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10 façons de renforcer votre relation avec votre enfant après un divorce
Dernière revue: 08.07.2025
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Si vous venez de divorcer et que votre enfant est en colère contre vous, qu'il vous manque terriblement, et qu'il vit désormais séparément, votre communication avec lui peut devenir tendue. Si un sentiment d'aliénation persiste entre vous, il existe plusieurs moyens efficaces de le résoudre. Vous pouvez ainsi renforcer votre relation avec votre enfant.
Méthode n°1.
Invitez votre enfant à vous dire ce qu'il pense de votre relation. Cela l'aidera à se défouler s'il a accumulé des griefs. Cela montrera ce qu'il ressent vraiment pour vous et évitera tout malentendu. De plus, il se débarrassera de ses pensées et sentiments négatifs.
Méthode n°2.
Créez de nouveaux rituels familiaux ou maintenez-les existants. Par exemple, les repas en famille. Il peut également s'agir de slogans familiaux, d'emblèmes, de jeux communs, etc., pour que votre enfant se sente partie intégrante de la famille. Par exemple, embrassez régulièrement votre enfant avant l'école. Et chaque fois qu'il voit quelqu'un d'autre l'embrasser, votre fils ou votre fille pensera à vous.
Méthode n°3.
Prenez des photos avec votre enfant et affichez-les dans la maison pour qu'il puisse voir à quel point vous l'aimez et à quel point vous vous amusez avec lui.
Méthode n° 4.
Liez-vous d'amitié avec les amis et la famille de votre enfant. Faites de votre maison un endroit chaleureux pour ses proches. C'est très important pour qu'il se sente plus en sécurité.
Méthode n° 5.
Si votre enfant est impoli avec vous ou ne veut pas vous parler, dites-lui cette phrase:
« Je t'aime trop pour te permettre de me parler aussi grossièrement. Soyons amis. »
Méthode n° 6.
Aidez votre enfant à entretenir des relations étroites et aimantes avec votre famille – ses grands-parents – afin qu’il se sente entouré d’amour et d’attention.
Méthode n° 7.
Parlez à votre enfant de ses objectifs, de ses centres d'intérêt, de ses projets et de ses rêves. Croyez en lui et soutenez ses projets de vie. Encouragez-le à essayer de nouvelles activités et à relever de nouveaux défis. Par exemple, laissez-le apprendre le roller ou offrez-lui un bon appareil photo pour rendre les choses intéressantes et amusantes pour lui.
Méthode n° 8.
Traitez votre enfant avec respect, même dans les situations les plus critiques, en gardant un ton calme et en agissant avec assurance. Votre enfant appréciera certainement.
Méthode n° 9.
Appréciez votre enfant et montrez-lui que vous voyez toutes ses bonnes actions. Il se sentira compris et reconnu, presque comme une célébrité.
Méthode n° 10.
Montrez votre amour et votre affection à votre enfant de la manière qui lui est la plus significative. Certains enfants ont besoin de beaucoup de temps et d'attention, d'autres se sentent aimés lorsque vous leur cuisinez un bon repas ou jouez avec eux. Apprenez à connaître votre enfant et montrez-lui votre amour de la manière qui lui est la plus significative.
Si les parents sont sensibles à leur enfant, il le ressentira et le comprendra certainement. Le traumatisme subi après le divorce sera alors plus facile à surmonter.