Principes généraux de correction des changements cutanés liés à l'âge

Correction des changements de la peau liées à l'âge devrait être complexe et dépend du vieillissement de l'espèce dominante, le type et la gravité du vieillissement, type de peau (normale, sèche et grasse, combiné), la sensibilité de la peau et les maladies apparentées, l'âge et la motivation du patient. Il est extrêmement important de nommer et de combiner correctement différentes techniques. L'impact complexe peut inclure les soins à domicile et en salon, le massage, l'épluchage, l'injection, les techniques matérielles, ainsi que les moyens d'exposition systémique. Les spécialistes recommandent également des activités pour un mode de vie sain (renoncement au tabac, durée de sommeil adéquate, exercice dosé, alimentation équilibrée).

Soins de la peau

Comprend un nettoyage en douceur et une hydratation adéquate. Pour le nettoyage quotidien, divers détergents synthétiques ayant un pH correspondant à l'acidité normale de la peau, des savons contenant une grande quantité de graisse, ainsi que des émulsions et des toniques spécialement conçus sont considérés comme les plus acceptables. Lorsque les soins de la peau est conseillé d'utiliser des crèmes hydratantes modernes émulsion.

Dans les médicaments pour les soins de base peuvent être ajoutés une variété de moyens qui agissent sur ces changements d'âge ou d'autres. Ainsi, lorsque les rides sont largement utilisés pour les crèmes de soins quotidiens pour l'effet de peau « botox « (gamma » Miokin », « Laboratoire Vichy », gamma « exclusif », « Lierak » et al.). Leur action est principalement destiné à arrêter le calcium vyeleniya fibroblaste dans le réticulum endoplasmique (à cet effet, en règle générale, l'utilisation des antagonistes de Ca - ions Mg) ou à une production d'énergie de décélération nécessaire pour la formation du complexe actine-myosine (par exemple, l'adénosine).

En cas de déshydratation sévère et de délipidation de la peau, un soin extrêmement doux est recommandé, ce qui ne provoque pas la destruction des lipides hautement spécialisés et réapprovisionne les propriétés barrière de la peau. Un rôle particulier est joué par l'inclusion dans les moyens quotidiens d'humidification des céramides, de leurs précurseurs (bases sphingoïdes), ainsi que des acides gras insaturés à islorot, qui participent à la synthèse des céramides.

Lorsque le vieillissement de la ménopause est nécessaire, outre le mouillage adéquat et le remplissage des propriétés de barrière de la peau, à utiliser des moyens qui stimulent l'activité de prolifération des kératinocytes basaux et des fibroblastes. Avec cet effet dans leur composition comprennent phytoestrogènes et d'autres agents qui peuvent être reconnus par les cellules clés de l'épiderme et le derme en tant que facteurs de croissance natifs (gamma « Novadiol « crème » Neovadiol « » Laboratoire Vichy « » Arkeskin « » Lierak « » Izoval "," Uryazh ", gamma" Argon "," Galenik ", etc.). Lorsque la peau pastosity lymphostase caractéristique et des troubles du débit veineux dans des agents de soins comprennent des substances ayant des propriétés de drainage: les dérivés de la caféine (par exemple, de la crème « nuit Novadit », « nuit Neovadiol », « Lab Vichy »), marron d'Inde et d'autres.

Afin de restaurer la texture normale de la peau avec un type à fines rides et un photo-vieillissement, des substances à action exfoliante, généralement divers acides, sont utilisées. Les peelings faits maison, y compris les préparations enzymatiques et les acides à faible concentration, sont populaires.

Dans la cosmétique moderne est déjà assez moyen traditionnel de stimuler l'activité fonctionnelle des fibroblastes et ont une des propriétés hydratantes prononcées (phytoestrogènes, l'acide hyaluronique, les polysaccharides, glycosoaminoglycanes et al.). L'une des tendances modernes est l'inclusion d'agents externes complexes de composants actifs - et antielastaz antimetalloproteinaz capables d'empêcher la destruction des fibres du derme sous l'action des métalloprotéinases élastase et de la matrice { « Liftaktiv de », « Laboratoire Vichy »; Isolitft "," Uryazh ", etc.). Il a également été révélé que la vitamine A et ses dérivés peuvent inhiber l'activité de la collagénase, de sorte que les produits contenant ces ingrédients, et ont le point d'application (par exemple, gamma « Retinoks korrekson » « RoS »).

