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Que faire si votre enfant n'a pas d'amis?

, Rédacteur médical
Dernière revue: 08.07.2025
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Avez-vous déjà entendu votre enfant se plaindre: « Personne ne m'aime! » ou « Ils ne me laissent pas jouer avec eux! » Savez-vous combien il est douloureux pour un enfant de se sentir seul? Que faire s'il n'a pas d'amis? Comment l'aider à en trouver?

Que faire si votre enfant n’a pas d’amis?

Ouverture

Toute amitié commence par un signe que deux personnes souhaitent devenir amies. Pour se faire un ami, il faut donc montrer à l'autre enfant que votre enfant s'intéresse à lui et se montrer ouvert à l'amitié. C'est plus facile pour les enfants d'âge préscolaire: ils sont naïfs et spontanés, et demandent parfois directement: « Veux-tu être mon ami? » Mais les enfants plus âgés ne peuvent pas toujours manifester leur intérêt directement. Que doit-il faire alors?

Salutations

Un moyen très simple de se faire des amis est de leur montrer que vous êtes ouvert à eux. Les enfants timides ont souvent du mal avec cela. Lorsqu'un autre enfant leur dit « Salut! », ils se détournent, restent silencieux ou marmonnent simplement quelque chose en réponse. Cela se produit parce qu'ils se sentent mal à l'aise, mais les autres enfants l'interprètent comme un message: « Je ne t'aime pas et je ne veux plus rien avoir à faire avec toi! » Ce n'est pas ce que ressentent les enfants timides, mais c'est leur façon de communiquer. Cette communication rend très difficile de se faire des amis, et l'enfant se retrouve seul.

Vous pouvez aider votre enfant à apprendre à être ouvert, au moins pour saluer. Cela peut se faire par le biais de jeux de rôle, où il s'exerce à son comportement et à celui des autres enfants. Expliquez-lui qu'une salutation amicale comprend un contact visuel, un sourire chaleureux et une voix suffisamment forte pour que l'autre enfant l'entende. Dire le nom de l'autre personne après « bonjour » rend la salutation plus personnelle.

Compliments

Les compliments sont un autre moyen simple de montrer qu'un enfant est prêt à nouer des liens d'amitié. Il se sent bien lorsqu'il fait des compliments sincères, et nous avons tendance à apprécier les personnes qui ont suffisamment de goût pour apprécier nos qualités!

Un brainstorming avec votre enfant peut vous aider à trouver de bonnes façons de complimenter vos camarades. Au début, soyez simple: « Ton pull est super! » ou « C'était un beau but », pourrait-il dire à un autre élève doué au basket. « J'aime la façon dont tu as peint le ciel », pourriez-vous dire à propos du travail d'un camarade. Cela ouvrira de nouvelles perspectives d'amitié.

Gentillesse

Même de petits gestes de gentillesse peuvent être un moyen de manifester son désir de se faire des amis. Par exemple, votre enfant pourrait partager un crayon avec un camarade de classe ou l'aider à porter son cartable. La gentillesse a tendance à susciter la gentillesse en retour, et c'est l'un des meilleurs moyens de nouer une amitié.

Des études montrent que les enfants tentent parfois d'attirer l'attention de leurs amis en leur offrant de l'argent ou des objets. Cela ne fonctionne certainement pas. D'autres enfants peuvent accepter ces cadeaux, mais ils ne vous rendront pas la pareille et risquent même de perdre tout respect pour votre enfant. Lorsque vous offrez des cadeaux à vos amis, vous risquez de ne pas obtenir ce que vous espériez.

Et voici un autre conseil important à donner à votre enfant: la gentillesse ne consiste pas à manipuler votre ami ou à l’influencer intentionnellement. Parfois, les jeunes enfants s’emportent et insistent pour que leur nouvel ami ne joue qu’avec eux. Si l’autre enfant a des objectifs complètement différents, il se lassera vite de cette amitié. Vous devrez peut-être aider votre enfant à trouver une manière moins intrusive d’exprimer son affection.

Est-ce que ton ami est comme toi?

Ce n'est pas parce que deux enfants vivent dans le même quartier ou sont dans la même classe qu'ils seront forcément amis. L'un des résultats les plus frappants des chercheurs étudiant les amitiés entre enfants est que les enfants se lient d'amitié avec des personnes qu'ils perçoivent comme similaires. Les enfants sont plus susceptibles de se lier d'amitié avec des personnes du même âge, du même sexe et de la même origine ethnique qu'eux. Les enfants peuvent également se lier d'amitié en fonction de leurs centres d'intérêt, de leurs compétences sociales, de leur popularité et de leurs résultats scolaires.

