Vitamines pour la planification de la grossesse pour les femmes: Liste et noms

Si la grossesse est planifiée à l'avance et non accidentellement, il est clair que nous parlons de personnes responsables qui prendront toutes les mesures nécessaires pour que leur enfant soit né en bonne santé et que la grossesse soit réussie. Beaucoup savent que cela nécessite au moins une demi-année avant la conception d'abandonner des phénomènes tels que le tabagisme, les fêtes orageuses, les boissons alcoolisées, les nuits blanches, le stress. Mais les vitamines sont-elles nécessaires lors de la planification de la grossesse pour les femmes?

Une approche pragmatique moderne du réapprovisionnement de la famille implique la planification de la grossesse. Cela augmente la probabilité de naissance d'un bébé en bonne santé, réduit les risques de pathologies congénitales, vous permettant de corriger la santé paternelle et maternelle avant la conception.

Dans ce processus, l'un des rôles principaux appartient à une alimentation à part entière, en tenant compte des vitamines nécessaires, micro et macro éléments, qui assurera les besoins des organismes des deux parents dans les substances vitales et aura un impact positif inconditionnel sur leur fonctionnement.

Planification de la grossesse, vous devez considérer le besoin de chaque composant de vitamines et de minéraux, puisque chaque substance remplit une certaine fonction. Le plus souvent, les médecins recommandent des complexes multivitamines-minéraux, en partant du fait que les parents qui travaillent actuellement n'ont pas toujours la possibilité de manger pleinement. La norme des vitamines augmente lors de la planification de la grossesse, cependant, il est encore nécessaire d'élaborer une approche différenciée de cette question. Le plus souvent, le corps manque d'une ou deux substances spécifiques, et le reste est normal. Les médicaments synthétiques peuvent atteindre l'hypervitaminose beaucoup plus tôt que ceux obtenus avec de la nourriture. L'excès de vitamines et de minéraux n'est également pas souhaitable dans la planification de la grossesse. Pour savoir quels éléments nutritifs le corps manque est tout à fait possible, après avoir passé les tests. Les états déficitaires ont une symptomatologie assez spécifique, un médecin compétent pourra consulter un couple et lui assigner les examens nécessaires.

Les indications Des vitamines dans la planification de la grossesse

La femme est la source du "matériau de construction" pour la future personne. Il aura besoin de vitamines, d'oligo-éléments et d'autres substances utiles qu'il prélèvera sur le corps de la future mère. Par conséquent, pour certains, il est nécessaire de faire des réserves avant la conception, afin de ne pas vous faire du mal et de donner naissance à un enfant plein et en bonne santé. Le concept même de «planification de la grossesse» comprend une visite chez le médecin des deux futurs parents pour l'examen: passer divers tests pour la présence d'infections, déterminer les facteurs de risque héréditaires. Les femmes vont vérifier le fond hormonal, l'état des maladies chroniques. Sur la base de ces indicateurs, le médecin prescrira ceux ou d'autres vitamines ou complexes de vitamines. Indications particulières pour l'utilisation de vitamines dans la planification de la grossesse pour les femmes est le fait que la grossesse précédente a eu des complications ou interrompues.

La femme doit porter l'enfant, mais le père est responsable à 50% de la santé de l'enfant. Et étant donné que les hommes traitent habituellement leur nourriture de manière plus décontractée que les femmes, les vitamines du futur père dans la planification de la grossesse sont aussi importantes que les mères. La plupart du temps, ils aideront à améliorer la qualité du sperme pour concevoir une progéniture saine.

Tout d'abord, les vitamines sont nécessaires pour les hommes qui mangent de façon monotone ou qui sont forcés d'adhérer à un régime alimentaire pour des raisons de santé; avoir des problèmes de puissance; fumer et boire régulièrement de l'alcool; souvent malade et souffrant d'une fatigue accrue. Fondamentalement, le futur père de cette période est nécessaire: rétinol, tocophérol, acide ascorbique et folique, autres vitamines du groupe B, acides gras polyinsaturés Omega-3.6; substances minérales - zinc et sélénium. Il y a une assez grande sélection de préparations de multivitamines-minéraux pour les hommes, dont les plus populaires sont Vitrum Prenetal, Alphabet et Orthomol Fertil +. La santé du futur père dépend beaucoup et il est impossible de le prendre en compte.

Vitamines à la grossesse de la planification pour les femmes est nécessaire, d'une part, le système génital a parfaitement fonctionné, et la conception a eu lieu selon le plan et sans mauvaises surprises, et d'autre part, de se préparer à un enfant portant prospère de neuf mois et garantir une procédure normale de livraison. Tout d'abord, il est recommandé de prendre des vitamines pour les futures mères qui, en raison des circonstances (par exemple, les voyages fréquents), ont des possibilités limitées de se donner une alimentation à part entière; dans les conditions anamnesis - déficientes; fausse couche habituelle; fatigue accrue; dont l'âge dépasse 30 ans. Dans l'écrasante majorité des cas, les femmes qui prévoient devenir mères sont la vitamine B9 (acide folique) et le tocophérol (vitamine E). Les vitamines C et A n'interfèrent pas non plus avec la future mère. La façon la plus simple de boire une préparation multivitaminique-minérale complexe s'adresse à ceux qui veulent devenir parents, qui recommandent un médecin.

