Brûlures d'estomac pendant la grossesse

Les brûlures d'estomac pendant la grossesse sont l'un des problèmes les plus fréquents chez les femmes en situation de précarité. La grossesse est une période heureuse et privilégiée pour chaque femme. C'est un moment de tendresse, d'approfondissement et de développement personnel. Malheureusement, elle peut être gâchée par des phénomènes physiologiques désagréables tels que nausées, gonflements, maux de dos et brûlures d'estomac.

Examinons les différents aspects de ce phénomène: pourquoi il se produit, quand il survient le plus souvent, qui en souffre le plus et comment s'en débarrasser. Ces informations vous aideront à éviter de gâcher votre grossesse avec des expériences désagréables et des effets secondaires.

Même si une femme n'a jamais souffert de brûlures d'estomac auparavant, cela ne signifie pas qu'elle ne sera pas confrontée à ce problème pendant sa grossesse. Malheureusement, un pourcentage très élevé de femmes enceintes en souffrent, qu'elles en aient déjà souffert ou non.

Qu'est-ce que les brûlures d'estomac? C'est une sensation très désagréable. Vous ressentez une soudaine sensation de brûlure dans l'estomac et dans la région abdominale, qui peut s'intensifier et provoquer des sensations très désagréables. Ces sensations surviennent généralement chez les personnes qui mangent trop, mangent trop épicé ou ont un mode de vie malsain. Cependant, même avec une alimentation adaptée, une femme enceinte peut ressentir les mêmes symptômes de brûlure et d'inconfort.

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Causes des brûlures d'estomac pendant la grossesse

En règle générale, les causes des brûlures d'estomac pendant la grossesse diffèrent de celles des autres affections. Même en suivant un régime, une femme peut ressentir une sensation de brûlure au niveau de l'estomac tout au long de la grossesse.

Au cours du premier trimestre de grossesse, le corps de la femme subit des changements hormonaux drastiques. Ceux-ci peuvent provoquer des brûlures d'estomac. Cette sensation de brûlure survient lorsque l'acide gastrique pénètre dans l'œsophage, qui n'est pas adapté à un environnement aussi « toxique ».

Ces deux sections du tube digestif sont séparées par un sphincter, ou valve, qui empêche le reflux des aliments. Cependant, pendant la grossesse, le taux de progestérone augmente fortement dans le corps de la femme. Cette hormone a un effet relaxant sur tous les muscles, y compris le sphincter, et réduit son efficacité.

Par conséquent, les aliments, l'acide et la bile peuvent pénétrer dans l'œsophage et provoquer une forte sensation de brûlure et d'inconfort. Une mauvaise alimentation est également à l'origine des brûlures d'estomac pendant la grossesse. Certains aliments augmentent le risque de remontée d'aliments et d'acide dans l'œsophage.

Par exemple, les boissons gazeuses peuvent provoquer des éructations et nuire au sphincter œsophagien, déjà relâché. Il est donc conseillé d'exclure ces produits de l'alimentation afin de ne pas aggraver la sensation déjà importante de brûlures d'estomac.

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Quelles sont les causes des brûlures d’estomac pendant la grossesse?

Pourquoi les brûlures d'estomac sont-elles plus fréquentes pendant la grossesse qu'en temps normal? Plusieurs raisons expliquent ce phénomène. La grossesse est un véritable fardeau pour l'organisme. De plus, elle entraîne des changements radicaux dans l'organisme de la femme, affectant non seulement les organes reproducteurs, mais aussi tous les autres organes et systèmes du corps féminin.

Ce n'est un secret pour personne: une femme subit d'importants changements hormonaux à chaque étape de sa grossesse. Ces changements hormonaux figurent en tête des causes de brûlures d'estomac pendant la grossesse.

De plus, des changements physiologiques naturels se produisent dans le corps de la femme. Le fœtus grandit et commence à exercer une pression sur tous les organes internes et le tube digestif. Il lui reste de moins en moins de place, car l'enfant occupe la quasi-totalité de la cavité abdominale.

