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Manger sainement - Top 100

L'appétit est significativement différent de la vraie faim, vous ne pouvez pas confondre ces concepts.
La malnutrition est l'une des formes de troubles de l'alimentation. Une nutrition inadéquate peut résulter d'un apport inadéquat en nutriments, d'une malabsorption, d'une altération du métabolisme, d'une perte nutritionnelle due à la diarrhée ou d'une augmentation de la demande alimentaire (comme c'est le cas pour un cancer ou une infection).
La nutrition est la science de la nourriture et son impact sur la santé humaine. Les nutriments sont des composés chimiques contenus dans les aliments et utilisés par le corps pour la croissance, le maintien de la vie et l'énergie.
De nombreux patients souffrant de malnutrition ont besoin d'une nutrition artificielle, qui vise à augmenter la masse musculaire. La nutrition par voie orale est difficile pour les patients souffrant d'anorexie ou ayant des problèmes avec la prise alimentaire, la digestion et l'absorption.
La testostérone est très importante pour les femmes. C'est important non seulement parce que tout le monde veut faire l'amour avec la participation active de cette hormone. Il y a encore beaucoup d'arguments en faveur de la testostérone.
Dans notre corps il y a des substances spéciales - les hormones, qui jouent un rôle important dans la rapidité avec laquelle nous perdons du poids ou récupérons. En d'autres termes, ils affectent le poids. Quelles sont ces hormones?
Nous vous avons déjà parlé des hormones de base qui peuvent affecter le poids et le métabolisme. Ce sont des hormones du groupe des œstrogènes.
Parfois, nous ne comprenons pas pourquoi nous commençons à perdre du poids ou à nous améliorer. Nous pensons que la culpabilité excessive et le fait que nous bougeons peu.
Cette hormone produit une petite zone du cerveau - la glande pituitaire. C'est la prolactine qui peut être la raison pour laquelle une femme gagne des kilos en trop.
La leptine est une hormone, contrôlant le niveau de laquelle, nous pouvons nous protéger d'un ensemble de livres supplémentaires. Pour ce faire, il suffit de se tourner vers un médecin-énocrinologue pour les tests hormonaux. Plus d'informations sur la leptine.

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