Fraise pendant la grossesse

Si la grossesse tombe sur la saison des baies, alors la femme a parfois du mal à résister à ne pas essayer telle ou telle baie rouge et aromatique. Cependant, les femmes enceintes se méfient souvent de la question: la fraise est-elle autorisée pendant la grossesse?

Bien sûr, les fraises - une baie très utile, saturé de substances utiles et de vitamines. Cependant, il y a des cas où il faut être prudent.

Est-il possible de fraises pendant la grossesse?

Les futures mamans sont souvent confrontées à un dilemme: certains aliments, en particulier les fraises, peuvent-ils être dangereux pendant la grossesse? Est-il possible de fraises pendant la grossesse? Après tout, cette baie est considéré comme très utile, et que vous souhaitez donner à votre enfant autant de vitamines que possible ... Cela est vrai, mais il ne faut pas oublier que la grossesse - est une période particulière dans la vie d'une femme lorsque le corps est radicalement restructuré, et même les produits qui sont utilisés pour vous étaient communs, peuvent maintenant causer des dommages irréparables.

Pendant la grossesse, le corps devient hypersensible à tout: aux odeurs, au bruit ambiant, à la nourriture. Et cela doit être pris en compte lors de la planification d'un régime. Une attention particulière devrait être accordée aux produits allergènes potentiels. Même si vous n'avez jamais rien et que vous étiez allergique, pendant la grossesse, il a de nombreuses chances d'apparaître. Pour cette raison, certains aliments doivent être consommés avec prudence, et les baies sont également inclus dans cette liste.

La réaction allergique ne se limite pas aux signes externes tels que les éruptions cutanées. Les processus internes qui se produisent dans le corps avec des allergies sont beaucoup plus dangereux que les processus externes. De plus, certaines personnes sont capables d'induire une réaction allergique, ne détectant que le parfum du produit allergène.

Sans aucun doute, si une femme enceinte veut vraiment des fraises, alors il n'y a pas de tabou absolu sur son utilisation. Juste utiliser les baies doivent être soigneusement, en regardant attentivement la réaction de votre corps. S'il y a des signes d'une réaction allergique, vous devriez cesser immédiatement d'utiliser des baies. Si tout est en ordre, mangez bien, mais avec modération. Le nombre optimal de baies prises dans les aliments ne dépasse pas 0,5 kg par jour. En outre, il est préférable de manger des baies en même temps que des produits laitiers: de cette façon, vous permettrez aux fraises d'apporter plus d'avantages à votre corps et d'atténuer les dommages possibles.

Feuilles de fraises sauvages pendant la grossesse

Les feuilles de fraises sont la matière première végétale la plus précieuse pour le traitement de nombreuses affections. Beaucoup d'entre nous aiment profiter du thé parfumé avec l'ajout de feuilles de fraises, combinant le plaisir avec des avantages incroyables pour le corps. Les feuilles de fraises sont riches en matières premières de vitamines, ce qui aidera parfaitement avec la carence en vitamine, le diabète sucré, les troubles métaboliques. Le thé aux fraises apaise le système nerveux, renforce le système immunitaire, tonifie, élimine les changements sclérosés dans les vaisseaux. Les feuilles de baies sont irremplaçables en cas d'anémie, car elles peuvent aider le processus de l'hématopoïèse.

Les feuilles sont préférables à cueillir lors de la floraison, en les séchant à l'air libre au soleil ou à 40-50 ° C au four.

Néanmoins, malgré de nombreuses propriétés utiles, vous n'avez pas besoin de prendre des risques et de consommer des baies pendant la grossesse. Le fait est que les feuilles de fraisier contribuent à renforcer l'activité contractile de l'utérus, augmentant son tonus. Cela peut constituer une menace d'interruption de grossesse. En outre, une feuille de fraise ralentit le rythme cardiaque, non seulement chez les femmes, mais aussi chez le fœtus.

Considérant tous les avantages et les inconvénients, il est recommandé de s'abstenir d'utiliser des feuilles de fraisier pendant la grossesse, car cela pourrait compromettre son développement ultérieur.

Avantages de la fraise pendant la grossesse

Fraise contient jusqu'à 15% de sucres, acides aminés, la pectine, la cellulose, des tanins, des composés d'azote, des sels minéraux (manganèse, cobalt, fer, calcium, phosphore), les vitamines (groupe B, C, PP, carotène), les alcaloïdes. Dans ce cas, les propriétés des baies ne sont pas perdues à la fois fraîches et séchées.

Aussi utile confiture de fraises, compote, sirop de baies.

Les compotes et les thés de fraises sont d'excellents diaphorétiques et diurétiques, éliminant simultanément l'œdème, étanchant la soif et améliorant la digestion. De nombreux experts notent l'effet positif de la fraise sur les processus de métabolisme des graisses et des minéraux, ce qui est important pendant la grossesse. La compote de fraises a même de petites propriétés antimicrobiennes.

Les boissons aux fruits et baies particulièrement fraîches ont un effet thérapeutique pour les conditions douloureuses du système digestif (gastrite, l'ulcère de l'estomac), avec des pierres dans la vésicule biliaire et les reins, dans les changements athérosclérotiques dans les vaisseaux, la pression augmente au niveau des pathologies articulaires, ainsi que l'anémie. Bien sûr, les baies fraîches recueillies directement au cours de la saison sont de la plus grande valeur.

Les capacités antibactériennes des fraises peuvent être utilisées par une femme enceinte pour se rincer la gorge et la bouche avec des maladies inflammatoires et la mauvaise haleine. Les masques faits de fraises sont effectivement utilisés pour se débarrasser des taches pigmentaires sur la peau, ou des taches de rousseur. Un bon effet cosmétique est fourni par un masque de jus de fraise et de protéine brute fouettée d'un œuf.

Les avantages de la fraise pendant la grossesse sont évidents, mais n'oubliez pas les cas d'hypersensibilité de l'organisme aux baies, qui peuvent être accompagnés par le développement du processus allergique.

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Avis sur les fraises pendant la grossesse

En ce qui concerne les avantages ou les inconvénients des fraises pendant la grossesse, il y a souvent des différends. Les médecins recommandent presque à l'unanimité d'être prudents lorsqu'ils utilisent des baies, et l'opinion des utilisateurs est souvent contradictoire: certains utilisent les conseils de médecins, mais beaucoup l'ignorent et mangent des baies sans problèmes.

Bien sûr, tout dépend du corps de la femme: s'il ne considère pas les baies comme des allergènes et les accepte calmement, il ne faut pas s'inquiéter. Cependant, il est également impossible de négliger l'affaire avec négligence.

Lorsque vous utilisez des fraises pendant la grossesse, tenez compte des éléments suivants:

• les changements hormonaux aigus dans le corps de la femme peuvent provoquer le développement d'une réaction allergique aux fraises, de sorte que vous pouvez manger des baies, mais soigneusement, de préférence limitée à de petites portions;
• Parfois, l'utilisation de la future mère de produits allergènes peut déclencher l'apparition des allergies d'un enfant à l'avenir.

Fraises pendant la grossesse - pas un produit interdit, mais il devrait être utilisé avec soin, sans excès. Si vous êtes sujet à des allergies, il est préférable d'oublier temporairement l'existence de fraises: ce sera mieux pour vous et pour votre bébé. Quand un bébé est né et la période de l'allaitement se termine, vous pouvez certainement profiter de votre baie préférée.