La vitamine E  (α-tocophérol acétone) est présentée comme un régulateur du système reproducteur des deux parents, la prévention des anomalies congénitales et la menace de fausse couche.

Vitamines avec de l'acide folique  dans la planification de la grossesse sont prescrits à presque tous ceux qui consultent un médecin au cours de cette période cruciale. Ils empêchent l'insuffisance de cette substance importante pour le corps, en particulier dans le contexte d'une alimentation déséquilibrée.

Les vitamines Vitrum Prenetal  et  Vitrum Prenatal Forte  s'adressent aux futurs parents pour répondre aux besoins du corps en vitamines et minéraux.

Les vitamines D2 (ergocalciférol)  et  D3  (cholécalciférol)  affectent directement la peau, la musculature, le cœur, les vaisseaux, les barrières immunitaires et les organes reproducteurs.

Elevit  - est indiqué en cas d'insuffisance de tous les composants de vitamines et de minéraux dans la période de préparation pour la conception.

Les vitamines B  sont utilisées pour prévenir leur carence, ce qui affecte négativement la fonction de reproduction des deux parents, ainsi que la formation ultérieure du fœtus dans l'utérus.

Femibion Les vitamines sont  disponibles en deux versions: I - est destiné aux couples qui envisagent de devenir parents, et aux futures mères avant la douzième semaine de grossesse, II - après la douzième semaine. Dans notre cas, Femibion I est nécessaire.

Comprenant des doses thérapeutiques de  vitamines Aevitum  montré les personnes ayant besoin de fortes doses prolongées de rétinol et tocophérol (après des infections graves, les pathologies chroniques sévères), et - où , en raison des limitations dans l'alimentation est réduite pour obtenir la quantité nécessaire de ces aliments de vitamines ou pour une raison quelconque, une absorption réduite de ces substances dans le tube digestif.

Vitamins Alphabet, en particulier, l'option "Mom's Health" est destinée à compenser les carences en vitamines et en minéraux chez les femmes enceintes et les femmes enceintes.

Angiovit vitamines  contiennent une combinaison de vitamines B (B6, B9, B12) et, à strictement parler, sont conçus pour recevoir en cas de pathologies cardiovasculaires graves et hyperhomocystéinémie, qui est considéré comme la cause d'une variété de complications obstétricales: l' infertilité à des anomalies congénitales.

Les vitamines de Complivit  sont indiquées à des fins préventives et curatives avec hypovitaminosis et un manque de substances minérales.

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Formulaire de décharge

Toutes les vitamines existantes sont divisées en substances hydrosolubles, liposolubles et vitaminiques. Ils peuvent être pris par voie orale, et peuvent être injectés. La forme de libération des vitamines hydrosolubles est des capsules, des poudres, des comprimés, des solutions pour injections. Les liposolubles se présentent sous la forme de capsules, de comprimés, de dragées, de solutions d'huile et d'alcool, d'extraits d'huile. Les substances ressemblant à des vitamines sont libérées sous la forme d'extraits de plantes.

Avec l'avitaminose, hypovitaminose, carence en fer, pour assurer une conception saine de l'enfant, il existe un certain nombre de vitamines qui sont prescrites avant la grossesse. Les noms des principales vitamines dans la planification de la grossesse pour les femmes sont les suivants:

• A;
• le groupe B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

Les vitamines du groupe B et de la vitamine C sont hydrosolubles et les vitamines A, D3, E - liposolubles.

La vitamine E pour les femmes dans la planification de la grossesse

Comme on peut le voir dans la liste précédente, la vitamine E pour les femmes lors de la planification d'une grossesse figure également sur la liste des médicaments recommandés pour l'admission. Il est un protecteur de corps des membranes cellulaires, ce qui conduit à ses propriétés antioxydantes, est impliquée dans la synthèse des protéines, les os, les muscles lisses, le myocarde, le placenta, les enzymes hépatiques. La capacité d'influencer le processus de reproduction a été remarquée en 1920. White rat de laboratoire fertile a cessé de proliférer après une longue période de temps contenue dans le régime alimentaire de lait, conduisant à béribéri E. En 1922, il a été constaté que la suppression du composant liposoluble du régime alimentaire a donné lieu à un rat mort fœtale. En 1936, des préparations ont été développées sur la base d'huiles de germes de céréales, et en 1938, la vitamine E a été obtenue par synthèse. On le trouve dans les aliments: dans les huiles végétales (maïs, soja, olive), dans les graisses, le foie de bœuf et la viande, le beurre, les pois verts, les haricots, les noix. Riche en cette vitamine et les herbes comme l'ortie, la luzerne, la rose des chiens, le pissenlit. En pharmacie, la vitamine E est vendue sous forme de gélules et de solution huileuse. Il diffère par le dosage de tocophérol - une substance biologiquement active. Mesuré en unités internationales (UI). La dose quotidienne d'une femme adulte est de 8 UI, enceinte - 10 UI, allaitant - 12 UI. Contre-indication à la prise de vitamine E est une hypersensibilité au médicament. Des précautions doivent être prises pour les patients hypertendus et les patients atteints de diabète sucré et de varices. Les effets secondaires peuvent être sous forme de diarrhée et d'allergies. Gardez dans un endroit sombre, car les rayons du soleil peuvent détruire la vitamine. Il fait partie intégrante de nombreux complexes vitaminiques et minéraux.

