouvements inconscients des bras et des jambes - pourraient avoir plus en commun qu'on ne le pensait auparavant.
Les troubles du comportement pendant la phase de sommeil paradoxal sont appelés parasomnies, une condition dans laquelle le sommeil s'accompagne de réactions incontrôlables.
Le diagnostic de « parasomnie » est posé lorsqu'une personne commence à participer à ses rêves dans la réalité, c'est-à-dire à agir activement sur l'intrigue du rêve. Ces troubles peuvent être de nature agressive.
« Je ne pense pas que nous disposions de données fiables sur la fréquence de ce phénomène », déclare le Dr Nabila Nasir. « Souvent, les patients n'en parlent pas et les médecins ne posent pas de questions. »
Les chercheurs souhaitent sensibiliser le public à ces affections, souvent traitées par des médicaments. Même si ces derniers ne sont pas efficaces, les patients peuvent recevoir des informations sur la manière de se protéger et de protéger leur partenaire contre les blessures.
Les parasomnies peuvent survenir lors des réveils du sommeil à mouvements oculaires rapides ou lors des réveils partiels du sommeil à mouvements oculaires non rapides.
Une personne participe physiquement à ses rêves, où se déroulent des scènes de mouvements actifs: courir, se battre, chasser, repousser une attaque. « Souvent, l'essence de ces rêves se résume à la persécution. Environ un quart des personnes interrogées ont cité comme pire rêve la persécution et la fuite », affirment les experts.
En règle générale, les patients diagnostiqués avec une parasomnie sont plus fréquents chez les hommes âgés de 60 ans et plus.
De nombreux patients souffrent de troubles du comportement liés au sommeil en utilisant des médicaments à base de benzodiazépines de nouvelle génération.
Il s'agit d'une classe de substances psychoactives aux effets sédatifs, hypnotiques et anxiolytiques. Ces médicaments sont utilisés pour soulager et traiter les symptômes d'anxiété, d'agitation et d'insomnie. Parmi les effets secondaires, on compte la somnolence diurne, qui peut constituer un danger pour les conducteurs sous traitement.
Les experts recommandent également de dormir le plus sereinement possible, par exemple en dormant sur un matelas posé au sol et en déplaçant les meubles à une distance raisonnable.
« Les troubles du comportement ne sont pas toujours causés par des parasomnies. Chez certaines personnes, ces troubles surviennent sous l'influence de l'alcool ou d'antidépresseurs », explique le Dr Nasir.
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