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Sa galit, ang isang tao ay mas produktibo
Dernière revue: 29.06.2025
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En état de colère, on est plus à même d'accomplir des tâches qui demandent un effort. La colère incite souvent à l'action, aide à évaluer plus rapidement les événements, à façonner son comportement et son attitude envers les autres, et à communiquer ses expériences.
Les émotions négatives ont toujours été considérées comme indésirables, car elles empêchent la plupart des gens d'accomplir leurs activités quotidiennes, de mener une vie normale, d'apprendre et de travailler. Ces émotions négatives peuvent inclure la tristesse, la colère, l'inquiétude, la frustration, la déception, etc. Cependant, de nombreuses études démontrent qu'elles peuvent stimuler l'action et encourager une personne à entreprendre une activité particulière. Par exemple, une étude récente de psychologues de l'Université du Texas a été consacrée aux bienfaits de la colère: elle a montré qu'elle peut parfois aider à atteindre ses objectifs.
Plus d'un millier de volontaires ont participé à l'étude. Chaque participant a vu différentes images activant son état émotionnel. Il devait ainsi évoquer une émotion, comme la tristesse ou la colère. Parmi les images, certaines étaient neutres et ne suscitaient aucune réaction. L'état psycho-émotionnel de chaque participant a été évalué plusieurs fois avant et après la visualisation de l'image.
À l'étape suivante, les participants ont été invités à résoudre plusieurs mots croisés et à jouer à des jeux informatiques. Il est à noter que la colère a aidé les participants à résoudre les tâches exigeant un certain effort, par exemple en cas de difficultés. Par exemple, après avoir vu une image provoquant la colère, les participants ont eu plus de bonnes réactions, ont atteint l'objectif plus rapidement et étaient généralement plus actifs, ce qui leur a permis de gagner plus souvent. Des résultats légèrement moins bons ont été observés après une émotion telle que la surprise.
De toute évidence, les émotions, positives comme négatives, jouent un rôle distinct dans nos vies. Manifester de la tristesse indique aux autres que l'on a besoin de participation et de réconfort. L'ennui incite à rechercher activement quelque chose d'intéressant. Dans un accès de colère, on cherche toutes les solutions possibles au problème, tout en essayant de le résoudre au plus vite. Cependant, il est important de comprendre que la colère n'est pas toujours une alliée. Par exemple, une personne en colère peut souvent dire des choses qu'elle ne réfléchirait pas dans un état calme. De plus, il est important de prendre en compte le type de personnalité. Il est certain que les personnes de tempéraments différents, introverties et extraverties, obtiendront des résultats très différents. Par conséquent, l'étude ne peut pas encore être considérée comme achevée: les travaux scientifiques dans ce domaine se poursuivent.
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