Dans un but préventif, les composants photoprotecteurs et protecteurs de base sont connectés aux moyens de soins de base, par exemple la protection contre les radicaux libres. A la maison et dans un salon cosmétique, divers masques (hydratants, anti-cures, etc.) sont largement utilisés. Dans le but de corriger les signes de changements liés à l'âge de la peau, le massage manuel, les peelings, les techniques d'injection, ainsi que les méthodes de cosmétologie matérielle sont largement utilisés.

Il convient de souligner que le choix d'une méthode particulière dépend du type de peau, la gravité de sa sensibilité et la déshydratation, la motivation du patient, ainsi que le type de vieillissement. Par exemple, quand un type de déformation, caractérisé en changeant de préférence le tonus des muscles du visage, du déplacement gravitationnel de graisse sous-cutanée et les phénomènes lymphostase, comme principal peut être procédure affichée vise d'abord au drainage actif (kosmehanika, le drainage lymphatique microcourants, vide drainage lymphatique, le drainage lymphatique par ultrasons, etc. .), puis de restaurer l'état initial du tonus musculaire du visage (thérapie microcourants myostimulation, biostimulation, miolifting et al.). Lorsque melkomorschinistom type de vieillissement est caractérisé par des changements principalement au niveau de l'épiderme et du derme, au stade initial de la conduite pertinente toutes les méthodes pour hydrater rapidement, les deux couches de surface et profondes de la peau et de restaurer ses propriétés de barrière (peeling superficiel, l'oxygénothérapie, l'électrophorèse microcourants , phonophorèse, etc.). Afin d'activer l'activité synthétique des fibroblastes dermiques recommandé kosmehaniki procédure, la thérapie par ultrasons, LHE, microdermabrasion, rajeunissement de laser et d'autres. Pour réduire le diamètre de la bouche de l'unité pilo-sébacée (pores) et de l'alignement microrelief ci-après être choisi pelage profondeur moyenne et de la technologie microdermabrasion , rajeunissement thermique par la lumière ou cosmécanique.

Pour la prise orale, des vitamines, des oligo-éléments, des agents contenant des acides gras insaturés, des préparations combinées, certains immunomodulateurs (préparations peptidiques du thymus) sont recommandés. Lorsque le vieillissement ménopausique résoudre le problème de la thérapie de remplacement d'hormone (HRT). Le choix des médicaments pour le THS est effectué par un gynécologue après un examen détaillé. Au cours des dernières années, une attention particulière a été accordée aux régimes «anti-âge».

Une place particulière dans la correction des changements cutanés liés à l'âge est la chirurgie plastique.

Caractéristiques de la correction du photovieillissement

Une correction adéquate du photovieillissement est constamment au centre de l'attention des spécialistes en raison de la fréquence élevée de ce phénomène. Cela est dû à la popularité croissante des loisirs dans les régions où l'insolation est active et l'utilisation active des solariums. La prise en charge des patients présentant des signes de photovieillissement comprend une photoprotection obligatoire et un certain nombre de mesures thérapeutiques, dont le choix dépend de la nature des changements cutanés.

En ce qui concerne la protection contre les ultraviolets, il est conseillé aux patients de ne pas rester au soleil, de porter des vêtements fermés et des coiffures, et de ne pas aller au solarium. Il montre l'utilisation sous les jours ensoleillés d'agents photoprotecteurs, offrant une protection très efficace contre les rayons A et B.

Moyen quotidien de base de soins de la peau avec le photovieillissement comprennent généralement non seulement des ingrédients hydratants, mais aussi les dérivés de vitamines A, C, ainsi que divers acides (gamma « Reti-C », « Laboratoire Vichy », « boire chevalier », « Dey- boire "" Lierak "; gamma" active-C "" la Roche Posay;. Gamma « Retinoks-korrekson», «RoC», etc.), des agents externes utilisés dans la correction de photovieillissement tels que les rétinoïdes (trétinoïne, adapalène), et l'acide azélaïque. Avec une utilisation prolongée (au moins mois b) desdits produits observent une amélioration de la texture de la peau, ce qui réduit le nombre de rides et lentigos, coloration efelidov blanchissement.

Parmi les procédures cosmétiques, le peeling chimique le plus couramment utilisé en profondeur moyenne ou en profondeur (avec des fruits ou l'acide trichloracétique, le rétinol, le phénol, etc.). Les effets complexes du peeling pendant le photovieillissement incluent l'effet exfoliant, le blanchiment, l'effet hydratant.

