Grossesse: toxicose matinale

Pour la plupart des femmes enceintes, le plus difficile est de surmonter les nausées matinales. Si tous les matins vous avez des nausées et des vomissements, vous devez prendre certaines mesures. Il est préférable de combattre ces symptômes à la maison. Suivez les recommandations énumérées ci-dessous pour améliorer votre bien-être, et vous êtes certain de vous débarrasser de ces symptômes désagréables.

• Gardez une trace de quand, quoi et combien vous mangez.
• Mangez du gingembre, de la vitamine B6 et B12, qui soulagent les symptômes de la nausée et des vomissements pendant la grossesse.
• Évitez les aliments et les odeurs qui provoquent des symptômes de nausées et de vomissements.
• Essayez de masser les points biologiquement actifs. Certaines femmes aident.
• Prenez de la doxylamine avec de la vitamine B6, qui peut être achetée sans ordonnance, mais consultez d'abord votre médecin.

Si vous avez des nausées et des vomissements persistants, vous devriez consulter le médecin sans tarder. Si elles ne sont pas enlevées, il y a un danger de déshydratation et d'épuisement du corps. Dans certains cas, les femmes enceintes présentant une toxicose sévère doivent être hospitalisées et traitées médicalement.

Qu'est-ce que les nausées matinales?

Toxicose matinale varie de légère à sévère, prolongée, avec des vomissements insupportables avec des attaques de nausées. Les symptômes peuvent être particulièrement graves le matin, bien qu'ils ne soient pas exclus à tout moment de la journée.

La nature de la toxicose matinale n'est pas encore entièrement déterminée et, souvent, la toxicose matinale est associée à un taux élevé d'œstrogènes et d'autres changements hormonaux au cours du premier trimestre de la grossesse.

• Les premiers signes de toxicité matinale apparaissent habituellement au cours du premier mois de la grossesse, lorsque le cycle menstruel s'arrête et que le niveau hormonal augmente.
• Les femmes qui sont enceintes de jumeaux ou plus sont particulièrement sujettes aux symptômes des nausées matinales. Il est impossible de prédire combien de temps cela va durer. Les symptômes disparaissent généralement à 12-14 semaines de grossesse, bien que dans certains cas - sont observés tout au long de la grossesse.

Pourquoi est-il important de lutter contre la toxicose matinale?

Toxicose matinale apparaît habituellement dans le premier trimestre de la grossesse, lorsque le fœtus est sujette à développer des malformations congénitales. Par conséquent, pendant cette période, il est nécessaire d'essayer de combattre les symptômes de toxicose à la maison, jusqu'à ce que le médecin prescrive des médicaments.

Dans les cas graves de toxicose, des nausées et des vomissements constants provoquent une perte de poids et une déshydratation, de sorte que vous aurez besoin d'un traitement médical.

Comment faire face aux nausées matinales?

Il existe des recommandations générales pour l'élimination des nausées matinales, mais encore, seulement quelques-uns vont mieux. L'utilisation du gingembre ou de la doxylamine dans ce cas donne un effet notable.

• Certains types d'antignistamines - doxylamine ou dimenhydrinate - sont prescrits par le médecin pour soulager les symptômes des nausées matinales. Si vous ne vous améliorez pas, vous pouvez ajouter de la vitamine B6.
• L'ingestion régulière de gingembre en poudre, en gélules ou de thé moulu réduit considérablement les symptômes des nausées matinales après plusieurs jours de consommation.
• Vitamines B6 et B12.
• L'acupression (massage de certains points) chez certaines femmes aide également à soulager les nausées et les vomissements.

Avec les symptômes de la toxémie matinale pendant la grossesse:

• Souvent, prenez une collation. Un estomac vide peut provoquer des vomissements.
• Avant de sortir du lit, prenez une collation, par exemple, mangez un biscuit, attendez quelques minutes et ne vous levez que lentement du lit.
• Buvez beaucoup de liquides (eau, jus, etc.).
• Mangez plus de protéines et moins de matières grasses.
• Évitez les odeurs et les aliments qui provoquent des crises de nausée. Le jus d'agrumes, le lait, le café, etc. Sont des provocateurs de la toxicose matinale.
• Évitez les additifs qui contiennent du fer. Ils ne sont pas nécessaires pendant le premier trimestre de la grossesse.
• Avoir beaucoup de repos. Le stress et la fatigue aggravent les symptômes.

Contactez immédiatement votre médecin si vous éprouvez des vomissements plus de trois fois par jour et que vous ne pouvez pas boire de liquides, ainsi qu'en cas de douleur et de fièvre.