Complexe de vitamines dans la planification de la grossesse pour les femmes

Pour éviter les malformations congénitales de l'enfant et renforcer la santé de la future mère, les complexes vitaminiques nécessaires à la planification de la grossesse pour les femmes ont été développés. Tous les composants sont équilibrés et adapté à satisfaire à l'exigence quotidienne d'éléments essentiels qui jouent un rôle important dans le retrait des toxines, améliorer la protéine, les glucides, le métabolisme des lipides, renforcer le système nerveux, les maladies cardiovasculaires, le renforcement de la fonction de reproduction, augmentation de l'immunité. Les complexes de complexes peuvent comprendre les vitamines A, C, D3, E, le groupe B et les minéraux: calcium, phosphore, zinc, magnésium, fer et autres dans différentes combinaisons.

Les noms des vitamines lors de la planification de la grossesse sont familiers à beaucoup de publicités, en entendant aussi, les complexes multivitamines-minéraux.

Souvent, les médecins recommandent la  vitamine E  lors de la planification d'une grossesse. Avec la carence de cette vitamine, le processus de fécondation devient impossible, puisque le système reproducteur, féminin et masculin, cesse de fonctionner normalement; il est nécessaire pour le développement intra-utérin normal du bébé et empêche l'apparition de la jaunisse hémolytique chez un bébé.

L'acide folique  (vitamine B9) est nécessaire pour les futurs parents pour normaliser le processus de l'hématopoïèse et pour prévenir les effets des facteurs tératogènes externes et internes.

La vitamine D  lors de la planification de la grossesse, aussi, ne peut pas être ignorée, il est non seulement nécessaire d'empêcher le développement du rachitisme chez un bébé, sa carence en parents peut empêcher la conception de ce même bébé. En général, les organes génitaux sont positivement influencés par le cholécalciférol, sa déficience peut perturber le processus d'implantation de l'embryon dans la membrane utérine. Cependant, son excès peut également affecter négativement le futur bébé, causant des défauts de développement, à la fois physiques et mentaux. Le niveau de cette vitamine est souhaitable de maintenir avec un régime équilibré, et l'irradiation avec la lumière du soleil seulement le visage et les mains pour pas plus de deux heures par semaine est suffisante pour normaliser cet indicateur.

Un rôle important dans la planification de la grossesse jouent  les vitamines B. L'un d'eux B9 ou acide folique a déjà été mentionné ci-dessus. Les vitamines B1-B6, elles aussi, ne devraient pas être rares, cependant, elles sont tout à fait possible de "manger". B1 est contenue dans les céréales et les céréales, la farine de blé entier, les noix (noisettes, amandes, noix Voloska), dans de nombreux légumes non déficitaires et de l' économie, par exemple, dans la betterave et le chou, la carotte et l' oignon. La vitamine B2, elle aussi, ne devrait pas suffire, elle se retrouve dans de nombreux légumes, de sorte que même les végétariens stricts ne sont pas confrontés à un déficit. La vitamine B3 ou PP, comme on l'appelait auparavant, est également présent dans tous les aliments standard - de la poule et ses œufs jusqu'à ce que les champignons, les noix et les haricots, la même chose peut être dit de vitamines B5 et B6.

En passant, la  vitamine B12  peut être rare chez les végétariens stricts, car notre corps l'extrait des produits animaux et le produit un peu. La vitamine B12 lors de la planification de la grossesse est très important, avec sa déficience développe une anémie pernicieuse.

Vitrum Vitam  tout en planifiant la grossesse (Vitrum prénatal, Vitrum prénatal forte) fournir à l'organisme avec ses besoins quotidiens en vitamines et minéraux, prévenir le manque de toute substance. La même chose peut être dite des préparations complexes de vitamines minérales avec une composition similaire, tels que  les vitamines Elevit  lors de la planification grossesse, les futurs parents qui compensent les besoins quotidiens en vitamines et minéraux, le manque d'entre eux en raison d'une alimentation déséquilibrée; vitamines Complivit  pour la planification de la grossesse, ayant une faible dose de substances en vitamines et minéraux qui, selon le fabricant, ne peut entraîner une surdose et un médicament utilisé dans la production de la technologie de granulation séparée qui empêche une interaction négative des vitamines incompatibles. Ces complexes comprennent tout le spectre des vitamines B, des vitamines A, E, C, du phosphore et du calcium, du cuivre, du zinc et du fer. Ils diffèrent légèrement les uns des autres par un ou deux minéraux, par exemple, Complivit et Vitrum Prénatal ne contiennent pas d'iode.

Les vitamines Femibion I  pour la planification de grossesse consistent en dix vitamines, dans lesquelles le corps manque le plus souvent, et dans la période de préparation à la conception, il est souhaitable de compenser ce déficit. Contrairement aux agents complexes précédents, le rétinol, les vitamines D et K ne sont pas inclus dans ce médicament, car, selon les fabricants, le corps humain, en règle générale, n'en manque pas. Ce complexe outre la vitamine B9 contient de la metfoline (acide lévomifolievuyu), assimilée dans le corps des personnes à l'immunité de la vitamine B9. Ces vitamines peuvent être recommandées lors de la planification de la conception non seulement de la future mère, mais aussi du père.

