Faiblesse pendant la grossesse

La faiblesse de la grossesse est une maladie assez courante. Pour l'éviter, vous devez d'abord déterminer les causes de l'inconfort.

Une réorganisation importante du corps de la femme enceinte, un besoin accru de vitamines et de minéraux, un stress accru sur les systèmes et les organes peuvent provoquer une sensation de fatigue et d'apathie. 

Causes de faiblesse pendant la grossesse

La grossesse est une condition dans laquelle il y a de grands changements dans le corps, qui se prépare à l'émergence et au développement d'une nouvelle vie. Déjà les premières semaines de gestation portent un changement majeur dans le cours des processus hormonaux.

Par exemple, la progestérone, qui est capable de préparer les organes reproducteurs pour la conception et le développement de l'embryon, augmente significativement son activité et son taux sanguin. De plus, cette hormone a un effet sur l'immunité: il est nécessaire que l'organisme de la future mère ne perçoive pas l'œuf fœtal comme un corps étranger et ne le rejette pas. De pas les actions les plus agréables de la progestérone peuvent être appelées sa propriété de retenir le fluide dans les tissus, ce qui provoque l'apparition d'un œdème et déprime l'état psychologique de la femme enceinte.

Les œstrogènes sont nécessaires pour activer le développement de l'utérus, en stabilisant la pression et la tonicité des vaisseaux.

Le changement de l'équilibre des hormones dans le corps ne peut que nuire au bien-être de la future mère et contribue à un sentiment de faiblesse, de fatigue, voire d'apathie. Cette condition se produit si souvent chez les femmes enceintes qu'elle est considérée comme tout à fait normale pour la période de gestation. Alors que dans le corps il y aura des changements dans le fond hormonal, les sentiments de faiblesse et de somnolence, malheureusement, ne peuvent pas être évités.

Pendant cette période, il est recommandé de ne pas surcharger le corps avec une activité et une activité excessives, autant que possible, se reposer et bien manger.

[1],

Faiblesse en début de grossesse

Immédiatement au début de la grossesse, les organes et les systèmes du corps féminin doivent s'adapter à un nouvel état pour eux. En outre, la réorganisation hormonale enlève beaucoup d'énergie et le corps est simplement fatigué.

Cependant, pour combattre les manifestations de faiblesse, il faut d'abord comprendre les vraies causes de cet état.

Si, après avoir consulté un médecin et avoir subi certains examens, il s'avère que la raison de la faiblesse est l'ajustement de l'équilibre hormonal, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Ceci est considéré comme tout à fait normal, et cette période est juste nécessaire pour survivre.

Des difficultés sont rencontrées par les femmes qui, en raison des circonstances, doivent aller travailler, se livrer à d'autres affaires urgentes, impliquant une certaine activité physique. Que peuvent-ils conseiller?

• Évitez les situations stressantes, ne soyez pas nerveux.
• Fournir un sommeil complet.
• Autant que possible, marchez en plein air.
• Il est bon de manger, de manger des aliments riches en calories et énergétiquement riches.
• Le matin, pour faire de la gymnastique, des exercices simples qui vous aideront à vous réveiller.

Au fil du temps, le corps s'adaptera à la «position intéressante», l'équilibre des hormones se stabilisera, et la faiblesse reculera.

Faiblesse et vertiges pendant la grossesse

Si pendant la grossesse la tête devient étourdie, les jambes deviennent ouatées, il n'y a littéralement aucune force pour quelque chose, parfois il y a une sensation de perte de conscience - peut-être que la raison réside dans l'abaissement de la tension artérielle.

La raison de la diminution de la pression peut être une augmentation de la quantité d'œstrogènes pendant la période de gestation, qui ont la propriété de détendre les parois vasculaires, contribuant ainsi à une chute de pression.

Parfois, les signes d'hypotension se manifestent par l'apparition d'une toxicose, accompagnée de nausées et de vomissements, d'une perte de liquide et de poids, d'un manque d'appétit.

En termes plus tard, la cause de l'hypotension peut être une compression de l'utérus élargie de la veine cave inférieure, ce qui complique l'écoulement du sang dans le cœur et le cerveau.