L'un des éléments importants de l'amitié est la formation de similarités. Ce terme doit être clarifié. La similarité est attrayante car les enfants l'apprécient sur le plan pratique et émotionnel. Sur le plan pratique, il est très pratique d'avoir un ami qui fait les mêmes choses que soi. Par exemple, il aime résoudre des problèmes de mathématiques ou jouer aux échecs. Sur le plan émotionnel, la similarité d'un ami procure un sentiment de réconfort et de confiance.

Demandez à votre enfant: « Comment peux-tu savoir que tu as quelque chose en commun avec ce garçon (cette fille) là-bas? » Les réponses sont des observations de l'enfant qui l'aideront à comprendre avec qui il aimerait être ami.

S'entendre avec les autres ne signifie pas que votre enfant doit être un clone de tous les autres. Mais cela ne signifie pas non plus qu'il pourra un jour se lier d'amitié avec quelqu'un ayant des centres d'intérêt complètement différents. Cela signifie simplement que les amitiés naissent de traits de caractère ou d'intérêts communs.

Stratégie pour attirer l'attention

Une écolière a un jour partagé sa stratégie pour se faire des amis: « Renferme-toi et prends un air vraiment, vraiment triste. Et les enfants viendront à toi. » Cette stratégie pourrait attirer l'attention des autres filles et garçons, mais seulement une ou deux fois, et ce n'est pas vraiment une bonne façon de se faire des amis. Cette écolière n'avait tout simplement pas compris que les enfants aiment généralement être entourés d'enfants heureux et qui s'amusent.

Amusement général

Un autre élément de l'amitié est le partage et le plaisir. Ce constat est corroboré par une étude classique du psychologue John Gottman, qui a analysé l'émergence d'amitiés entre enfants qui ne se connaissaient pas. Dix-huit enfants âgés de trois à neuf ans se sont réunis pour jouer dans une maison pendant trois jours. Les chercheurs ont constaté que le principal indicateur de l'entente entre les enfants était leur capacité à maintenir un jeu commun.

C'est plus compliqué qu'il n'y paraît à première vue. Pour apprécier les interactions avec ses pairs, un enfant doit se comporter de manière à ce que l'autre joue avec lui, puisse exprimer ses goûts et ses dégoûts, et résoudre les désaccords ou les éviter. Bien sûr. Il existe de nombreuses options. Lorsque le jeu ne se déroule pas comme prévu, les enfants peuvent s'offenser les uns les autres ou ne pas être en paix, voler les jouets des autres enfants, donner des ordres à d'autres enfants, frapper un autre enfant… tout cela perturbe le plaisir général. Mais c'est la capacité à résoudre ces situations qui fait la réussite des amitiés entre enfants.

Inviter les enfants à jouer avec vous

Une fois que votre enfant a fait des progrès dans ses interactions avec ses camarades, à l'école ou en dehors, la meilleure chose à faire pour renforcer ces amitiés est de l'aider à inviter d'autres enfants à jouer. Avant d'accueillir des invités, discutez avec lui de la manière dont il peut être un bon hôte. Les bons hôtes s'efforcent de divertir leurs invités et de leur accorder une attention maximale, sans se disputer avec eux. Ils jouent également avec eux, au lieu de les abandonner. Si votre enfant a des jouets trop précieux que vous craignez d'abîmer, rangez-les dans une autre pièce en attendant l'arrivée des invités.

Il peut y avoir des moments gênants au début du jeu, lorsqu'un enfant demande: « Alors… Qu'est-ce que tu veux faire? » et que l'autre répond: « Je ne sais pas. Qu'est-ce que tu veux? » Essayez d'éviter cette situation en aidant votre enfant à planifier. Votre enfant peut prévoir au moins deux variantes du jeu avant l'arrivée des invités.

Votre enfant peut également informer à l'avance ses amis de la raison de son invitation. Par exemple, il pourrait inviter un autre enfant à venir cuisiner des biscuits, faire du vélo, jouer au basket, au bowling ou au cinéma avec lui. Si c'est amusant et plaisant pour tous les deux, l'autre enfant associera votre enfant à l'amusement, ce qui renforcera et enrichira leur amitié.

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