Largement utilisé et diverses méthodes physiques d'action visant à lisser la surface de la peau. Ces méthodes comprennent la microdermabrasion, le «polissage» laser de la peau, la dermabrasion. Ces dernières années, les procédures de photorajeunissement (LHE-meperopia) deviennent très populaires, dont l'essence réside dans l'effet complexe sur la peau d'un système de lumière pulsée et d'énergie thermique. Un avantage essentiel des procédures de photorajeunissement est leur bonne tolérance, les effets secondaires minimes et la dynamique positive de l'état dermatologique. En particulier, amélioration significative de la turgescence et de l'élasticité de la peau, apparition d'uniformité de la texture de la peau, pâlissage et diminution du nombre de lentigines, fragmentation et diminution du nombre de télangiectasies

Un facteur important dans la prévention du photovieillissement est le travail d'explication actif au sein de la population, ainsi que la promotion de la photoprotection au sens large de ce concept. Dans le même temps, les normes esthétiques modernes donnent lieu à la popularité parmi les différentes couches de la population de la pigmentation de la peau obtenue après une exposition au soleil ou dans le solarium.

Il convient de souligner que le photovieillissement est un phénomène partiellement corrigé. Cela nécessite une approche globale du patient et une prévention proactive des photos endommagées.

Diététique en thérapie anti-âge

L'une des tâches les plus urgentes de la cosmétologie moderne est la lutte contre le vieillissement prématuré. Actuellement, de nombreuses méthodes de thérapie anti-âge ont été développées. À leur exécution il est impossible d'oublier, que la nourriture est la majeure, en opérant pendant toute la vie un facteur régulateur qui influence tous les procès métaboliques de l'organisme. Un rôle important est joué par la nutrition dans les processus de désintoxication, dans la lutte contre le stress oxydatif.

Tout d'abord, lors de la compilation d'un régime anti-âge, vous devriez suivre les principes de la nutrition rationnelle. Le sexe, la taille, l'âge et le type de corps adéquats, le poids corporel, le bon rapport entre la graisse et la masse musculaire dans la composition corporelle composite sont des facteurs importants dans le fonctionnement normal du corps. Dans cette section, il est nécessaire d'exagérer certains aspects de la diététique, qui sont spécifiques en termes de nutrition anti-âge.

Lutter contre le stress oxydatif

C'est le stress oxydatif qui conduit à la formation de métabolites d'hormones sexuelles femelles qui causent des dommages irréversibles à l'ADN mitochondrial, perturbe le fonctionnement normal de ces structures. Le plus grand danger à cet égard est l'oxydation peroxydique des lipides, dont les produits sont des facteurs agressifs dommageables, et par conséquent - la cause et l'indicateur du vieillissement. Pour lutter contre le stress oxydatif, des antioxydants devraient être utilisés - des substances qui peuvent inhiber les processus d'oxydation des radicaux libres et fournir les nutriments nécessaires à son propre système antioxydant. Parmi les nutriments nécessaires, il faut noter le fer, le cuivre, le manganèse, le glutathion, le sélénium, l'acétylcystéine. Ils participent au travail des enzymes antioxydantes en tant que cofacteurs. Par exemple, le cuivre et le zinc sont nécessaires pour la superoxyde dismutase, le fer pour la catalase. La thérapie antioxydante peut être réalisée en combinaison - à la fois extérieurement (sous la forme d'agents cosmétiques) et par voie orale. Parmi les antioxydants les plus importants, les leaders sont liposolubles (alpha-tocophérol et caroténoïdes). Leur fonction est de protéger les composants structuraux de base des membranes biologiques. Il existe également des antioxydants hydrosolubles qui remplissent leur rôle dans le cytoplasme de la cellule ou dans le plasma sanguin, c'est-à-dire inactivant les radicaux libres dans l'environnement aquatique.

L'alpha-tocophérol - (vitamine E) est un antioxydant liposoluble. Il inhibe la peroxydation des acides gras insaturés qui composent les membranes cellulaires. Il restaure la vitamine A et l'ubiquinone (coenzyme Q). Il a un effet anti-athérogène. Il existe sous la forme d'une préparation pharmacologique, est présent dans une variété de produits cosméceutiques. Le besoin quotidien est de 15 mg. De nombreux produits alimentaires en contiennent en quantités significatives. Par conséquent, dans le régime devrait être présent: l'huile végétale, les céréales, le soja, les légumineuses, les fruits de mer.

