Grossesse et style de vie

Le style de vie est le facteur clé qui détermine l'état de la santé humaine. Par conséquent, quand on parle de la grossesse et le mode de vie, nous avons à l'esprit que la femme pendant la grossesse doivent respecter les principes d'une alimentation saine (plein de tous les nutriments, vitamines et minéraux), tenir au régime de travail et de repos, marcher dans l'air frais, spécial à faire Exercice, comment dormir suffisamment et ne pas être nerveux. En principe, tout cela est utile dans toutes les conditions, mais dans la position d'une future mère de mener une vie saine est particulièrement important.

Crème pour les vergetures pendant la grossesse

Pendant la grossesse, la peau de l'abdomen et de la poitrine s'étire inévitablement. Dans certaines circonstances, des vergetures peuvent se former - cicatrices particulières, qui sont formées à la suite de microtraumatismes des fibres de la peau.

Massage pendant la grossesse

Un bien-être général ou (si nécessaire) un massage thérapeutique lors de la planification d'une grossesse, bien sûr, peut et doit être fait.

Grossesse chez les adolescentes

La grossesse chez les adolescentes est un problème multidimensionnel qui concerne les parents, le public et, bien sûr, la médecine. Considérez les principaux aspects de ce problème et les options d'avertissement.

Exercices de Kegel pour les femmes enceintes

Il est très pratique que les exercices de Kegel pour les femmes enceintes puissent se faire n'importe où et de toute façon - couché, assis, debout, en mouvement.

Brossage des dents pendant la grossesse

Nettoyage régulier des dents pendant la grossesse - le matin et avant le coucher, une brosse douce avec du dentifrice, l'utilisation de fil dentaire (une fois par jour), les agents de rinçage antibactériens pour la cavité buccale est très important.

Jeans pendant la grossesse

Les jeans pendant la grossesse doivent être sélectionnés de la bonne façon. Ils ne devraient pas limiter le mouvement, conduire à l'inconfort et de quelque façon serrer l'abdomen. C'est tout simplement inacceptable.

Piercing pendant la grossesse

Piercing pendant la grossesse a toujours causé beaucoup de questions de futures mères. Après tout, on ne sait pas si cela affecte en quelque sorte le cours de la grossesse, si elle comporte un danger.

Peeling pendant la grossesse

Un esthéticien professionnel ne tiendra pas le peeling du visage pendant la grossesse. Beaucoup de femmes dans l'état se demandent pourquoi.

Yoga pendant la grossesse

Les instructeurs expérimentés font toujours une note de bas de page sur une condition féminine très spécifique comme la grossesse, sur la base de laquelle on détermine ce qui est acceptable pour les futures mères quand on fait du yoga, et ce qui est inacceptable.

Piscine pendant la grossesse

Rester dans l'environnement aquatique est le meilleur moyen pour les femmes enceintes de faire de l'exercice.

Famille et enfants