La menthe poivrée pendant la grossesse

La menthe parfumée est utilisée comme additif aromatisant pour le thé, d'autres boissons et plats. Incroyablement utile, elle contient environ 3 % d'huile essentielle, ainsi que des composants aromatiques, des tanins, des acides organiques, des phytoncides, des flavonoïdes, des vitamines, des microéléments, etc.

Il existe environ vingt-cinq espèces et une douzaine de sous-espèces de menthe, mais nous connaissons mieux la menthe poivrée. Feuilles, fleurs et pousses apportent les mêmes bienfaits à l'homme. La plante possède des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, analgésiques et vasodilatatrices. La menthe détruit tous les types de bactéries pathogènes présentes dans l'estomac, est un sédatif naturel pour les troubles nerveux et cardiaques, et redonne parfaitement des forces.

La menthe, utile et aromatique, séduit par sa polyvalence et sa facilité d'utilisation en cosmétologie, en médecine traditionnelle et en gastronomie. Comme toute plante médicinale, la menthe pendant la grossesse a ses indications et ses contre-indications.

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Peut-on manger de la menthe pendant la grossesse?

Les avis sur l'utilisation de la menthe pendant la grossesse varient selon les sources. Le principal avertissement concerne la forte concentration d'œstrogènes dans la menthe, qui peut déclencher un accouchement prématuré.

Cependant, les médecins eux-mêmes classent la menthe comme une plante médicinale, dont l'utilisation est autorisée pendant la grossesse. Aphrodisiaque naturel, la menthe aide à restaurer la libido, qui diminue chez au moins 40 % des femmes enceintes.

Si vous êtes enceinte et que la question « Puis-je utiliser de la menthe pendant la grossesse? » vous taraude, consultez un gynécologue. La réponse sera probablement positive. La plante soulage les maux de tête fréquents et est efficace contre la toux et les maux d'oreilles. Son odeur soulage les évanouissements et les vertiges. La menthe a des propriétés curatives pour le tractus gastro-intestinal, soulageant les crampes d'estomac et les coliques intestinales, normalisant les selles et améliorant la sécrétion biliaire. Peu de gens connaissent les bienfaits de la menthe pour le traitement des douleurs musculaires et cardiaques, et pour soulager les démangeaisons.

Menthe pendant la grossesse: contre-indications

Les amateurs de menthe parfumée doivent être prudents pendant leur grossesse. Une consommation incontrôlée de toute plante médicinale peut avoir des conséquences désagréables, surtout pendant la grossesse.

Les contre-indications de la menthe pendant la grossesse sont associées, tout d'abord, à la présence de l'hormone féminine œstrogène dans la plante, qui affecte les contractions utérines et favorise le travail prématuré.

La propriété de la menthe à diminuer le tonus veineux devrait alerter les amateurs de cette plante parfumée souffrant d'hypotension. En cas de varices, sa consommation est également déconseillée. L'huile essentielle de menthe peut provoquer des réactions allergiques et est déconseillée pendant la grossesse.

Thé à la menthe pendant la grossesse

Les obstétriciens et les gynécologues recommandent de prendre de la menthe pour lutter contre les affections courantes: toxicose, brûlures d’estomac, ballonnements.

La tisane à la menthe est particulièrement bénéfique pendant la grossesse. Les femmes enceintes peuvent boire jusqu'à quatre tasses de cette boisson aromatique par jour, préparée à partir de plantes fraîches et naturelles. Lorsque vous achetez des préparations prêtes à l'emploi, privilégiez les préparations pharmaceutiques dont la qualité est contrôlée afin d'éviter toute impureté ou additif. Il est conseillé d'associer la menthe à la mélisse, au cassis, à l'églantier, aux fraises et aux groseilles.

Les femmes enceintes apprécient le thé à la menthe et en constatent les bienfaits. Il soulage la constipation, normalise le sommeil et soulage l'épuisement nerveux.

La menthe poivrée pendant la grossesse

De toutes les variétés et sous-espèces de menthe existantes, la menthe poivrée est la plus répandue en raison de son arôme puissant. Elle est utilisée comme base pour les cosmétiques et les médicaments, et la plante est également utilisée en cuisine.

Avant la floraison, la plante contient une quantité maximale d'huile essentielle de menthol, qui peut avoir un effet négatif sur le fœtus. C'est pourquoi, surtout en fin de grossesse, les femmes enceintes doivent être plus prudentes et éviter d'en abuser, voire de retarder leur consommation.

La menthe poivrée pendant la grossesse aidera à soulager les douleurs liées à la toxicose et à restaurer l'appétit. Pour préparer la décoction, il vous faudra un verre de matières premières sèches, un litre d'eau bouillante et environ une heure de patience. Il est recommandé de boire l'infusion par petites gorgées (100 ml) à intervalles de plusieurs heures.

Il est déconseillé de consommer de la menthe poivrée en cas d'intolérance à l'un de ses composants. Son utilisation est déconseillée pendant la grossesse en cas d'hypotension artérielle et de tendance aux varices.

