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La principale cause de développement du cancer est un mode de vie inadapté
Dernière revue: 01.07.2025
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En lisant les nouvelles, où le cancer revient avec une régularité alarmante, on a envie de répondre à la question du titre: absolument tout! Enfin, presque tout. C’est précisément la réponse que Bernard Stewart, chercheur australien spécialisé dans le cancer, nous recommande d’éviter.
Dans un article publié dans la revue Lancet Oncology, le scientifique note que la société moderne est tellement intimidée par les conséquences (malignes) possibles du contact avec des produits chimiques ménagers et de la consommation d'aliments ne provenant pas de son propre jardin qu'elle ne voit plus la forêt à cause des arbres. Et cela, selon M. Stewart, est plus dangereux que les cancérogènes fantômes du quotidien.
Selon le scientifique, rien ne prouve que la consommation de traces de produits chimiques potentiellement dangereux dans les aliments ou un contact accidentel avec des produits chimiques ménagers provoque le développement d'un cancer. En revanche, il est absolument certain que la principale cause des tumeurs malignes est notre mode de vie malsain – nos « mauvaises » habitudes. En bref, « Arrêtez de fumer! Enfourchez vos skis… ».
Vous souhaitez prévenir le cancer? Arrêtez de fumer. Limitez radicalement votre consommation d'alcool (si possible, limitez-vous au kéfir). Arrêtez de prendre du poids (si vous n'arrivez pas à en perdre). Évitez les bains de soleil. M. Stewart souligne que détourner notre attention de ces simples recommandations et la reporter sur des facteurs environnementaux néfastes (du moins pour l'instant et dans l'ensemble des pays développés) et de toute façon incontrôlables est dangereux, précisément parce que nous perdons de vue les principaux facteurs de risque.
Par exemple, chacun sait que la pollution atmosphérique due aux émissions industrielles et aux gaz d'échappement des automobiles pollue l'environnement et peut potentiellement entraîner une augmentation du nombre de cas de cancer. C'est vrai, mais le risque de développer un cancer en vivant à proximité d'une usine métallurgique est dix fois inférieur à celui d'un fumeur régulier.
Et même si une petite quantité de substances cancérigènes peut encore pénétrer régulièrement dans notre organisme, par exemple par l'alimentation ou l'utilisation de produits chimiques ménagers, rien ne prouve qu'un tel « contact » puisse réellement provoquer un cancer. Bernard Stewart est convaincu que les services de réglementation gouvernementaux ont depuis longtemps établi les normes adéquates pour la teneur en contaminants chimiques et biologiques de tous types dans les aliments et pour la sécurité des produits chimiques ménagers, anticipant ainsi raisonnablement les problèmes potentiels.
Ainsi, le scientifique australien met l'accent sur une idée simple: il faut se concentrer uniquement sur les facteurs de risque avérés et éviter de les rencontrer. Ne vous concentrez pas sur tout à la fois; de toute façon, vous ne vous protégerez pas de tout à la fois. Concentrez-vous sur l'essentiel: vos mauvaises habitudes, débarrassez-vous-en et vivez heureux et heureux!