Les vitamines Alphabet  sont disponibles en 16 variantes. Dans ce cas, peut être d'intérêt: la composition de base de ces vitamines ne sont pas différents du complexe précédent, vitamines pour les hommes et complexes « santé des mères », qui est disponible en trois types de comprimés: « fer + », « Antioxydants + », « calcium-D3 + ". Lors de la création de ce complexe vitamino-minéral, toutes les possibilités de réduction du risque d'effets secondaires sont prises en compte. Par exemple, les vitamines B1 et B12, B12 et C sont placés dans différents comprimés, de la vitamine B3 sous la forme de nicotinamide, une source de rétinol est sa forme naturelle - ß-carotène.

Vitamines Aevit  lors de la planification de la grossesse ne peut être pris que sur des indications strictes, car ils contiennent des doses thérapeutiques de vitamines A et E.

La même chose s'applique aux  vitamines Angiovit. Lors de la planification de la grossesse, ils ne sont pas acceptés sans examen préalable et il existe des raisons sérieuses pour leur admission.

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Pharmacodynamique

Farmakodinamika vitamine est déterminée par le degré d'exposition de la substance à l'organisme, sa localisation et l'obtention de l'effet. Voici le rôle de chacun d'eux:

• la vitamine A - affecte la synthèse des mucopolysaccharides, des protéines, des lipides;
• vitamine B1 - participe à l'hématopoïèse, améliore l'activité du système nerveux, normalise le travail du cœur;
• la vitamine B2 - élimine l'effet des toxines sur le corps, est utilisé dans la formation des cellules sanguines et des anticorps;
• la vitamine B3 (PP) - nicotinamide, affecte favorablement la production d'hormones par les glandes surrénales, est impliqué dans les processus métaboliques;
• vitamine B6 - est nécessaire pour le métabolisme, pour le bon fonctionnement du système nerveux central, pour la formation de la structure osseuse, la dent, les gencives du futur enfant;
• la vitamine B7 - biotine, participe aux processus métaboliques, assure la stabilité des niveaux de sucre;
• Les vitamines avec l'acide folique - l'un des principaux stimulants de l'hématopoïèse, avec son déficit, la formation d'érythrocytes est perturbée. La prise d'acide folique réduit les risques de malformations congénitales dues à des facteurs défavorables externes et internes. La carence en acide folique affecte négativement le taux de division cellulaire de l'œuf fœtal, la formation du système nerveux du futur bébé, il est nécessaire à la croissance et au développement de tous ses systèmes et organes.
• vitamine B12 - favorise le métabolisme de l'oxygène dans les cellules, participe à la production de sang;
• la vitamine C - affecte l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins, renforce le tissu osseux, aide à l'assimilation du calcium et du fer;
• la vitamine D3 - est nécessaire pour la prévention du rachitisme, affecte la régulation du métabolisme du calcium et du phosphore.

Presque toutes les  vitamines du groupe B  participent en quelque sorte à la formation du sang et à la formation du système nerveux du fœtus. La vitamine B1 tonifie les muscles du système digestif et le cœur, est impliqué dans le métabolisme et l' absorption des glucides, de protéines, de matières grasses, l' eau et le sel, ne s'accumule pas dans les tissus et les organes, et n'a aucun effet toxique sur eux, il doit être rempli tous les jours. La vitamine B2 favorise l'assimilation du fer et, en combinaison avec B1, maintient le niveau nécessaire de cet élément dans le sang, empêchant le développement de l'anémie ferriprive. Il est nécessaire pour la formation normale du cerveau et des organes de la vision, régule la respiration cellulaire. La vitamine B3 (nicotinamide) est placée à côté de la vitamine C, évaluant sa capacité à augmenter la résistance du corps à diverses maladies. Cette vitamine n'a pas peur de la température élevée, elle ne s'effondre pas dans les environnements acides et alcalins. La vitamine B5 active tous les processus du métabolisme cellulaire, ainsi que la synthèse des hormones dans les glandes surrénales, améliore la microcirculation du sang, aide à éliminer les toxines et à assimiler les nutriments. Son rôle dans le travail du cerveau et du système nerveux est irremplaçable. La vitamine B6 est nécessaire pour le métabolisme des protéines et des acides aminés pour le fonctionnement normal des systèmes enzymatiques de l'organisme, l'absorption de la vitamine B12, qui est essentielle pour la maturation des cellules rouges du sang, la coagulation sanguine altérée et le processus normal de l' hématopoïèse.

Vitrum vitamines prénatales  et la version plus forte -  vitrum prénatale Forte  contient une gamme complète de vitamines et minéraux essentiels pour fournir une nécessité quotidienne et la prévention des états de carence, tels que l' anémie par carence en fer. Pharmacodynamics correspond à la composition d'une préparation de multivitamines-minéraux, qui comprend toutes les vitamines nécessaires du groupe B, vitamines A, E, C, D, calcium, zinc, fer, nicotinamide. La variante forte contient une composition encore plus complexe de 22 substances, couvrant toutes les sphères du fonctionnement du corps humain. Prenant ces complexes, vous ne pouvez pas penser à l'utilité de la nutrition (est-ce bon, tout le monde décide pour lui-même).

Elevit Pronatal  - par la composition et les propriétés pharmacologiques est similaire à Vitrum Prenatal Forte, contient 12 vitamines et 7 minéraux nécessaires pour les organismes des parents du futur bébé, prévient le risque de carence de n'importe quel composant nécessaire. Normalise les processus de l'hématopoïèse, le métabolisme, les réactions d'oxydo-réduction dans le corps, soutient la fonction reproductrice normale.

