Les 6 aliments les plus nocifs pour l'organisme des enfants

Les nutritionnistes ont établi un classement des produits les plus nocifs pour l'organisme des enfants. Cette liste sera utile aux parents qui ne peuvent résister à la tentation de manger un produit savoureux (tout en sachant que le produit contient des arômes et des conservateurs), et ainsi montrer l'exemple à leurs enfants, qui, dès leur plus jeune âge, se ruent sur un paquet de chips ou une bouteille de soda coloré en magasin.

Alors pourquoi tout ce qui est nocif nous tente-t-il autant, et pourquoi ne pouvons-nous pas freiner nos désirs et acheter des produits absolument inutiles pour le corps, et parfois même dangereux?

Yaourt

La publicité fait son effet, et nous pensons que l'odeur et la couleur du yaourt sont dues aux morceaux de fruits qui y flottent. Et que c'est un produit laitier qui n'apporte que les nutriments les plus bénéfiques à l'organisme. Mais en plus de ce produit laitier « sain », nous consommons également tous ses additifs nocifs: épaississants, antioxydants, stabilisants et arômes. Par conséquent, avant d'acheter du yaourt pour votre enfant, demandez-vous si sa santé sera meilleure après avoir goûté à tous ces additifs.

Puces

Il s'agit d'un mélange de matières grasses, de glucides, d'arômes et de colorants. Leur procédé de préparation laisse également à désirer, car, de par leurs propriétés, les chips sont saturées de substances cancérigènes dangereuses pouvant provoquer le développement de cancers. Outre le fait qu'une surdose de chips provoque des nausées, des maux de tête et une faiblesse générale, elle présente un risque d'augmentation du mauvais cholestérol sanguin. Il en va de même pour les crackers et les noix, qui sont très nocifs pour le développement de l'enfant.

Hot-dogs

Les hot-dogs, hamburgers et autres produits de restauration rapide sont également dangereux pour la santé. Si vous laissez votre enfant en consommer régulièrement, des problèmes digestifs peuvent survenir: gastrite, colite, brûlures d'estomac, nausées et constipation. De plus, c'est une voie directe vers la prise de poids et l'obésité.

Légumes et fruits

Si vous avez la possibilité de cultiver des légumes et des fruits dans votre propre jardin, c'est un avantage considérable, mais sinon, c'est déjà un problème. On trouve une multitude de fruits et légumes attrayants dans les rayons des supermarchés, mais sont-ils toujours sains? Personne ne peut garantir que ces produits naturels n'ont pas poussé près d'une usine ou d'une autoroute. Un réservoir de vitamines peut se transformer en un accumulateur toxique, provoquant non seulement des intoxications, mais aussi de graves problèmes de santé. Quant aux conservateurs, le glutamate de sodium peut être présent dans la composition des légumes ou des fruits, ce qui peut provoquer des maux de tête, des spasmes articulaires et même des troubles métaboliques.

Produits fumés

Saucisses, hot-dogs, viandes fumées: tout cela est appétissant et la simple vue de ces produits met l'eau à la bouche. Mais attention: ces produits fumés savoureux et aromatiques peuvent contenir plus d'arômes et de charges que la viande elle-même. Lors de la transformation au benzopyrène, des substances cancérigènes se forment, qui, rappelons-le, peuvent provoquer le cancer. Pour faire plaisir à votre enfant avec un plat de viande savoureux, il est préférable d'acheter de la viande fraîche et de lui préparer un plat maison.

Chocolats

Bien sûr, c'est la friandise préférée des enfants et, malgré votre insistance, votre bébé vous demandera toujours de lui en acheter une. Cependant, n'oubliez pas qu'une seule barre contient une quantité importante de calories, absorbées par l'organisme sous forme de colorants, d'additifs chimiques et d'arômes.

Prenez soin de votre santé et de celle de vos enfants, et n'oubliez pas que la nourriture faite maison préparée avec amour est la meilleure des gourmandises!