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Le soleil aide l'intestin du bébé
Dernière revue: 02.07.2025
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Les scientifiques affirment qu'une demi-heure d'exposition quotidienne au soleil peut réduire le risque de développer une inflammation intestinale chez l'enfant. Cette information a été annoncée par une équipe de spécialistes dirigée par le Dr Robin Lucas, représentant la Faculté de médecine de l'Université nationale australienne de Melbourne.
Selon les dernières recherches, rien qu'en Australie, environ huit cent mille personnes souffrent constamment de problèmes intestinaux. On recense notamment des troubles intestinaux, mais aussi la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique. Les symptômes pathologiques les plus courants sont la diarrhée, les douleurs abdominales, les crampes et une détérioration générale de l'état de santé. Ces symptômes nuisent à la qualité de vie et réduisent la capacité de travail. Cela est principalement dû au fait que les défenses immunitaires se dérèglent et attaquent leurs propres tissus sains.
Des expériences antérieures ont montré que la lumière du soleil a un effet bénéfique sur les défenses immunitaires de l'organisme. Dans leur nouveau projet, les scientifiques ont dû déterminer les propriétés de la lumière du soleil en lien avec les maladies intestinales.
La nouvelle étude a porté sur de jeunes écoliers volontaires. Ce groupe a été choisi car, dans ce contexte, les données obtenues sont fiables; par exemple, il n'est pas nécessaire de prendre en compte des facteurs néfastes pour le système digestif comme l'abus d'alcool ou le tabagisme. Les observations ont révélé que pour dix minutes d'exposition au soleil, le risque de développer une inflammation intestinale diminuait d'environ 6 %. Et pour une demi-heure d'exposition au soleil, le risque de maladie intestinale diminuait d'environ 20 %.
Les scientifiques soulignent qu'ils ne peuvent actuellement pas répondre avec certitude aux raisons d'une telle relation. L'effet bénéfique dépend vraisemblablement, dans une certaine mesure, de l'activation des processus de production de vitamine D dans l'organisme. Les chercheurs notent également que l'heure à laquelle les participants se sont exposés au soleil n'avait aucune importance: matin, après-midi ou soir. Et, malgré les aspects positifs du bronzage, les scientifiques ne recommandent pas de négliger complètement la protection UV.
Des expériences antérieures ont montré que des promenades régulières au soleil contribuent à normaliser la tension artérielle et à réduire le risque de caillots sanguins. Les rayons du soleil ne se contentent pas d'améliorer la santé: ils prolongent la vie, prévenant ainsi l'apparition de pathologies complexes comme les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
Une description complète de l'article est disponible sur les pages officielles de l'université www.anu.edu.au/news/all-news/sunshine-may-decrease-risk-of-inflammatory-bowel-disease