Semblable au médicament Complivit décrit ci-dessus et complexe, contenant 19 vitamines et minéraux, ainsi que Femibion I, différent de l'absence précédente de vitamines A, D et K.

Vitamins Alphabet sont  intéressants non seulement pour leur composition, mais pour leurs créateurs en tenant compte de toutes les interactions de divers composants.Ils sont produits dans trois comprimés différents, et non combinés vitamines et minéraux dans un comprimé ne sont pas combinés. Lorsque cette préparation de vitamines et minéraux a été créée, il était possible d'éviter l'influence des ingrédients antagonistes l'un sur l'autre, ce qui rend l'assimilation des substances plus complète.

Le complexe Aevit  comprend deux ingrédients actifs - l'acétate d'α-tocophérol et le palmitate de rétinol. Son mécanisme d'action correspond à ces composants. C'est un stimulant des défenses de l'organisme, qui, de plus, a des propriétés antioxydantes prononcées. Les ingrédients du complexe sont des participants à la prolifération des cellules épithéliales, des muscles et du tissu osseux, à la restauration et au renouvellement, au métabolisme des protéines et des graisses. Ils favorisent la normalisation de la qualité des cellules germinales et activent la fonction de reproduction. Les vitamines A et E normalisent les processus trophiques dans les tissus, augmentent l'élasticité et la force des vaisseaux sanguins, améliorent la microcirculation sanguine dans les capillaires.

Angiovit  - un ensemble de trois vitamines B (B6, B9, B12). Cette composition stimule l'activité enzymatique des catalyseurs et remetilyatsii methionine transsulfatsii, ce qui accélère la décomposition des métabolites de la méthionine, y compris - abaisse la concentration sérique de l' acide aminé toxique - homocystéine, une teneur excessive qui provoque le manque de vitamines B6, B9, B12 dans le corps. Cette pathologie est considérée dans la médecine moderne comme une probabilité accrue de diverses complications obstétricales: fausses couches à répétition, les défauts d'implantation Ovum comme une cause de l' infertilité, toxicosis tard, la mort du fœtus, et d' autres. Ce complexe compense le manque de vitamines et élimine hyperhomocystéinémie.

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Pharmacocinétique

La pharmacocinétique des vitamines essentielles recommandées pour la planification de la grossesse sont indiquées ci-dessous:

• A (rétinol) - rapidement absorbé dans le tractus gastro-intestinal, sature le foie et est au maximum concentré dans le sang après 4 heures;
• B1 (thiamine) - n'est pas synthétisé chez l'homme, ingéré avec de la nourriture, absorbé par l'intestin;
• B2 (riboflavine) - absorbé dans les intestins, passe les processus métaboliques dans le foie, le sang, les parois des intestins. Il est excrété du corps par les reins, colorant l'urine en jaune;
• B6 (pyridoxine) - entrer dans le corps, à travers des transformations complexes pénètre dans l'intestin grêle et absorbé. Sa plus grande concentration dans le foie, le myocarde et les reins. Les produits libérés à la suite de ces processus sont excrétés dans l'urine;
• B7 (biotine) - de la partie supérieure de l'intestin grêle sous forme inchangée pénètre dans le corps. Il est excrété en vidant la vessie et en déféquant;
• B9 (acide folique) - absorbé dans l'estomac et le duodénum, se liant ensuite intensivement aux protéines plasmatiques. Il est excrété par les reins;
• B12 (cyanocobalamin) - est synthétisé par des micro-organismes, le côlon n'est pas absorbé. Après avoir traversé un chemin de transformation complexe, commence à être absorbé dans la cavité buccale, puis dans l'intestin grêle. De la quantité totale de vitamine qui est dans la nourriture et est entré dans le tractus gastro-intestinal, seulement 20-25% est absorbé;
• C (acide ascorbique) - l'absorption se produit principalement dans l'intestin grêle, la concentration maximale - 4 heures après l'ingestion. Lorsque vous prenez 200 mg, 70% de la vitamine est absorbée, avec une dose croissante - la capacité à pénétrer dans le corps diminue jusqu'à 50-20%. Il est excrété par les reins et par les excréments. Le tabagisme et l'alcool détruisent la vitamine C, réduisant ses réserves;
• D3 (cholécalciférol) - absorbé dans l'intestin grêle. Tous les processus de transformation se produisent dans le foie, les reins, la peau. Dans les conditions naturelles, il se forme sous la peau des rayons ultraviolets, s'accumule dans les tissus adipeux. La demi-vie est de 19 jours. La partie non absorbée est excrétée avec des excréments;
• E (tocophérol) - à travers les parties supérieures de l'intestin grêle pénètre dans le système lymphatique, puis dans le sang. En une semaine, 80% est excrété avec de la bile dans l'intestin, le reste - avec de l'urine;
• PP (acide nicotinique) - absorption se produit dans l'estomac et les parties supérieures de l'intestin grêle, est excrété dans l'urine.

La pharmacocinétique des complexes multivitaminés et polyminéraux n'est pas entièrement comprise en raison de la composition multi-composants de ces préparations. Cependant, nous pouvons dire que les vitamines solubles dans l'eau (acide ascorbique, groupe B) et les minéraux sont bien absorbés par les tissus dans les normes d'apport quotidien nécessaires. Les excédents non absorbés dans le tissu sont excrétés naturellement, principalement avec l'urine, parfois avec la bile et les fèces.

