Une liste des produits les moins naturels a été publiée.

Web2Health présente une liste de produits qui ne sont pas aussi naturels et sains qu’on le croit.

Lorsque nous allons en magasin, nous essayons d'acheter des produits naturels et étudions attentivement l'étiquette. Mais que mettons-nous réellement dans notre panier? Est-ce que tout est aussi naturel et sain que le prétendent les étiquettes?

Un grand nombre de produits présentés dans les rayons des supermarchés sont étiquetés comme des produits 100% naturels, mais cette appellation ne correspond pas toujours à la réalité, car ces pots « naturels » peuvent contenir de grandes doses de colorants, d'édulcorants, d'arômes et qui sait quels autres additifs.

Aux États-Unis, les poursuites contre les fabricants qui indiquaient sur leurs étiquettes des ingrédients « naturels » inexistants dans la nature ont récemment pris fin. Malheureusement, ces infractions ne se comptent pas sur les doigts des mains.

La liste suivante contient des produits alimentaires considérés à tort comme naturels et sains.

Yaourt

Qu'est-ce qui n'est pas un produit sain et artificiel, demandez-vous? Savoureux, nutritif et lacté. Le yaourt est-il vraiment nocif pour l'organisme? La réponse est oui, et comment! Ne vous laissez pas tromper par les morceaux de fruits flottants et l'odeur agréable, car tous ces arômes sont artificiels, sans parler du colorant qui « symbolise » le fruit ajouté au yaourt. Ce sont des conservateurs dangereux, dont le nom est E.

Thé glacé en bouteille

Une boisson rafraîchissante, très appréciée pendant la chaleur estivale. Son étiquette, où des glaçons brisent les vagues, est rafraîchissante. Vous vous direz sans doute qu'il s'agit de thé vert, réputé pour ses mille et une propriétés bénéfiques, notamment antioxydantes et apaisantes. Cependant, toutes ces propriétés antioxydantes sont neutralisées par la quantité de sucre contenue dans la boisson. De plus, pour profiter au moins des bienfaits d'un tel thé, il faut vider plusieurs bouteilles, ce qui, une fois de plus, ne serait que nocif en raison de sa teneur en sucre. Et inutile de parler de l'odeur et du goût, car il n'y a aucune odeur naturelle.

Chéri

Toujours aussi décevant. Malheureusement, il n'est pas toujours possible d'acheter en magasin un produit dont les propriétés ont été éprouvées. La qualité du miel « commercial » est loin d'être parfaite, car les fabricants soumettent ce produit thérapeutique à toutes sortes de traitements, notamment thermiques, au cours desquels toutes ses propriétés bénéfiques s'évaporent. Mais le pire, c'est que lorsqu'il est chauffé à 60 degrés et plus, le miel peut devenir dangereux, car une substance toxique se forme: l'hydroxyméthylfurfural. Lorsque cette toxine pénètre dans l'organisme, elle s'accumule dans le foie et peut provoquer une intoxication alimentaire. Même l'inscription sur l'étiquette, indiquant que le produit est 100 % naturel, ne garantit pas l'absence de conservateurs. Les fabricants ont souvent recours à ces additifs pour que le miel reste liquide et ne cristallise pas.

Glace

C'est un produit incontournable de l'été, apprécié de toutes les générations. Autrefois, la glace était peut-être composée de lait, d'œufs et de sucre, mais aujourd'hui… Que la glace soit un produit riche en calories n'est un secret pour personne. Mais si vous pouvez supporter une dose de calories ingérée, vaut-il la peine de fermer les yeux sur les graisses végétales, l'amidon modifié utilisé comme épaississant, les émulsifiants, les exhausteurs de goût et les arômes qui sont devenus incontournables dans votre produit préféré? Peut-être serait-il préférable d'apprendre à préparer ce délice maison?

Boissons « sportives »

Ces boissons sont très populaires auprès des sportifs. Les fabricants affirment que quelques gorgées suffisent à redonner des forces pour la suite. Cependant, des recherches scientifiques suggèrent que consommer de telles boissons non seulement gaspille de l'argent – l'amélioration des résultats sportifs grâce à ces boissons étant un mythe –, mais nuit également à la santé. D'une part, ces boissons favorisent la prise de poids en raison de leur teneur en sucre et, d'autre part, provoquent une déshydratation rapide. Alors, vaut-il la peine de s'exposer à un tel risque?

Muesli

Il semblerait que ce petit-déjeuner savoureux et sain soit consommé quotidiennement par des millions de personnes. Quel est le problème? Tout d'abord, le danger réside dans les divers additifs utilisés pour attirer l'attention. On achète non seulement un mélange de céréales et de fruits, mais aussi des conservateurs, utilisés pour transformer ces fruits et les rendre plus éclatants et attrayants. De plus, le muesli additionné de miel, de chocolat ou de flocons de noix de coco augmente considérablement son apport calorique, ce qui contribue à la prise de poids.

Et nous pouvons vous conseiller de faire plus attention à la liste des ingrédients qui sont inclus dans les produits et d'être en bonne santé!