Les troubles circulatoires affectent non seulement le bien-être de la femme enceinte, mais aussi la saturation en oxygène de l'enfant, ce qui peut provoquer le développement de l'hypoxie et la naissance prématurée.

La nausée et la faiblesse de la grossesse, dues à une diminution de la pression artérielle, limitent fortement l'apport d'oxygène au bébé. Ce processus ne peut pas être démarré, car avec un manque d'oxygène, la croissance intra-utérine d'un enfant peut être retardée, l'avortement spontané et la prématurité se produisent.

La pression artérielle de la femme enceinte doit être surveillée périodiquement et prévenir le développement de complications indésirables.

Somnolence et faiblesse pendant la grossesse

La principale cause de la somnolence chez les femmes enceintes est une perte d'énergie significative, liée à la fois à une charge psycho-émotive excessive, qui consomme beaucoup d'énergie et d'énergie, et à un déséquilibre hormonal. De nouvelles informations, des sensations, des impressions, peut-être, et la peur de l'inconnu, enlèvent à la femme de grandes quantités d'énergie. L'organisme tombe dans un état nouveau et inconnu, donc il se fatigue vite, a besoin de repos et, tout d'abord, dans un rêve à part entière.

Une femme peut vouloir dormir n'importe où: à la maison, au travail, au volant, pour une promenade. En outre, la qualité du sommeil peut être perturbée: vous voulez dormir, mais vous ne pouvez pas vous endormir; personne ne sait d'où vient le ronflement, une sensation de crampes dans le rêve, une douleur dans les articulations et les membres, la faiblesse. La somnolence prévaut pendant le déjeuner et l'après-midi. Malgré un rêve apparemment de haut niveau, il est très difficile de se réveiller le matin. Ces symptômes peuvent être caractéristiques, le plus souvent au premier trimestre de la grossesse.

[2], [3],

Température et faiblesse pendant la grossesse

L'augmentation de la température corporelle pendant la grossesse peut parfois être causée directement par la grossesse elle-même. La synthèse de grandes quantités de progestérone est l'une des causes de l'hyperthermie. De plus, pendant la grossesse, les défenses de l'organisme sont diminuées pour réduire le risque de rejet de l'embryon par une protection immunitaire. C'est une mesure nécessaire, qui peut parfois s'accompagner d'une réaction de température.

L'augmentation de la température n'est pas un phénomène dangereux et fréquent pendant la période de gestation. Cependant, cette augmentation ne doit pas dépasser 37-37,5 C. Sinon, vous devriez consulter un spécialiste, car la cause d'une augmentation brusque de la température peut être une pathologie inflammatoire ou infectieuse qui nécessite une intervention médicale.

L'augmentation de température la plus dangereuse au cours des dernières semaines avant l'accouchement: l'hyperthermie à ce moment représente le risque d'infection du fœtus, ainsi que des complications du système cardio-vasculaire et des reins chez la femme enceinte. Cette situation nécessite une consultation immédiate du médecin.

Faiblesse constante pendant la grossesse

L'une des causes les plus fréquentes de faiblesse permanente pendant la grossesse peut être le développement d'une carence en fer, qui est due à une diminution de la concentration d'hémoglobine dans le sang.

Le but principal de l'hémoglobine - une délivrance de molécules d'oxygène dans les organes et tissus: l'oxygène piégé dans les poumons et transféré à tous les demandeurs de ses structures pour le développement ultérieur dans ces réactions d'oxydoréduction et de la capacité de production d'énergie pour une activité normale dans le corps. Violation de la séquence de ce processus provoque l'apparition d'une faiblesse inexplicable constante, l'apathie.

Les femmes enceintes devraient avoir une quantité minimale d'hémoglobine de 110 g / l.

Pour confirmer le diagnostic de l'abaissement de la concentration de l'hémoglobine, il est nécessaire de remettre une analyse détaillée de sang (doigt) ou analyse de la concentration de fer dans le plasma (sang d'une veine), ainsi que l'analyse de la capacité de fixation du fer du plasma sanguin.

Les causes de l'abaissement de la quantité d'hémoglobine peuvent être la malnutrition, la gastrite, la maladie ulcéreuse de l'estomac, la duodénite. En outre, la perte de sang cachée peut devenir la cause: de tels cas sont possibles avec les hémorroïdes, la parodontite, les pathologies héréditaires.

