Nausées en début de grossesse: comment les combattre et les soulager?

La grossesse est un moment tant attendu et excitant pour de nombreuses femmes. Outre les émotions agréables, les futures mamans sont hantées par des sensations inhabituelles. Il s'agit principalement de nausées en début de grossesse. Cependant, ce symptôme n'est pas annonciateur d'un développement fœtal anormal. Selon les statistiques, entre la 4e et la 7e semaine de grossesse, 60 % des femmes présentent des signes de toxicose. Et moins de 10 % des femmes enceintes nécessitent une hospitalisation.

Dans la plupart des cas, la toxicose est sans conséquences ni complications. Dans les cas légers, aucun traitement n'est nécessaire. En cas de perte de poids importante, de vomissements importants ou de faiblesse, l'aide d'un spécialiste est indispensable.

La croyance la plus répandue est que la faiblesse et les nausées au début de la grossesse sont inévitables et que leur absence est un signal alarmant.

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Causes nausées en début de grossesse

Selon la plupart des experts, les nausées sont provoquées par les plus infimes variations hormonales. Facteurs de risque:

• pathologies du système digestif;
• hérédité;
• maladie de la thyroïde ou des reins;
• stress fréquent;
• maladies infectieuses;
• obésité;
• empoisonnement ou intoxication.

De fortes nausées en début de grossesse peuvent également être dues au tabagisme de la future mère. Dans certains cas, elles sont le résultat d'une autohypnose. De nombreuses mères sont rebutées par leurs expériences passées ou accordent tout simplement trop d'importance à leurs inquiétudes. Dans ce cas, la femme enceinte devrait peut-être consulter un psychologue.

Bien que les nausées ne soient pas le signe d'un trouble, elles ne doivent pas être considérées comme normales. Des vomissements fréquents et violents peuvent nuire à la santé de la mère, mais aussi de l'enfant. Il est donc acceptable de les consommer le matin à jeun.

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Pathogénèse

De nombreuses théories tentent d'expliquer les causes des nausées au premier trimestre de grossesse. Parmi elles, des théories réflexes, hormonales, immunitaires, allergiques, etc. Cependant, à ce jour, les spécialistes n'ont pas réussi à en déterminer la cause exacte.

Dès la fécondation, le corps de la future mère est exposé à divers irritants. Tous les systèmes et organes ne sont pas préparés à y résister, ce qui entraîne une réaction particulière.

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Symptômes nausées en début de grossesse

La femme découvre sa situation intéressante vers 4-5 semaines. C'est à ce moment-là que les premiers signes de toxicose précoce apparaissent. Outre la faiblesse, une envie constante de dormir et une irritabilité, la future mère commence à ressentir des nausées, des vomissements et une acuité olfactive accrue.

De nombreuses femmes enceintes souffrent de nausées en début de grossesse, avant l'apparition des règles. Les raisons de ce phénomène sont difficiles à expliquer. Peut-être est-ce dû à la peur, à l'anxiété ou à l'autohypnose.

Les principaux symptômes des nausées en début de grossesse:

1. Vomissements. Les médecins distinguent plusieurs formes de vomissements:

• Léger. Caractérisé par des vomissements peu fréquents (jusqu'à cinq par jour). Au cours de la semaine, la future mère peut perdre de 1 à 3 kg. Son état général est normal. Une apathie peut survenir. Aucun changement n'est constaté lors des examens;
• Moyenne. Le nombre de vomissements augmente jusqu'à 10 fois par jour, et le métabolisme est perturbé. En sept jours, la future mère peut perdre jusqu'à 5 kg. La tension artérielle peut chuter et le rythme cardiaque peut s'accélérer. Si le traitement est commencé à temps, le pronostic sera favorable.
• sévère. Cette forme s'accompagne de vertiges et de nausées en début de grossesse. Les vomissements peuvent atteindre vingt fois par jour. Des troubles du sommeil sont observés, et l'eau et les liquides ne sont pas retenus dans l'estomac. La femme enceinte perd du poids de manière importante et a la langue sèche. Une forte odeur d'acétone se dégage de la bouche.

2. Dermatose. Ses cas sont beaucoup plus rares. Elle se manifeste souvent par des démangeaisons cutanées;
3. Asthme bronchique ou étouffement. La maladie est grave et s'accompagne d'une toux sèche;
4. Augmentation de la salivation. Peut apparaître comme une pathologie indépendante ou s'accompagner de vomissements.

Les nausées légères ne nécessitent pas de traitement et disparaissent avec le temps. Des nausées sans vomissements peuvent survenir en début de grossesse. Elles surviennent souvent à jeun ou le matin. Pour soulager cette sensation désagréable, il suffit de manger un peu.

