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Nouvelles découvertes sur la douce vie des gens
Dernière revue: 28.11.2021
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Beaucoup de gens adorent les bonbons, les enfants, les femmes, et certains hommes ne sont pas opposés à se gâter avec une variété de choses douces. Sans penser aux dangers du produit? Les conséquences d'un tel abus sont palpables et visibles pour l'œil non initié. Toutes les pièces supplémentaires apparaîtront sous la forme de livres supplémentaires. Ce qui va gâcher l'humeur au mieux, sans parler de l'effet nocif sur la santé humaine.
Les scientifiques d'Amérique ont mené beaucoup d'examens, d'analyses et d'expériences et sont arrivés à cette opinion: le sucre est nécessaire pour le corps, mais à petites doses et non sous forme pure, comme nous avions l'habitude de manger toute ma vie. Il contient des fruits, des légumes et tous les produits à base de plantes. Si vous choisissez correctement votre régime quotidien, vous pouvez vous faire sans sucre familier. Tous les échanges nécessaires dans le corps, effectueront le sucre inclus dans la composition des produits. Ainsi, le sucre sera alloué à partir des produits, combiner avec des graisses et se dissoudre sans aucun problème.
Il existe des succédanés du sucre qui, dans leur composition, ne sont pas inférieurs. Par exemple, le fructose, en petites quantités est nécessaire pour les personnes atteintes d'une maladie comme le diabète sucré. L'utilisation fréquente conduit à un gain de poids. Le fructose, contrairement au sucre, n'est pas stocké dans les graisses, mais immédiatement traité, bloquant la sécrétion d'insuline dans le sang.
Le xylitol et le sorbitol ont un effet bénéfique sur le système digestif. Il ne détruit pas l'émail des dents, mais l'acidité de l'estomac augmente, ce qui est contre-indiqué chez les personnes souffrant de problèmes digestifs. Le chewing-gum est rempli de xylitol et de sorbitol. Ils peuvent être mâchés avec précaution et pas sur un estomac vide. Après un repas gras, le chewing-gum est recommandé, la digestion sera beaucoup plus rapide.
Vous pouvez en dire plus, les bonbons affectent le travail mental du corps. Les scientifiques ont mené l'expérience sur 20 volontaires, ils ont été divisés en deux groupes. Le premier groupe n'a pas mangé beaucoup de sucré, deuxième nourriture ordinaire, ne pas se livrer à sucré. La tâche consistait à résoudre certains problèmes de nature psychologique. Le résultat n'était pas le même. Les personnes qui appartenaient au premier groupe ont décidé la tâche beaucoup plus tôt et ont été revitalisées tout au long de l'expérience. Le deuxième groupe était caractérisé par la lenteur, le résultat était inférieur au niveau. Le travail mental du cerveau est au contraire lié à l'apport de glucose dans le cerveau humain.
Sweetheads devrait se rappeler que l'abus, préjudiciable au corps humain, causant des maladies non seulement la cavité buccale, mais aussi le système digestif, le coeur et les vaisseaux sanguins.
Marmelade, la guimauve est beaucoup plus utile que les bonbons, les gâteaux, dans lesquels le sucre interagit avec la cellulose et réduit le niveau de glucose dans le sang. Les boissons sucrées, les sodas sont également nocifs en raison de la production accrue de gaz et de glucose. Les jus sont de composition molle, mais il est préférable de les boire non pas dans l'emballage ou dans le pot, mais sous une forme fraîche. Comme en eux toutes les vitamines et les substances utiles dans le genre naturel sont sauvées. Le glucose dans le jus est absorbé beaucoup plus rapidement, ce qui affecte le travail du pancréas, entraînant des kilos en trop et des problèmes avec le tube digestif.
Les fruits sont meilleurs à manger sous forme fraîche, de sorte que toutes les substances aromatisantes, et surtout, bénéfiques, la digestibilité des vitamines par le corps est obtenue à 100%.
Toute personne raisonnable se soucie non seulement de son apparence, mais aussi de son état de santé. Combien et combien manger sucré, pour décider pour tout le monde. Probablement, il est juste de demander à un nutritionniste qui va ramasser des produits individuels adaptés à une personne. Il prendra en compte les facteurs de risque pour l'augmentation de la glycémie, effectuera tous les examens.
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