L'acide ascorbique (vitamine C) diminue la vitesse d'oxydation des lipoprotéines de très faible densité, favorise le transport des vitamines A et E, inhibe l'athérogenèse impliqué dans la synthèse de corticostéroïdes et de la sérotonine, favorise la synthèse du collagène de la synthèse de procollagène de l'hormone thyroïdienne, l'absorption du fer et du calcium par l'intestin. L'exigence quotidienne est de 70-100 mg. Les principales sources alimentaires de la vitamine sont les hanches, les poivrons, les baies, les fruits, les légumes verts et le chou.

Potentialiser l'effet antioxydant de l'acide ascorbique, des bioflavonoïdes et des polyphénols (vitamine P) se présentant sous forme d'eau et soluble dans les graisses. Ces substances ont un effet de renforcement capillaire, neutralisent les substances cancérigènes, ont un effet calmant. L'exigence quotidienne est de 25 mg. Enrichir bioflavonoïdes devraient être consommés aronia, les agrumes, la rhubarbe, rose, thé vert, le vin rouge (la teneur en vitamine E est 10 fois plus élevé que dans le thé vert), les betteraves, les pommes, le sarrasin, le riz, le curcuma, le chocolat, les olives.

Ubiquinone (coenzyme Q) - un antioxydant puissant. La structure chimique est proche du tocophérol. Protège contre les radicaux libres des molécules d'ADN et des membranes cellulaires. Souvent trouvé dans la composition des médicaments cosméceutiques et son application est certainement justifiée.

Il convient de rappeler que l'effet le plus prononcé des vitamines, des micro et des macronutriments se présente soit sous forme de composés naturels, soit sous forme de chélates de préparations pharmacologiques. Enrichissant le régime à l'aide d'agents pharmacologiques, il est conseillé d'abandonner l'utilisation de complexes vigamino-minéraux à longue durée de vie (plus de 2 ans), car ils contiennent une quantité importante de stabilisants. Ne préférez pas aussi les médicaments contenant trop de vitamines et de minéraux, en raison de possibles phénomènes d'antagonisme entre les composants du médicament.

Tous les aspects ci-dessus des influences anti-âge sont certainement importants. Cependant, il ne faut pas oublier le traitement hormonal substitutif des patients pendant les troubles ménopausiques. Il est prouvé que l'utilisation de HRT pendant 3 mois conduit à un épaississement de la couche germinale de l'épiderme, une application plus longue - à une augmentation de la masse de collagène. Il est important de prescrire un THS au plus tard 2 ans après la ménopause. Les phytoestrogènes peuvent également être utilisés, mais leur effet est ambigu. Tout dépend de la concentration dans le sang des hormones endogènes. Les phyto-analogues, certes, sont plus faibles que les hormones endogènes, mais leur connexion avec les récepteurs est plus forte. Il en résulte que les phytoestrogènes ont un effet paradoxal et anti-oestrogénique dans l'hyperestrogénémie. C'est une autre sphère exigée de leur application. Les phytoestrogènes sont utilisés pour prévenir et traiter le syndrome prémenstruel, la mastopathie, les tumeurs du sein. Dans les conditions hypoestrogéniques, les phytoestrogènes exercent un effet œstrogène positif. C'est l'effet "double face" de ce groupe de substances. Les phytoestrogènes ont également un effet antioxydant, protégeant contre l'oxydation des LDL. Les phytoestrogènes sont divisés en deux grands groupes - les isoflavones et les lignanes. Les isoflavones dominent dans le soja, les haricots, les lentilles, les grenats, le trèfle rouge, les dattes, le chou. Les précurseurs des lignanes sont contenus dans la couche externe des noix. Sous l'action de la microflore de l'intestin se produit leur transformation en formes actives. Les lignanes et les isoflavones ont un effet antiandrogène, ils sont donc utilisés dans le traitement de la peau grasse, de l'acné et de l'alopécie androgénique. Pour résoudre les problèmes de changements cutanés involontaires, les médicaments de premier choix sont des produits cosméceutiques contenant des phytoestrogènes. Pour leur effet endogène, l'utilisation du soja et d'autres plantes endogènes dans l'alimentation humaine n'est malheureusement pas suffisante. Trop d'isoflavones sont perdues pendant le traitement industriel. Par conséquent, des préparations orales contenant ces substances ont maintenant été développées. La dose thérapeutique d'isoflavones de soja - 90-180 mg par jour, soutenant - 45-90 mg.