Cependant, il existe un certain nombre de symptômes qui indiquent la nécessité de contacter un établissement médical et de subir un examen:

• les crises de vomissements surviennent plus de 10 fois par jour;
• fièvre et nausées en début de grossesse;
• la fréquence cardiaque augmente;
• La future maman perd rapidement du poids.

Si vous présentez ces symptômes, vous devez consulter un spécialiste et suivre un traitement.

Diagnostics nausées en début de grossesse

Il est facile pour les spécialistes de diagnostiquer les nausées chez la femme enceinte. Pour déterminer le degré et la gravité de la maladie, la future mère doit subir des examens et des tests. Le médecin pourra ainsi déterminer la teneur en bilirubine, sodium, potassium, glucose, azote, protéines et fractions protéiques dans le sang. Dans les urines, le médecin mesurera les taux de protéines, d'acétone, de pigments biliaires et d'urobiline. Le taux d'Ht permet de déterminer le degré de déshydratation de la future mère.

Le diagnostic instrumental des nausées comprend:

• Échographie. L'examen de la cavité abdominale vous permettra d'évaluer l'état non seulement des voies biliaires et de la vésicule biliaire, mais aussi des intestins, des reins et du pancréas;
• Test d'acidité. Ce test permet de mesurer le niveau d'acidité de l'organisme. Un pH gastrique inférieur ou égal à 2,0 indique la présence de maladies gastro-entérologiques ou de processus inflammatoires.
• Œsophagogastroduodénoscopie. Il s'agit d'une procédure permettant à un spécialiste d'évaluer l'état de la surface de l'estomac, de l'œsophage et du duodénum. Un instrument spécial, l'endoscope, est utilisé pour cette opération. Elle est pratiquée en cas d'urgence.

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Diagnostic différentiel

Un diagnostic différentiel est également réalisé. Il est nécessaire de poser un diagnostic précis. Les nausées peuvent être associées à diverses maladies, comme la pancréatite, la gastrite, l'intoxication alimentaire et le cancer de l'estomac.

Traitement nausées en début de grossesse

Les futures mamans se demandent comment soulager les nausées en début de grossesse. Il existe de nombreux moyens efficaces pour lutter contre ce problème. Cependant, il est déconseillé de s'automédiquer. Pour ne pas nuire à soi-même et à son enfant, il est préférable de se faire examiner et de suivre les recommandations de son médecin.

Méthodes de traitement des nausées en début de grossesse

Le traitement des nausées consiste à éliminer la cause de leur apparition. Son objectif principal est de rétablir le métabolisme, notamment le métabolisme eau-sel, et d'améliorer le fonctionnement des organes vitaux. Les vomissements sévères et modérés sont traités en milieu hospitalier. Les nausées légères peuvent être traitées en ambulatoire.

Pour éliminer les nausées nocturnes en début de grossesse, la première étape consiste à revoir l'alimentation de la femme enceinte. Les repas doivent être consommés en petites portions, environ 3 à 4 fois par jour, frais.

Le traitement médicamenteux implique l’utilisation de médicaments qui aideront à éliminer les nausées et les vomissements:

• Motilium. Ce médicament est utilisé pour les troubles de la motilité gastro-intestinale et les nausées sévères. Il a un effet antiémétique et antinauséeux en bloquant les récepteurs de la dopamine dans les cellules neuronales. Contre-indications: hémorragie interne, épilepsie, douleurs abdominales, hypertension artérielle. Selon la notice, la dose quotidienne est de 1 à 2 comprimés, à diviser en 3 prises. Motilium doit être pris après les repas.
• Cerucal. Aide à soulager les nausées persistantes en début de grossesse. Utilisé contre les vomissements fréquents, les nausées et les crampes d'estomac. La posologie est prescrite individuellement par le médecin traitant. Le médicament peut nuire à la santé du fœtus. La dose quotidienne moyenne est de 10 à 15 mg, 2 à 3 fois par jour. Effets secondaires: sécheresse buccale, faiblesse, apathie, spasmes musculaires. Si la femme suit les recommandations du spécialiste et prend correctement le médicament, son état général s'améliorera significativement et son transit intestinal s'accélérera.
• Regidron. La diarrhée et les nausées en début de grossesse entraînent une élimination importante de liquide. Pour rétablir l'équilibre, les médecins prescrivent ce médicament. La dose quotidienne est de 30 à 60 ml de solution par kilogramme de poids corporel. Un sachet suffit pour un litre d'eau tiède. Il est interdit d'ajouter du sucre ou ses substituts à la solution obtenue, car cela réduirait l'effet thérapeutique. Malgré l'innocuité du médicament, il est préférable de le prendre sous surveillance médicale.
• Polyphepan. Cet entérosorbant soulage la diarrhée, les nausées et les vomissements et possède un effet détoxifiant. Il se prend une heure avant les repas. Il est interdit aux femmes enceintes de prendre ce médicament seules. Le médecin, après examen, détermine la posologie et la durée du traitement.