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Dosage et administration

Le mode d'application et la dose de vitamines dans la planification de la grossesse pour les femmes doivent se conformer aux recommandations relatives à des fins préventives: prendre à l'intérieur de 10-15 minutes. Après avoir mangé, avec beaucoup d'eau.

L'apport quotidien de suppléments vitaminiques essentiels recommandés pour la planification de la grossesse est le suivant:

• A - 3,3 mille UI. La vitamine est stockée dans le corps, de sorte que vous ne pouvez pas devenir enceinte avant une demi-année après la fin de la procédure;
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1,6 mg;
• B6 - 2 à 3 mg;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12 - 30 mcg;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0,015-0,025 g

Les vitamines du groupe B, Aevit et Angiovit sont prescrites par le médecin, en partant des besoins des organismes des futurs parents;

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Contre-indications

Le corps peut être sensibilisé à toute vitamine ou groupe de vitamines et de minéraux, auquel cas la préparation vitaminique ou le complexe qui la contient est contre-indiqué.

Contre-indications à l'utilisation de l'une des vitamines est l'hypersensibilité et l'hypervitaminose. En outre, chacun d'entre eux a ses propres effets sur le corps, ce qui peut causer des dommages et doit être pris en compte lors de la prise:

• La vitamine A est contre-indiquée dans la cirrhose du foie, l'hépatite virale, la maladie rénale; n'est pas prescrit pour les personnes atteintes de formes sévères de maladie coronarienne, de goitre toxique, de surabondance de vitamine E et d'enfants de 0 à 12 ans;

vitamines B  ont presque pas de contre - indications, sauf pour les réactions d'hypersensibilité, ne sont pas applicables lorsque eritremii, polyglobulie, thromboembolie, tumeurs et accidents vasculaires cérébraux, il y a des données sur l'effet tératogène de fortes doses de vitamines du groupe, de sorte que les instructions officielles de la grossesse en vitamine B12 inclus dans les contre - indications.

• vitamine B6 - avec maladie coronarienne, ulcère de l'estomac et du duodénum;
• B9 - avec une anémie pernicieuse;
• B12 - avec néoplasmes, thrombose;
• C - dans le diabète sucré, les calculs rénaux, les troubles métaboliques et un certain nombre d'autres maladies;
• D3 - pour certains diagnostics de rein et de foie, de coeur, de tuberculose; est contre-indiqué pour les personnes ayant un excès de calcium et une vitamine donnée, urolithiase sur leur fond.

Vitrum Prénatal n'est  pas prescrit chez les patients présentant un excès de calcium, de magnésium, de sélénium, de vitamines A, D et E, d'érythrocytes, de troubles métaboliques du Cu et / ou du Fe; sensibilisation au fructose et / ou au lactose; avec un dysfonctionnement sévère du foie et des reins, lithiase urinaire et calculs rénaux, glomérulonéphrite; la goutte; La maladie de Vaquez-Osler; tuberculose pulmonaire active; propension à former des caillots sanguins; goitre toxique; maladies cardiaques chroniques; ulcères localisés dans les parties supérieures de la zone gastroduodénale.

Elevate Pronatal n'est  pas recommandé chez les personnes présentant un excès de vitamine A ou D3, une insuffisance rénale ou hépatique ou leur association, des troubles métaboliques du calcium ou du fer.

L'alphabet est  contre - indiqué chez les personnes présentant une hypervitaminose, une hyperminéralisation, un goitre toxique. La même chose concerne, en principe, toutes les préparations de vitamines, bien que le reste des producteurs de complexes multivitamines-minéraux ait indiqué seulement une hypersensibilité aux composants (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit  pas être imposée sur les personnes goitre toxique, une maladie rénale aiguë et chronique et des maladies du système circulatoire, en particulier avec une forte probabilité de thromboembolie, d'une maladie cardiaque ischémique aiguë et chronique.

Tous ces avertissements sont un signal que l'on ne devrait pas prendre des vitamines sans consulter un médecin.

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Effets secondaires Des vitamines dans la planification de la grossesse

Parmi les effets secondaires courants inhérents à toutes les vitamines, vous pouvez identifier la possibilité de manifestations de réactions allergiques avec des manifestations sous la forme de démangeaisons, éruptions cutanées, œdème du mucus et de la peau. Avec l'administration sous-cutanée de certaines vitamines, des sensations douloureuses sont possibles. Les vitamines individuelles peuvent causer:

• engourdissement dans les extrémités (PP et B6);
• une forte diminution de la pression (PP);
• bronchospasme (B9);
• tachycardie (B12);
• nausées, vomissements, diarrhée, troubles métaboliques, dommages à l'émail dentaire (C);
• constipation, maux de tête, augmentation de la pression artérielle (D3).

Surdosage

Un surdosage de vitamines entraîne le développement d'une hypervitaminose, d'allergies, de nausées, de diarrhées. Ainsi, un apport excessif de vitamine A peut provoquer une somnolence, une double vision dans les yeux, un décollement des lèvres, une sécheresse de la muqueuse buccale; vitamine B1 - abaisser la pression artérielle, augmenter la température du corps; B2 - conduire à l'enflure; B6 - à l'anémie, aux troubles de la coordination des mouvements, à l'engourdissement des membres; En 12 - à la perturbation du cœur, augmenter la coagulation du sang. 

