Chercheurs: Une personne n'a pas le temps de manger correctement
Dernière revue: 23.04.2024
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La pression au travail et à la maison est si élevée que les gens ne passent que 39 minutes par jour sur la nourriture, l'étude a montré. Donc, bien qu'il y ait une heure de repos au travail, les gens mangent habituellement un sandwich rapidement sur le lieu de travail. Sur ce, ils prennent en moyenne 12 minutes et 49 secondes.
Le petit déjeuner est encore plus rapide. Il ne dure que 7 minutes et 20 secondes et représente généralement un toast. Le dîner prend habituellement 19 minutes. Par conséquent, nous obtenons 39 minutes et 9 secondes. Parfois, les gens sont tellement occupés qu'ils sautent le déjeuner. De plus, les femmes sont plus susceptibles de faire cela que les hommes.
Les experts affirment que l'apport alimentaire est devenu une activité purement fonctionnelle pour 3/4 adultes. Ils mangent de la nourriture si vite, ils ne peuvent pas en profiter ou même apprécier le goût. Et 45% sont tellement distraits par d'autres choses pendant le repas qu'ils ne remarquent pas s'ils sont pleins. Cela menace de trop manger.
Les chercheurs ont découvert: c'est sous le poids des circonstances qu'une personne choisit un tel repas. 78% des répondants ont dit qu'ils aimeraient avoir plus de temps pour la nourriture. Et neuf sur dix ont dit qu'ils réussissaient rarement à assister à un dîner en famille, mais ils aiment cette expérience. Mais 31% regardent la télévision pendant le petit déjeuner, 53% - pendant le déjeuner.
Les gens n'ont pas le temps de manger normalement. Cela affecte l'état émotionnel d'une personne et son bien-être.
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