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Le manque de mobilité entraîne un «assèchement» du cerveau
Dernière revue: 16.10.2021
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Les neuroscientifiques ont dit qu'à l'âge mûr, les gens ont simplement besoin de mener une vie active, sinon le cerveau commence à diminuer progressivement en taille. Les résultats de leurs spécialistes de travaux publiés dans la revue scientifique populaire, où il a été noté qu'ils ont pu trouver un lien direct entre le mode de vie (actif ou inactif) et la taille du cerveau (les changements de taille se produisent au cours des décennies, qui est déjà chez les personnes âgées). Les spécialistes notent que le manque de mobilité accélère le processus de vieillissement du cerveau qui, avec l'âge, entraîne l'assèchement de l'un des principaux organes du corps humain.
Nicole Sporano et ses collègues ont mené une étude au cours de laquelle les données des observations sur 20 ans, réalisées pour 1500 volontaires, ont été étudiées. À cette époque, un projet était en cours pour surveiller la santé de divers organes humains. Tous les participants ont dû subir des tests au début et à la fin de la période d'essai, ce qui a permis de déterminer le niveau d'entraînement physique de chacun d'entre eux. Après le test, une imagerie par résonance magnétique du cerveau de chacun des participants à l'expérience a été réalisée . Conclusions sur le niveau de formation physique des scientifiques en fonction de la quantité d'oxygène qui est brûlé chaque participant pendant 1 minute sur le tapis roulant, ainsi que combien de personnes pourraient se tenir debout sur le simulateur jusqu'à ce que le rythme cardiaque n'atteint pas les valeurs limites.
Groupe Sportan par rapport à ses résultats des données sur le tapis roulant, et les données IRM, après quoi un modèle précis a été détecté - avec un faible niveau de l'entraînement physique, la fatigue après 20 ans ont vu une réduction du cerveau (données d'IRM ont été comparées au début et à la fin de la période d'essai). Les scientifiques ont noté qu'en moyenne, avec une limite de 9 unités sur la consommation d'oxygène, la vie du cerveau diminuait d'un an.
Des résultats similaires ont également été trouvés chez des volontaires qui ont eu un pouls et une pression élevés pendant les séances d'entraînement (par rapport à ceux qui faisaient régulièrement du sport).
En conséquence, les scientifiques ont conclu qu'un faible niveau d'activité physique affecte le taux de vieillissement du cerveau. Maintenant Sportan avec des collègues ne peut pas dire exactement pourquoi il en est ainsi, peut-être, précisément à cause du manque de mouvement, le cerveau commence à « tarir », ou les raisons se trouvent dans des processus complètement différents dans le corps et la diminution du cerveau, et un mode de vie sédentaire ne sont une conséquence de ces changements. Il a également été suggéré que la raison de la réduction du cerveau à un manque d'oxygène - en raison du manque de mobilité, moins d'oxygène pénètre dans les cellules, ce qui conduit finalement à "assèchement".
Mais à ce stade, tout ceci n'est que les suppositions des scientifiques, et un travail supplémentaire dans cette direction aidera à obtenir des réponses plus précises à toutes les questions.
Des études antérieures menées par un autre groupe de recherche ont montré que la capacité de travail du cerveau est positivement influencée par la charge physique dans l'enfance. Selon les scientifiques chez les enfants actifs, le travail des bactéries intestinales s'améliore, et à un âge plus avancé, une personne se distingue par un bon métabolisme et une activité cérébrale élevée.