Menthe et mélisse pendant la grossesse

Les herboristes professionnels partagent l'opinion publique selon laquelle l'ajout de menthe ou de mélisse au thé a un effet bénéfique sur la santé du système nerveux, le métabolisme et la qualité du sommeil. Ils apportent toutefois quelques ajustements:

• Les tisanes à la menthe et à la mélisse doivent être consommées par cures, ne dépassant pas trois mois, avec une pause obligatoire. Cette boisson parfumée se boit avant le coucher, car elle a un effet relaxant et apaisant prononcé.
• pour le thé, trois grandes ou cinq petites feuilles de menthe ou de mélisse suffisent;
• Un quartier de citron est un ajout indispensable au thé à la menthe pour les gastrites à faible acidité.

La menthe et la mélisse sont utilisées ensemble pendant la grossesse pour soulager les symptômes de toxicose, augmenter l'appétit et normaliser les selles. La mélisse possède des propriétés médicinales similaires à celles de la menthe. Son agréable arôme citronné aide à lutter contre la grippe ou le rhume pendant la grossesse, lorsque la prise de médicaments est déconseillée. L'effet diurétique de la mélisse soulage les gonflements chez la femme enceinte.

La mélisse, comme la menthe pendant la grossesse, a ses propres contre-indications:

• tendance aux réactions allergiques;
• hypotension artérielle;
• changements dans les niveaux hormonaux.

Selon les recommandations des herboristes pour le grand public, les femmes enceintes devraient consulter un médecin avant d'utiliser des remèdes à base de plantes.

Décoction de menthe pendant la grossesse

L'infusion de menthe contribue à améliorer l'état des peaux squameuses, élastiques et sujettes à l'acné pendant la grossesse. La décoction est préparée à partir d'une cuillère à soupe de matières premières sèches, versée dans un verre d'eau bouillante. À utiliser pour essuyer la peau du visage et du corps.

Une décoction de menthe pendant la grossesse, avec de la racine de valériane, de l'achillée millefeuille et des fleurs de souci, est un excellent remède contre la toxicose. Prenez 2 cuillères à café de chaque composant, versez dans deux verres d'eau bouillante et filtrez après trente minutes. Prenez 60 ml jusqu'à six fois par jour. Vous pouvez ajouter des feuilles de menthe à vos aliments ou les mâcher après un repas pour éviter les vomissements.

Huile de menthe poivrée pendant la grossesse

L'aromathérapie pendant la grossesse peut constituer une alternative aux médicaments si nécessaire. Les odeurs aident à retrouver la paix de l'esprit, à soulager la fatigue, à créer une ambiance festive, à protéger des virus et à soulager le rhume.

Les problèmes les plus courants pendant la grossesse, tels que les maux de dos, les varices, les gonflements, la toxicose, les troubles intestinaux et l'hyperémotivité, peuvent être traités avec des huiles essentielles. Cependant, il y a un bémol: l'aromathérapie peut avoir un effet négatif sur le développement du fœtus. Parmi les compositions interdites figure l'huile essentielle de menthe poivrée pendant la grossesse, riche en menthol. L'huile essentielle augmente l'activité hormonale et peut provoquer des saignements.

L'huile essentielle de mélisse, diurétique et favorisant les menstruations, peut provoquer des effets indésirables. L'huile essentielle de menthe poivrée, quant à elle, possède des propriétés toxiques et abortives.

Le degré de toxicité dépend de la méthode d'application et de la qualité de l'huile essentielle elle-même. La voie orale étant la plus dangereuse, il est déconseillé aux femmes enceintes de prendre des huiles essentielles par voie interne.

Huile essentielle de menthe poivrée pendant la grossesse

La période d'attente d'un enfant est une période où il convient d'être prudent avec les produits habituels, les cosmétiques et l'aromathérapie populaire. Les huiles essentielles sont souvent utilisées en inhalation à l'aide d'une lampe aromatique. L'effet des éthers sur le déroulement de la grossesse n'a pas encore été étudié. Il convient également de noter que les huiles essentielles sont des extraits concentrés sans équivalent dans la nature. Elles ne peuvent donc pas être considérées comme naturelles.

L'huile essentielle de menthe poivrée pendant la grossesse est l'une des plus dangereuses en raison de son action embryotrope, c'est-à-dire qu'elle a un effet négatif sur le fœtus, pouvant même entraîner sa mort.

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La menthe lors de la planification d'une grossesse

Les médecins recommandent d'éviter la menthe sous toutes ses formes si vous envisagez d'avoir des enfants. Cet avertissement est dû à la teneur en menthol de la menthe, qui inhibe l'activité gonadotrope du système hypothalamo-hypophysaire, réduisant ainsi l'effet des hormones nécessaires à la conception et au bon déroulement de la grossesse.

Cependant, il existe également une opinion opposée selon laquelle la menthe est utile lors de la planification de la grossesse, comme moyen de normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, de renforcer le système immunitaire et le système nerveux.

Il est préférable de privilégier la menthe fraîchement cueillie ou séchée soi-même.

Il existe très peu de choses au monde qui conviennent à tous, sans exception, à l'exception des éléments propres comme l'eau et l'air. Il en va de même pour les plantes médicinales. La menthe, sous toutes ses formes, doit être utilisée avec prudence et compétence pendant la grossesse, en fonction des caractéristiques individuelles de chaque organisme.