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Cellulite: d'où vient cette "peau d'orange" peu appétissante?
Dernière revue: 01.07.2025
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La cellulite est un problème purement esthétique, et non une maladie ou un problème de santé, comme beaucoup de gens le croient.
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Elle ressemble à la fameuse peau d'orange, et les bosses et les bosses deviennent encore plus visibles lorsqu'on comprime la peau. La cellulite est due à la structure du tissu adipeux sous-cutané. Le plus souvent, la cellulite apparaît sur les fesses, les cuisses et l'abdomen, mais peut également apparaître sur les bras et la poitrine.
Causes de la cellulite
La cellulite est causée par des amas graisseux situés à proximité du tissu conjonctif attaché à la peau et aux muscles. Chez la femme, ces fibres sont disposées verticalement et rectilignement. À leur jonction avec la peau, des capitons se forment, et à l'absence de connexion, des tubercules se forment. La gravité de la cellulite dépend de la quantité d'amas graisseux: plus ils sont nombreux, plus les tubercules et les irrégularités sont nombreux.
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La cellulite ne touche que les personnes en surpoids – mythe
Les femmes en bonne santé devraient avoir un pourcentage de masse grasse d'au moins 21 %, et même les femmes minces et en forme peuvent remarquer des signes de cellulite, car cela est dû à la structure du tissu adipeux sous-cutané. Par conséquent, l'idée répandue selon laquelle la cellulite ne concerne que les personnes en surpoids n'est qu'un mythe.
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Facteurs de risque
L'intensité de la cellulite dépend de plusieurs facteurs. Tout d'abord, la génétique: si une mère a de la cellulite, sa fille en aura aussi. L'origine ethnique est également importante: les femmes asiatiques ont moins souvent de la cellulite que les femmes blanches. L'âge et la grossesse peuvent également influencer l'apparence de la peau d'orange.
Facteurs de risque pouvant être influencés
Par exemple, suivre toutes sortes de régimes, la rétention d'eau dans le corps, un mode de vie sédentaire et la déshydratation - tout cela peut être évité et ainsi la cellulite deviendra moins prononcée.
Bronzage et cellulite
Le bronzage rend la cellulite moins visible, mais ne la cache pas. Mais une fois le bronzage éliminé, les imperfections et les capitons peuvent devenir encore plus visibles. Cela est dû à l'action des rayons ultraviolets, qui affinent et assèchent la peau, accentuant ainsi la cellulite.
Perdre du poids ne vous aidera pas?
Il semblerait que pour lutter contre la cellulite, il suffise de perdre du poids. Cependant, ce n'est pas si simple. Une perte de poids, surtout importante, entraîne une diminution de l'élasticité de la peau, ce qui accentue l'aspect « peau d'orange ». Perdre simplement les kilos superflus et se débarrasser instantanément du problème ne suffira donc pas.
Interventions esthétiques
La plupart des interventions esthétiques visent à atténuer l'apparence de la cellulite. Pour ce faire, des séances intensives d'hydratation et de tonification sont réalisées, ainsi que l'élimination de l'excès de liquide sous-cutané. L'effet est de courte durée et tout revient à la normale.
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Pour rendre ces procédures plus efficaces, vous devez faire de l’exercice et modifier votre régime alimentaire pour adopter un régime plus sain.