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Quels sont les dangers d'une carence en vitamine B12 pendant la grossesse?
Dernière revue: 02.07.2025
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Les bébés nés de femmes carencées en vitamine B12 ont une tendance accrue au diabète de type 2 et à d'autres maladies métaboliques. C'est ce qu'ont conclu des scientifiques britanniques à l'issue d'une étude.
Le développeur principal du projet, le professeur Ponusammy Saravanan, et d'autres chercheurs ont présenté leurs conclusions lors d'une réunion de l'Endocrine Society.
La cyanocobalamine, ou B12 , est une vitamine hydrosoluble présente en quantité suffisante dans les produits d'origine animale: viande, produits laitiers, œufs et poisson. Cette vitamine est également souvent ajoutée artificiellement aux produits destinés aux végétariens, comme le muesli ou les mélanges de céréales, afin de prévenir ses carences.
Selon les dernières informations des Instituts nationaux de la santé américains, la quantité quotidienne recommandée de cyanocobalamine pour les femmes pendant la grossesse est de 2,6 mcg.
Une carence en vitamine B12 pendant la grossesse entraîne des troubles métaboliques chez le fœtus. Les nouveau-nés peuvent souffrir d'insulinorésistance et présenter un risque accru de développer un diabète de type 2.
Ces conséquences néfastes sont dues à une production perturbée de leptine, une hormone produite par les lipocytes des mammifères et des humains. La leptine est souvent appelée « hormone de la satiété »: c'est grâce à elle que nous percevons que nous sommes rassasiés pendant un repas.
En cas de carence en leptine ou de résistance à celle-ci, la personne commence à trop manger et à prendre du poids. Par conséquent, les réactions métaboliques sont perturbées, les tissus perdent leur sensibilité à l'insuline, favorisant ainsi le développement d' un diabète insulino-dépendant.
Une étude menée par des scientifiques a montré que la teneur en cyanocobalamine dans le sang d'une femme enceinte est inférieure à 150 pmol par litre, ce qui constitue un risque potentiel de troubles métaboliques chez le futur bébé. Les enfants nés avec une carence en vitamines peuvent par la suite présenter des problèmes de leptine et de métabolisme normal. Il est fort probable que, sans cyanocobalamine, le gène responsable de la quantité de leptine fonctionne initialement mal, ce qui entraîne une carence chronique en cette substance hormonale.
« À ce jour, nous ne pouvons pas expliquer clairement le mécanisme de ce phénomène. Nous n'avons qu'une hypothèse, fondée sur le fait que la cyanocobalamine participe aux processus de méthylation, ce qui signifie que sa carence peut affecter le degré d'activation de n'importe quel gène », ont expliqué les scientifiques.
Les experts médicaux recommandent vivement d'écouter les scientifiques. Même si l'étude n'est pas terminée et que les résultats des expériences n'ont pas encore été officiellement vérifiés, la conclusion est claire: toutes les femmes qui envisagent une grossesse ou qui sont déjà enceintes devraient recevoir toutes les vitamines nécessaires à leur organisme, et la cyanocobalamine en fait partie.