L'estomac est alors comprimé. Si la femme mange trop, les mouvements fœtaux ou la sensation d'oppression dans la cavité abdominale peuvent provoquer un retour des aliments de l'estomac vers l'œsophage. C'est là que se produit une sensation de brûlure vive, voire douloureuse.

Le sphincter ne peut résister à la pression et s'ouvre. Des aliments non digérés, de la bile et de l'acide pénètrent dans l'œsophage. Ce mélange irrite la muqueuse œsophagienne et provoque des brûlures d'estomac pendant la grossesse.

Brûlures d'estomac sévères pendant la grossesse

En règle générale, les brûlures d'estomac sévères surviennent au deuxième ou au troisième trimestre de la grossesse. À ce moment-là, le fœtus grandit activement et comprime l'estomac. De plus, un taux élevé de progestérone détend le sphincter entre l'estomac et l'œsophage. La valve affaiblie facilite le passage de l'acide et de la bile, qui irritent la muqueuse de l'œsophage. C'est ainsi que se produit la sensation de brûlure d'estomac.

Des brûlures d'estomac sévères pendant la grossesse peuvent être causées par une mauvaise alimentation ou une suralimentation. Comme l'estomac a moins de place dans la cavité abdominale, il est recommandé de manger de petites portions et de ne pas trop manger. Il est préférable de manger plusieurs fois par jour plutôt qu'un seul gros repas.

De plus, certains aliments augmentent la sécrétion d'acide gastrique. Cela peut également provoquer ou amplifier la sensation de brûlure abdominale pendant la grossesse. Il est donc conseillé d'étudier attentivement ces aliments et de les exclure de l'alimentation pendant un certain temps. Il s'agit notamment des boissons gazeuses, du café, de certaines épices, des aliments épicés et gras.

Traitement des brûlures d'estomac pendant la grossesse

Le traitement des brûlures d'estomac pendant la grossesse peut être nécessaire pour soulager une forte sensation d'inconfort. Il est connu que, pendant la grossesse, il est conseillé de minimiser l'utilisation de médicaments, même ceux testés et recommandés pendant la grossesse. Il est donc conseillé de commencer le traitement des brûlures d'estomac par un régime alimentaire.

• La première étape consiste à réduire la quantité de nourriture consommée en un seul repas. Il est préférable de répartir les portions sur plusieurs repas. Évitez les excès alimentaires.
• La deuxième étape consiste à identifier les aliments les plus souvent à l'origine des brûlures d'estomac et à les éliminer de votre alimentation. Généralement, les boissons gazeuses, les aliments gras, frits et épicés sont les principaux déclencheurs. Une consommation excessive de sucreries peut également provoquer des brûlures d'estomac.
• La troisième étape consiste à modérer l'activité physique. Le traitement des brûlures d'estomac pendant la grossesse peut inclure des mouvements fluides lors de la marche ou de l'exercice. Il est préférable d'éviter de se pencher ou de s'accroupir, car cela peut provoquer des brûlures d'estomac. Il est préférable de dormir sur le dos, ce qui permet également d'éviter les brûlures d'œsophage.
• La quatrième étape consiste à apporter du calcium à l'organisme, ce qui désacidifie l'acidité et supprime la sensation de brûlure. Vous pouvez y parvenir en buvant du lait. Il est préférable de le consommer en petites quantités, mais fréquemment au cours de la journée.
• La cinquième étape consiste à consulter un médecin. Il existe aujourd'hui de nombreux médicaments contre les brûlures d'estomac, comme Rennie. Ils soulagent rapidement et efficacement la sensation de brûlure. Cependant, Rennie n'a pas été testé ni approuvé pour une utilisation pendant la grossesse; son utilisation ne peut donc se faire que sur recommandation d'un médecin. La posologie et la fréquence de Rennie pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse doivent également être déterminées par un médecin.