En général, un surdosage se manifeste par une urticaire allergique, un mal de tête et une dyspepsie: nausées, vomissements, diarrhée.

Les doses recommandées de vitamines dans la planification de grossesse ne provoquent généralement pas d'effets indésirables, mais avec l'utilisation prolongée de fortes doses, en plus de celles déjà indiquées, on peut observer ce qui suit:

• 400-800 mg / jour de  tocophérol  peut provoquer des troubles visuels, des crampes musculaires abdominales, des vertiges, des faiblesses; plus de 800 mg / jour de troubles hémorragiques, d'hémorragies, de carences en vitamine K; les troubles des processus métaboliques dans la glande thyroïde; thrombophlébite, thromboembolie; augmenter la concentration sérique de thyroglobuline et de cholestérol, l'activité de la créatine kinase, la concentration d'hormones sexuelles féminines et mâles dans l'urine;
• une surdose de  folate n'est  pas documentée;
• vitamine D3:  le besoin de boire, suivi d' un séchage des membranes muqueuses de la bouche et de la gorge, troubles urinaires, anorexie, goût métallique sur la langue, giperutomlyaemost, réticence à se déplacer, la déshydratation; un peu plus tard, il peut y avoir une douleur dans les os, les muscles, les troubles visuels, la perte de poids et les changements mentaux;
• les surdoses de vitamines B ne sont pas décrites, les vitamines B2 et B3, prises à fortes doses et non contrôlées peuvent provoquer l'obésité du foie;
• prolongée de fortes doses  Aevitum  peuvent déclencher une rechute d' une inflammation chronique du pancréas et des calculs biliaires, hypervitaminose troubles manifeste rétinol du système nerveux central et périphérique (anomalies comportementales - irritabilité ou l' apathie, l' insomnie, la somnolence, engourdissement des membres), l' arthralgie, la perte de cheveux, akinésie, séchage paume-plantaire en cuir localisation, hépato-et splengomegaliya.

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Interactions avec d'autres médicaments

Prendre à la fois des vitamines et des médicaments différents, il est nécessaire de se souvenir de la réaction de l'interaction entre eux:

• A - mal digéré sans vitamine E, et s'il est pris de façon concomitante avec de l'alcool, alors vous pouvez causer plus de dommages au foie que de prendre seulement de l'alcool. La combinaison d'une vitamine avec des composés naturels qui ont son activité (rétinols) est généralement toxique; Il n'est pas prescrit en combinaison avec des préparations contenant du fer et de l'argent, ayant un milieu alcalin, des anticoagulants indirects. Il améliore l'effet des médicaments anti-inflammatoires hormonaux et non-hormonaux, des médicaments antiépileptiques, réduit la toxicité des SG, des vitamines A et D. L'antagoniste de la vitamine K.
• B1 - l'alcool réduit la vitesse de son absorption, et la réception avec les antibiotiques et l'acide nicotinique détruit ce dernier;
• B2 - favorise l'assimilation de la vitamine B6, elle est compatible avec les antihypertenseurs, et les tranquillisants bloquent le taux de son assimilation. La vitamine B2 est synergiquement combinée avec B1, B9, B6;
• B3 - il est nécessaire de se reproduire à l'heure de la réception avec des antibiotiques, de l'aspirine, des médicaments qui réduisent la pression artérielle, et les diabétiques prennent en compte sa capacité à augmenter la glycémie;
• B6 - est incompatible avec B1 et B12. Augmente l'effet des diurétiques et interagit bien avec les préparations à base de plantes cardiaques;
• B7 - empêcher l'absorption d'alcool, de nicotine, d'anticonvulsivants et d'antibiotiques dans la circulation sanguine. Le magnésium et le zinc, au contraire, aident à l'absorption;
• B9 - B12 réagit bien avec S. L'efficacité et réduit pendant la réception avec l'aspirine, les corticostéroïdes, les médicaments anti-inflammatoires ne sont pas administrés simultanément avec des antibiotiques et des médicaments anti-tuberculose, ainsi que la contraception hormonale (ce qui est faux dans ce cas);
• B12 - est incompatible avec d'autres vitamines de ce groupe, avec de l'aspirine, des sels de métaux lourds;
• C - prendre de grandes doses d'aspirine entraîne sa perte par le corps; restaure la vitamine E oxydée;
• D3 - à fortes doses augmente l'effet des médicaments cardiaques, que peut provoquer une arythmie. Traitement concomitant par des diurétiques peut conduire au développement de l'hypercalcémie ne sont pas affectés en même temps que d'autres complexes en vitamines et minéraux contenant, des diurétiques, des digitaliques, de calcium et de phosphore, les benzodiazépines et les barbituriques.
• E - interaction avec le sélénium améliore son action. Les ions magnésium, zinc et cuivre inhibent l'action de la vitamine.

Vitrum Prénatal,  Alphabet,  Complivit n'est  pas associé aux sulfamides, à certains antibiotiques, à d'autres préparations vitaminiques et minérales, en particulier celles contenant de la vitamine A (en tenant compte de la tératogénicité de cette vitamine).

Elevit n'est  pas associé simultanément à d'autres vitamines, minéraux et préparations multivitamines-minéraux complexes; antibiotiques de la tétracycline sont pris à intervalles d'au moins deux heures après ou avant de prendre Elevit.

Le fembione n'est  pas un médicament et son interaction avec d'autres agents n'est pas indiquée.

