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Les probiotiques peuvent aider à soulager les allergies
Dernière revue: 02.07.2025
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Des experts américains ont découvert que les probiotiques, représentés par des micro-organismes tels que les lactobacilles et les bifidobactéries, soulagent l'inconfort associé au rhume des foins et aux allergies saisonnières.
Une nouvelle méthode de traitement des allergies a été décrite par le professeur Jennifer Denis, employée du département de diététique et de nutrition de l'Université de Floride.
Le rhume des foins est extrêmement fréquent pendant la floraison. La maladie est causée par le pollen qui pénètre dans l'organisme par les voies respiratoires.
En raison des allergies saisonnières, des millions de personnes se plaignent de yeux rouges, d'écoulement nasal, de rougeurs cutanées et d'une aggravation de leur état général. La sensibilité au pollen varie d'une personne à l'autre: certaines personnes ne ressentent des poussées qu'au printemps, tandis que d'autres souffrent d'allergies tout au long de l'été, voire au premier mois de l'automne.
Les médicaments les plus populaires contre les allergies saisonnières sont les antihistaminiques, les corticostéroïdes topiques et les décongestionnants. Cependant, en raison de leurs nombreux effets secondaires, ces médicaments ne sont pas adaptés à tous.
Les probiotiques sont bien acceptés par tout organisme et n’ont aucun effet négatif: ils peuvent être utilisés pour éliminer les symptômes des allergies saisonnières.
Des études antérieures avaient déjà amené les scientifiques à s'interroger sur l'efficacité des probiotiques contre le rhume des foins. Il était important de déterminer la combinaison de micro-organismes la plus optimale.
Selon le professeur, les lactobacilles et les bifidobactéries, proches de l'homme, assurent une digestion de qualité et maintiennent l'équilibre immunitaire. Des études antérieures ont utilisé d'autres combinaisons de bactéries, dont l'effet s'est avéré moins efficace dans les allergies saisonnières.
La nouvelle étude a porté sur 173 patients souffrant d'un rhume des foins léger à modéré. Les participants étaient par ailleurs en bonne santé.
Les volontaires ont été répartis aléatoirement en deux groupes. Le premier groupe a pris un supplément probiotique matin et soir, tandis que le second groupe a reçu un placebo.
Durant toute l’expérience, les participants n’ont utilisé aucun médicament antiallergique, ni externe ni interne.
Les représentants du premier groupe ont constaté un soulagement et une amélioration de leur bien-être. Un suivi quotidien de l'état des patients a été effectué.
Bien que les scientifiques considèrent cette expérience comme incomplète, on peut déjà parler de l'effet positif des probiotiques sur la défense immunitaire. Les bactéries bénéfiques activent des cellules spécifiques dont la fonction est de contrôler tous les processus immunitaires de l'organisme.
« On ne peut pas affirmer que tous les probiotiques soient efficaces contre les allergies. Nous ne parlons désormais que de certains micro-organismes – les lactobacilles et les bifidobactéries – qui sont réellement capables de résister au développement du rhume des foins. Nous pensons que les personnes souffrant d'allergies saisonnières modérées peuvent bénéficier d'un tel traitement », est convaincu le professeur.
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