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La capacité à pardonner protège de manière fiable une personne de l'hypertension.
Dernière revue: 01.07.2025
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Pardonner les torts subis peut être une méthode très efficace pour prévenir le risque et le développement de l'hypertension. La capacité à pardonner peut protéger efficacement une personne contre les fortes poussées de tension artérielle et réduire le risque d'hypertension, de crise cardiaque et même d'accident vasculaire cérébral. Ce phénomène inattendu a été annoncé par des scientifiques de l'Université de Californie à San Diego, d'après les résultats d'une étude récente.
Plus de 200 volontaires ont participé à l'étude. Il leur a été demandé, plusieurs fois par jour, de se remémorer les situations de leur vie où ils se sont sentis le plus offensés par leur ami proche. La moitié des participants à l'étude ont été invités à se remémorer des moments où ils ont pardonné l'offense. Un équipement spécial a enregistré la tension artérielle et le rythme cardiaque des participants.
L’expérience a donné le résultat suivant: les sujets qui se souvenaient de griefs qu’ils n’étaient jamais capables de pardonner ont montré la plus forte augmentation de la pression artérielle.
Pardonner les griefs pourrait bien devenir une méthode efficace pour prévenir l’hypertension, ont conclu les chercheurs.