Pour soulager les nausées et les vomissements en début de grossesse, on pratique la kinésithérapie. Le traitement comprend:

1. Électrophorèse endonasale. La procédure utilise des vitamines B;
2. Électrosommeil;
3. Galvanisation du cerveau.

La réalisation de ces procédures permet de supprimer l’activité du centre du vomissement dans le cerveau.

L'efficacité de la médecine traditionnelle contre les nausées

Pour soulager les symptômes désagréables, de nombreuses personnes ont recours à des remèdes maison. Les moyens les plus efficaces pour lutter contre les nausées matinales ou nocturnes en début de grossesse sont:

• Jus de canneberge. Pour préparer ce jus, il faut laver et écraser environ 150 à 200 grammes de canneberges. Verser de l'eau bouillante sur les canneberges écrasées et laisser bouillir dix minutes. Vous pouvez ajouter du jus de citron et du sucre. Buvez le remède dès les premiers vomissements.
• Jus de pommes de terre. Les pommes de terre doivent être hachées au mixeur ou au hachoir à viande. Le jus obtenu est pris en cas de nausées après un repas en début de grossesse (environ 2 cuillères à soupe).
• Pour se débarrasser des brûlures d'estomac et des nausées en début de grossesse, il est recommandé de boire du jus de citrouille ou des graines.

Les nausées nocturnes en début de grossesse entraînent des troubles du sommeil et de l'irritabilité. Pour soulager ces sensations désagréables, vous pouvez recourir à un traitement à base de plantes. La décoction de mélisse est la plus efficace et la plus sûre. Pour 1 litre d'eau, utilisez 6 cuillères à soupe de mélisse. Versez de l'eau bouillante sur la mélisse et laissez infuser 3 heures. Prenez 0,5 tasse de décoction 4 à 5 fois par jour.

Une tisane à base de menthe (20 g), de racine de valériane (15 g), de fleurs de souci (20 g) et d'achillée millefeuille (20 g) est également efficace. Versez de l'eau bouillante (0,5 l) sur le mélange et laissez infuser 3 heures. Filtrez ensuite la tisane et prenez trois cuillères à soupe 6 fois par jour.

Le fenouil est un autre bon remède pour oublier les nausées et les vomissements du premier trimestre de grossesse. Il améliore la digestion et apaise l'estomac. Pour préparer une décoction, infusez une cuillère à café dans un verre d'eau bouillante. Après 10 minutes, filtrez soigneusement la décoction. Vous pouvez ajouter du miel ou du jus de citron.

Remèdes homéopathiques contre les nausées

De nombreux spécialistes préfèrent prescrire des remèdes homéopathiques pour réduire les vomissements et améliorer l'état général de la future mère. Aujourd'hui, les médicaments homéopathiques suivants sont les plus populaires:

1. Cocculine. Les comprimés soulagent les nausées, préviennent les vomissements et améliorent l'appétit. Deux comprimés sont à prendre trois fois par jour. Ce médicament est sans effets secondaires. Les contre-indications incluent une intolérance individuelle.
2. Sepia. Ce médicament est élaboré à partir d'encre séchée de seiche pharmaceutique. Il est prescrit contre les vomissements, les nausées persistantes, la constipation et les douleurs. La durée du traitement et la posologie sont déterminées par le médecin traitant.
3. Ipecacuanha. Ce médicament aide à soulager les nausées sévères et la salivation excessive. Il est pris trois fois par jour. La dose est déterminée par un spécialiste.
4. Colchique. En cas de nausées et de frissons dus aux aliments, il est recommandé de prendre ce médicament trois fois par jour, à raison de trois boules (grains).

La prévention

Pour éviter les vomissements et les nausées pendant la grossesse, il est important de bien se préparer. Une grossesse planifiée permettra d'éviter l'apparition de divers symptômes désagréables.

Il ne faut pas non plus oublier l'alimentation. L'alimentation d'une femme enceinte doit être variée. Les repas doivent être légers, 3 à 4 fois par jour.

Il est conseillé de ne pas se laisser emporter par l'activité physique. Parallèlement, il est nécessaire de marcher au grand air au moins trois heures par jour, si les conditions météorologiques le permettent. En hiver, il est conseillé de s'habiller chaudement pour ne pas avoir froid.

Les infusions à base de plantes sont efficaces pour lutter contre les vomissements et les nausées. Avant de les consommer, il est conseillé de consulter un spécialiste.

Il est important de noter que les nausées hantent presque toutes les futures mamans. Cependant, en écoutant son corps et en suivant les recommandations du médecin, une femme surmontera facilement cette étape et pourra profiter pleinement de la joie de la maternité.

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