[4], [5]

Faiblesse le matin pendant la grossesse

Pendant la grossesse, il est fortement recommandé de prendre soin de vous et de votre futur bébé: le sommeil doit être exactement la quantité de temps dont votre corps a besoin de toute urgence. Vous n'avez pas besoin de surexciter le système nerveux, ne permettez pas un grand stress émotionnel. Dans la soirée, vous pouvez vous promener dans l'air frais, prendre une douche chaude, boire une tasse de lait chaud avant de se coucher. De telles méthodes simples garantissent un sommeil complet et sain.

Un bain chaud, un apport alimentaire excessif avant d'aller au lit, du thé et du café forts dans l'après-midi nuiront non seulement au futur bébé, mais provoqueront également un mauvais sommeil et un sentiment de faiblesse et de somnolence après le réveil.

Pour dormir le plus tôt possible, dormez au moins 8 heures par jour.

Pour dormir il faut dans une pièce bien ventilée, dans des vêtements confortables, en choisissant une pose confortable pour dormir.

Pendant la grossesse, le sommeil quotidien est autorisé - 1-2 heures, en fonction des besoins du corps. Malheureusement, la possibilité de dormir le jour n'existe que chez les femmes qui ne travaillent pas ou qui sont en congé de maternité.

Faiblesse dans le corps pendant la grossesse

La faiblesse pendant la grossesse peut être due à la manifestation de la dystonie végétovasculaire. Cette maladie est observée le plus souvent chez les femmes maigres. Les signes peuvent être fatigue du matin, maux de tête fréquents, faiblesse dans le corps. Ni le café, ni aucun autre ingénieur de puissance n'aide: s'endormir avec difficulté et se réveiller brisé.

La manifestation de la dystonie végétovasculaire pendant la grossesse peut s'accompagner d'une sensation de ramper, de tremblements dans les mains et les pieds, de picotements, d'anémie, de déstabilisation de la pression.

Le tableau clinique de la maladie peut être très différent, de sorte que seul le spécialiste peut effectuer un diagnostic précis. Si vous soupçonnez une présence de cette pathologie, et que la faiblesse dans le corps apparaît régulièrement, dans ce cas, il est nécessaire de consulter un médecin responsable. Ne pas automédication, surtout pendant la grossesse. Rappelez-vous - vous êtes responsable non seulement de votre santé, mais aussi de l'état d'un bébé à naître.

Faiblesse dans les mains de la grossesse

La faiblesse dans les mains peut être un signe de manifestations générales de faiblesse pendant la grossesse. Cependant, il peut être observé, et comme un symptôme indépendant de certaines autres maladies.

Si la faiblesse des mains apparaît après de longues périodes de charge sur les membres supérieurs, avec de fréquents sacs lourds, des vêtements inconfortables, une activité professionnelle ou le froid, cette manifestation n'est pas considérée comme une maladie.

Une faiblesse fréquente et chronique des mains sans raison apparente peut être le signe d'une pathologie nécessitant un avis spécialisé:

• les phénomènes d'ostéochondrose cervicale - lésion des disques intervertébraux de la région cervicale, dans laquelle il y avait un coincement des terminaisons nerveuses;
• des signes d'arthrose cervicale - accompagnés d'une croissance d'ostéophytes dans les vertèbres;
• affection traumatique des articulations des membres supérieurs;
• des signes de névralgie de l'articulation de l'épaule dus à des processus inflammatoires, des maladies infectieuses, l'hypothermie;
• troubles cardiovasculaires.

Parfois, il est possible de combattre la faiblesse dans les mains avec l'aide d'exercices de gymnastique effectués tous les matins. Les exercices physiques actifs contribuent à améliorer la circulation sanguine dans les extrémités et la poussée d'énergie.

