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Café instantané pendant la grossesse: est-ce possible ou non?
Dernière revue: 23.04.2024
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Café instantané pendant la grossesse: est-ce possible ou non? C'est l'une des questions les plus fréquentes que les femmes posent pendant la grossesse. Après tout, beaucoup ne peuvent pas mettre leur matin sans cette boisson revigorante. Mais, comme vous le savez, une femme enceinte doit surveiller son alimentation, car les substances qu'elle utilise affectent directement le corps qui grandit en elle. Par conséquent, nous examinerons s'il est possible d'utiliser du café instantané et s'il est nocif pendant la grossesse.
[Est-il possible au café soluble pendant la grossesse?
Sans aucun doute, vous pouvez boire du café pendant la grossesse, mais seulement avec modération, dans certains cas, il est même utile. Après tout, le café a beaucoup de substances utiles qui influencent favorablement les organes et les systèmes du corps, mais cela s'applique exclusivement à une boisson naturelle, ce qui n'est pas exactement le cas avec le café instantané. Pour comprendre cela, nous allons considérer de quoi ce café est fait.
Comme on le sait, les grains de café sont utilisés pour produire du café soluble, mais pas de la meilleure qualité, à savoir ceux qui ont perdu leur aspect commercialisable ou ceux qui sont restés après la récolte. En conséquence, quand ils sont transformés en café instantané, ils perdent leur odeur et leur goût. Et afin de faire de ce café au moins quelque chose comme du café naturel, puis ajouter des produits chimiques différents à la composition.
Bien sûr, comme dans un autre produit, il a des qualités positives - c'est la vitesse de cuisson et le temps de stockage prolongé de ce produit. Mais, lorsqu'il s'agit de la future mère, ces avantages sont insignifiants, après tout le café n'apportera aucun avantage ni à la mère, ni à son enfant.
Par conséquent, une femme enceinte devrait s'abstenir de boire du café instantané.
Le café soluble est-il nocif pendant la grossesse?
Bien sûr, le mal du café instantané pendant la grossesse est réel, et pour rester convaincu de cela, nous examinerons quel type de menace il porte en lui-même.
Tout d'abord, si vous utilisez du café instantané, essayez de vous limiter à une tasse de café. Et dans certains cas, il est souhaitable d'abandonner complètement le café, à savoir dans le troisième trimestre, car alors le système nerveux de l'enfant est très sensible à la caféine. En outre, une grande quantité de café peut entraîner diverses complications pendant la grossesse et l'accouchement. Cela peut être une naissance prématurée, dans les premiers stades de fausses couches sont possibles. Comme vous le savez, le café affecte le métabolisme normal d'une femme enceinte, ce qui dans le futur peut conduire à un enfant né avec un petit poids corporel.
Basé sur les données des scientifiques, on sait que quand on consomme du café en grande quantité pendant la grossesse, le risque de mortinatalité et le développement du diabète chez un futur enfant peuvent augmenter. En plus du diabète, de multiples anomalies telles que des anomalies du développement du tissu osseux, des malformations cardiaques, de l'anémie sont possibles. En outre, les options pour retarder le développement mental et physique de l'enfant à l'avenir ne sont pas exclues. Bien sûr, sans exception, le système cardiovasculaire souffre.
Futures mamans, essayez de ne pas utiliser de café instantané pendant la grossesse. Mais, si vous souffrez d'hypotension, préférez le café naturel, pas en grande quantité et avec du lait.