Une autre étape topique du régime anti-âge est la nutrition, nivelant les effets indésirables de facteurs externes. Par exemple, la lutte contre l'ingestion de radionucléides dans le corps. Ces substances sont contenues dans les engrais phosphorés, tombent à la surface du sol avec des sédiments. Le sol-plante migre le long de la chaîne. Accumulent particulièrement facilement les radionucléides dans les sols pauvres en K, Ca, Na et P. Sans contamination par les radionucléides, les artésiens et de nombreuses autres eaux souterraines isolées de la surface de la terre. De nombreux radionucléides peuvent contenir des céréales, du lait, des légumes et des fruits. Éliminer une telle pollution n'est pas difficile. Les aliments crus doivent être soigneusement lavés (de préférence dans de l'eau avec un composant alcalinisant) et nettoyés. Les cultures de racines doivent être coupées à 1,5 cm du sommet de la tête, les fruits - enlever la pelure, le chou - enlever les feuilles supérieures et retirer la souche. L'ébullition vous permet d'éliminer jusqu'à 50% des radionucléides. Lors de la cuisson de la viande, le premier bouillon est égoutté, les champignons - ébullition imbibée. Ils lient et éliminent du corps les radionucléides flavonoïdes, gallates, substances pectiniques. Les plus accessibles d'entre eux sont les pectines. La dose quotidienne - 8-15 G. Appliqué avec les repas et la nuit. Il est conseillé d'enrichir le régime avec du fluor, du sélénium, du calcium, de l'iode - ceci augmentera la résistance globale du corps.

Nutrition lorsqu'il est exposé à des toxines chimiques

Les résidents des mégapoles reçoivent constamment des doses accrues de produits chimiques provenant de la contamination de l'eau, du sol et de l'air. La nourriture a un effet significatif sur la décomposition des substances toxiques et leur élimination du corps. Que pouvez-vous conseiller un résident d'une grande ville? Il est nécessaire de nettoyer l'eau potable à l'aide de filtres Bost. Il est également important de se rappeler que la carence en protéines dans les aliments réduit la fonction de détoxification du foie. La protéine doit contenir des acides aminés tels que la méthionine et la cystéine. Des huiles végétales contenant des acides gras polyinsaturés sont également nécessaires. A partir des hydrates de carbone, il se forme de l'acide glucuronique qui réagit avec la conjugaison avec les toxines et leurs produits de désintégration. En général, l'orientation du régime devrait être protéine-glucide. Ne pas oublier le rôle de liaison des toxines des fibres alimentaires. Il est nécessaire d'enrichir avec les vitamines A, E, C, la niacine, les vitamines B1, B2, B6.

Dans le cycle du temps et des événements de la vie, une personne n'a souvent pas le temps d'examiner de plus près la composition chimique des aliments qu'elle achète. Par conséquent, souvent dans l'alimentation il y a une abondance de conservateurs, de stabilisants, de colorants, qui rendent le produit parfumé, visuellement attrayant. Souvent, en regardant l'étiquette, nous voyons beaucoup de symboles "E" avec une variété de chiffres. En cela, vous devez être capable de comprendre. Les additifs alimentaires sont d'origine naturelle: E 330 - Acide citrique E 300 - vitamine C, E 375 - niacine, E ZBZ - l'acide succinique, E 334 - l'acide tartrique, E 260 - l'acide acétique. À doses modérées, ils sont absolument sûrs. Il faut faire attention au E 621 - glutamate de sodium. Cette substance est un exhausteur de goût et est utilisée très souvent. En dépit du fait qu'il est un sel d'acide glutamique, son excès conduit au « syndrome du restaurant chinois » - faiblesse, maux de tête, des nausées, tachycardie, douleurs thoraciques, de la somnolence, érythème facial. Utilisation interdite en Ukraine, en russe: E 908, E 957, E 622, E 520, E 505, E 475, E 408, E 375, E 344, E 308, E 303, E 252, E 240, E 213, E 2b0, E 140, E 123. Il devient évident que les étiquettes des denrées alimentaires modernes doivent certainement être lues.

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