Faiblesse dans les jambes pendant la grossesse

Si les signes de faiblesse dans les jambes ne sont pas associés à l'état général pendant la grossesse, les conditions suivantes peuvent être les causes:

• phénomènes d'athérosclérose. Cette maladie s'accompagne souvent d'une ischémie des vaisseaux des membres inférieurs, associée à leur constriction et à leur blocage. Signes supplémentaires de cette maladie - la sensation de pieds gelés, qui se produit même dans la chaleur, une sensation d'engourdissement, des crampes nocturnes. Il est important de reconnaître et de contrôler la maladie à temps;
• signes de varices. Comme vous le savez, cette maladie peut être aggravée pendant la grossesse en raison de la pression croissante sur les vaisseaux des membres inférieurs. Même en l'absence d'une lésion visible du système veineux, la maladie peut être signalée par une faiblesse, une fatigue des jambes, l'apparition d'un œdème, une lourdeur. La normalisation du flux sanguin se produit avec une position horizontale du corps et une position élevée des membres inférieurs;
• présence de pieds plats. La présence de déformations du pied, surtout pendant la grossesse, exacerbe une sensation de faiblesse dans les jambes. La fatigue augmente le soir, presque disparaissant le lendemain matin. Il s'accompagne de douleurs aux extrémités, en particulier à l'articulation de la cheville, ainsi qu'au poids lors de la marche.

Faiblesse au premier trimestre de la grossesse

Une condition inhabituelle et nouvelle pour le corps - la grossesse - apporte ses propres ajustements à la vie et au fonctionnement des systèmes et des organes humains. Les coûts d'endurance et d'énergie de l'organisme varient considérablement. Inutile de dire, combien d'énergie est dépensée seulement sur l'état émotionnel d'une femme qui apprend qu'elle est enceinte?

Le système nerveux des femmes enceintes est très sensible à la concentration de progestérone, qui est d'une grande importance dans l'ajustement de la qualité du sommeil et provoque une faiblesse et une somnolence excessive. Cette hormone provoque un bâillement dans la journée et un désir fou de dormir tard le soir.

Que puis-je recommander dans ce cas? Bien sûr, dors! Dormez autant que le corps a besoin pour son rétablissement complet. Aller au lit devrait être à l'avance, au moins jusqu'à minuit: cela favorise un sommeil complet.

Vous pouvez essayer de dormir dans la journée - par exemple, vers 12 heures dans l'après-midi ou dans l'après-midi. Même 20-30 minutes de sommeil vont restaurer votre force et donner de l'énergie et de la vivacité pour le reste de la journée.

Faiblesse au deuxième trimestre de la grossesse

Habituellement, avec le début du deuxième trimestre, les femmes enceintes notent une amélioration de la santé globale, la disparition de la somnolence. Cela est dû à la stabilisation de l'adaptation du corps aux changements hormonaux. Si la faiblesse et la fatigue ne disparaissent pas - vous devriez consulter un spécialiste, car cette condition peut être la cause de l'anémie.

L'organisme féminin utilise les micro-éléments pendant la période de gestation beaucoup plus intensément que dans des circonstances normales. Ceci est dû, tout d'abord, au fait que le corps de la future mère doit assurer la formation et la croissance du bébé, partager ses réserves de vitamines, de minéraux, notamment de fer. Le fer est nécessaire pour que notre corps forme des globules rouges et nourrit les tissus.

L'anémie ferriprive s'accompagne de vertiges, de faiblesse, d'un désir constant de «dormir», de sécheresse et de pâleur de la peau, de fragilisation et de chute des cheveux, de desquamation de la peau.

Si ces symptômes sont détectés, la femme enceinte doit contacter le médecin qui prescrira le traitement approprié.

Faiblesse au troisième trimestre de la grossesse

Le sentiment de faiblesse à la fin de la grossesse est un phénomène assez commun et est souvent considéré comme la norme. Souvent, cette condition est causée par un stress accru sur le corps dans son ensemble, une augmentation de la quantité de sang circulant, des signes d'anémie. Si la faiblesse n'est pas critique, pas accompagnée d'autres symptômes suspects, alors vous ne devriez pas vous inquiéter.

La somnolence excessive et la fatigue peuvent être une alarme si elle apparaît avec une toxicose tardive de la grossesse. Cette pathologie s'accompagne d'un gonflement, d'une augmentation de la pression artérielle et d'une protéinurie.

