Les médecins estiment qu'il n'est pas nécessaire de prendre une douche tous les jours

Dans notre société moderne, il est courant de prendre soin de son hygiène personnelle, de se doucher quotidiennement et d'utiliser une grande quantité de produits de soins corporels. Des experts israéliens ont signalé qu'une propreté excessive peut être dangereuse pour la santé. Certains médecins affirment que prendre un bain ou une douche quotidiennement avec divers gels douche, savons liquides et shampoings peut être nocif, voire dangereux, pour la peau et le système immunitaire.

Lors de procédures d'hygiène fréquentes utilisant des produits nettoyants, il existe un risque de perturbation de l'équilibre acido-basique. Tous les tissus du corps humain sont très sensibles au pH. En cas de perturbation de l'équilibre acido-basique (si le pH dépasse la norme), les cellules de l'organisme peuvent être détruites et les enzymes perdre leurs fonctions.

Les gestes d'hygiène quotidiens, notamment l'utilisation de gel douche ou de shampoing, peuvent perturber l'équilibre acido-basique, régulé de manière autonome et rigoureuse par l'organisme. Outre cette perturbation, des lavages trop fréquents au savon liquide ou au shampoing peuvent perturber la lubrification naturelle de la peau. L'atteinte à la couche protectrice naturelle de la peau peut provoquer des irritations.

Les experts estiment que les gestes d'hygiène quotidiens sont dictés par la mode, et non par la nécessité ou le souci de sa propre santé. Les lavages fréquents détruisent la protection de la peau et rendent la personne plus vulnérable à la saleté, aux microbes et aux bactéries.

Concernant le savon liquide et le gel douche, des études récentes ont montré que l'utilisation fréquente de nettoyants cutanés est nocive pour la santé. Les produits d'hygiène liquides sont plus destructeurs en raison de leur forte concentration en tensioactifs. De plus, le gel douche et le savon liquide sont plus difficiles à éliminer que le savon solide. Un lavage excessif du corps entraîne une perte de la lubrification naturelle de la peau, qui sert de protection contre les champignons et les microbes. Par conséquent, des procédures d'hygiène trop fréquentes ne conduisent pas à un corps parfaitement propre, mais à de possibles infections et contaminations cutanées.

Des médecins israéliens ont indiqué que pour préserver la propreté corporelle et une bonne santé, un adulte ne doit prendre une douche ou un bain que deux fois par semaine. Pour un usage quotidien, le médecin recommande de se limiter aux ablutions locales et aux procédures d'hygiène.

Les médecins recommandent également d'éviter de se laver la tête et les cheveux trop souvent. Les shampooings modernes, utilisés fréquemment, peuvent endommager la structure capillaire et le cuir chevelu.

Tous les experts ne sont pas d'accord avec leurs collègues israéliens. De plus, certains scientifiques ont trouvé étrange que de telles déclarations émanent de représentants d'un pays au climat plutôt chaud.

Dans tous les cas, avant de tirer des conclusions sur la régularité des procédures d’hygiène nécessaires, il convient de prêter attention à votre mode de vie, à la présence d’activité physique et à l’environnement.

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