Aevit: une  combinaison avec d'autres médicaments, y compris le rétinol, ses prédécesseurs et analogues synthétiques est inacceptable. La combinaison avec l'œstrogène augmente le risque d'excès de vitamine A. Les sels et les esters de l'acide nitrique, la colestyramine en combinaison avec ce médicament, réduisent l'absorption du palmitate de rétinol. L'utilisation simultanée avec des glucocorticostéroïdes inhibe l'effet anti-inflammatoire de ce dernier.

Angiovite :

• avec la thérapie de remplacement simultanée avec des œstrogènes, l'utilisation d'anticonvulsivants et / ou d'analgésiques, les besoins en vitamine B9 du corps augmentent;
• les antiacides, la colestyramine, les sulfonylamides réduisent l'absorption de la vitamine B9;
• certains antibiotiques, cytostatiques, diurétiques et antipaludéens réduisent l'efficacité de la vitamine B9;
• la vitamine B6 en association avec les diurétiques augmente leur efficacité; avec la lévodopa - réduit son efficacité;
• l'efficacité de la vitamine B6 réduit certains antibiotiques et contraceptifs contenant des œstrogènes;
• la vitamine B6 se combine de manière synergique avec les glycosides cardiaques, l'acide L-glutamique et l'asparcam (augmente la résistance myocardique à la carence en oxygène);
• l'absorption de la vitamine B12 diminue en combinaison
  avec les salicylates, les aminoglycosides, la colchicine, les préparations de potassium et les médicaments antiépileptiques;
• L'angiovite n'est pas prescrite avec
  des médicaments coagulables dans le sang.

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Conditions de stockage

Cette information est généralement indiquée sur l'emballage. En règle générale, les vitamines et les minéraux sont conservés à une température positive allant jusqu'à 25 ° C pendant au plus trois ans.

La future mère, bien sûr, a besoin d'un certain nombre de vitamines et de minéraux pour porter un enfant en bonne santé et ne pas connaître leur pénurie. Néanmoins, les préparations vitaminées, notamment contenant des doses thérapeutiques d'une ou plusieurs vitamines, ne peuvent en aucun cas être prescrites pour elles-mêmes. Nécessairement besoin de consulter un médecin et être inspecté pour le niveau de vitamines dans le sang, à la fois masculin et féminin.

Le surplus de vitamines et de minéraux, plus glané des préparations, et non de la nourriture, peut également avoir un effet néfaste sur la future grossesse, ainsi que leur déficience. Si vous savez quelles sont les substances qui manquent pour vous, alors les vitamines à faible coût seront efficaces dans la planification de la grossesse. Par exemple, la vitamine E ou l'acide folique sont très peu coûteux et disponibles pour tout le monde. Il y a une dizaine d'années, c'est cette combinaison qui a été déclarée une panacée pour toutes les complications de la grossesse et des pathologies fœtales, ce sont eux qui ont été nommés lors de la planification de la grossesse pour tous sans exception. Ils peuvent vraiment bénéficier, cependant, sans nuire à leur signification, l'enthousiasme a maintenant quelque peu diminué.

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Durée de conservation

Durée de conservation - 3 ans.

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Les meilleures vitamines dans la planification de la grossesse pour les femmes

Lors de la planification de la grossesse pour prévenir les violations du système nerveux central du fœtus, l'acide folique est prescrit aux femmes dans tous les pays (B9). Après avoir examiné toutes les informations sur d'autres vitamines et leurs propriétés bénéfiques, l'interaction entre eux, l'impact négatif d'un surdosage, il est clair que les meilleures vitamines pendant la grossesse de la planification pour les femmes - un complexe de vitamines et de minéraux qui ont passé le test, chaque composante est nécessaire, et des doses équilibrées. Voici les plus populaires d'entre eux:

• vitrum prénatal;
• elevit prénatal;
• l'alphabet pour les femmes enceintes;
• multitabs périnatale.

Dans les pays développés, où une meilleure nutrition et les futures mères ont accès à divers fruits et légumes tout au long de l'année, il n'est pas jugé nécessaire de prendre des vitamines pendant la planification de la grossesse. Chez nous, afin d'éviter l'hypovitaminose, il est recommandé de saturer votre corps avec des substances utiles afin de jeter de solides «bases» pour une nouvelle vie future.

L'évaluation des vitamines pour la planification de la grossesse chez chaque personne peut être seulement la leur, individuelle, spécifique, basée sur les besoins du corps sur la base des examens et des recommandations médicales.

S'il n'y a pas de signes significatifs de déficit, les médecins recommandent généralement des complexes multivitamines-minéraux modernes qui comprennent un large éventail de substances. Ils contiennent des doses plus faibles de vitamines et de substances minérales et, selon leurs producteurs, ne devraient pas entraîner d'hypervitaminose. Cependant, avant de prendre de tels fonds, il est conseillé de consulter un spécialiste adéquat, ou encore de faire un test sanguin pour le maintien des vitamines.

Critiques

L'analyse des réponses des femmes qui se préparent à la maternité à l'avance, on peut conclure que la plupart d'entre eux ont reçu des recommandations d'experts et a exprimé une préférence pour l'acide folique (vitamine B9) et de la vitamine E. Une minorité de prendre des complexes de vitamines. Dans les deux cas, la grossesse a réussi et des enfants en bonne santé sont apparus.