L'apparition de symptômes sévères de toxicose tardive (gestose) peut signaler une complication très grave - l'état d'éclampsie, qui se caractérise par le développement d'attaques convulsives provoquées par des troubles cérébraux. La somnolence dans de tels cas est combinée avec des nausées, des vomissements, des maux de tête, des problèmes de vision.

S'il y a des symptômes suspects d'une condition pré-éclampsique, l'appel à un spécialiste devrait être urgent et immédiat.

Faiblesse grave pendant la grossesse

La faiblesse pendant la grossesse peut être considérée comme tout à fait acceptable. Cependant, une attaque aiguë de faiblesse peut être causée par des raisons moins anodines, parmi lesquelles:

• des signes de toxicose chez la femme enceinte - accompagnés de nausées, de déshydratation, de vertiges, qui sont associés à l'adaptation du corps au travail dans de nouvelles conditions pour lui;
• une pression excessive sur les gros vaisseaux au cours du troisième trimestre de la grossesse. L'augmentation du volume de l'utérus peut provoquer une compression des vaisseaux sanguins, ce qui perturbe la saturation cérébrale et en oxygène du sang;
• la baisse de la concentration d'hémoglobine dans la circulation sanguine est une condition fréquente provoquant une privation d'oxygène des tissus cérébraux;
• la baisse de la glycémie - est associée à des violations du comportement nutritionnel (troubles de l'alimentation, excès de glucides simples dans les aliments, abus de sucre, bonbons, gâteaux);
• dystonie végétative-vasculaire et ostéochondrose du rachis cervical.

Faiblesse en signe de grossesse

La faiblesse excessive et la fatigue peuvent-elles être le premier symptôme de la grossesse? En principe, cela peut. Les changements hormonaux complexes et importants dans les systèmes vitaux du corps provoquent souvent une faiblesse et une somnolence non motivées. De plus, au début, la faiblesse peut rester le seul symptôme d'un nouvel état du corps. Cependant, comme le montre la pratique, ce signe initial est typique chez les femmes ayant une sensibilité accrue au déséquilibre hormonal.

Dans d'autres cas, la faiblesse peut être le signe de nombreuses pathologies, voire nécessiter un avis médical.

Il n'est pas nécessaire de compter sans condition sur la présence d'un seul symptôme, confirmant éventuellement une grossesse. Aux premiers soupçons transmettent l'analyse du sang sur l'augmentation des paramètres de la gonadotrophine chorionique, ou simplement achètent dans la pharmacie la bande de l'essai, et reçoivent la réponse à la question. L'augmentation du niveau d'hCG se produit déjà dans la première semaine après la conception, donc de telles indications sont beaucoup plus efficaces.

Que faire si vous avez une faiblesse pendant la grossesse?

Que devrais-je faire? Tout d'abord, ne paniquez pas! La faiblesse est presque toutes les femmes enceintes, et vous n'êtes pas une exception. Faire face aux attaques de faiblesse peut aider les recommandations générales:

• repos périodique, à la fois pour le corps et pour l'âme. Sommeil de qualité, au moins 8 heures par jour, sans compter le repos diurne;
• petits repas fréquents, environ 6 fois par jour;
• accueil réception d'une douche de contraste avec un réglage en douceur de la température de l'eau;
• exercices de gymnastique le matin et pendant la journée, marcher dans l'air frais, en évitant les routes encombrées et les lieux d'accumulation des gaz d'échappement;
• manger des aliments riches en fer (viande rouge, foie, fruits de mer, sarrasin, noix, fruits).

Ne pas trop manger, surtout la nuit; Il est conseillé de ne pas abuser des boissons au café, du thé fort, du chocolat, du Coca-Cola. La température dans la pièce où vous dormez ne doit pas dépasser 20-21 ° C, la chambre doit être ventilée la nuit.

Si vous faites une longue marche, prenez une bouteille d'eau pour boire et un peu d'ammoniaque au cas où vous vous sentiriez étourdi.

La faiblesse de la grossesse n'est pas une raison pour les sentiments négatifs. Profitez de votre état, imaginez plus souvent comment une nouvelle vie se développe en vous, et donnez-lui, votre futur bébé, seulement des émotions joyeuses et positives.