Le thé vous sauvera de l'avitaminose

Les derniers jours de l'hiver sont généralement associés à la fatigue, à une baisse de vitalité et à un système immunitaire affaibli. C'est durant cette période de l'année que les maladies chroniques s'aggravent et que le risque d'infection est élevé, le système immunitaire étant affaibli par un manque de vitamines. Des médecins européens ont récemment signalé qu'il est utile de boire quotidiennement du thé vitaminé fraîchement infusé comme complément vitaminique en hiver.

Les experts affirment que les composants correctement sélectionnés d'une boisson au thé peuvent remplacer le manque de légumes et de fruits frais, sans lesquels le corps humain se sent non protégé contre les maladies saisonnières et chroniques.

En raison d'une grave carence en nutriments, le printemps s'accompagne souvent d'une carence en vitamines. Dans les cas particulièrement graves, les médecins diagnostiquent une carence en vitamines, un état pathologique caractérisé par un manque de vitamines. Dans ce cas, le patient nécessite généralement un traitement et un examen approfondi par un spécialiste. Une forme grave de carence en vitamines est rare, et ce diagnostic décevant, souvent interprété comme une hypovitaminose, est souvent perçu comme un manque d'une vitamine spécifique dans l'organisme. L'hypovitaminose se développe inaperçue, tant pour le patient que pour son entourage. Les principaux symptômes sont une somnolence accrue, de la fatigue, une irritabilité excessive et un pessimisme, des troubles du sommeil et un manque d'appétit.

Les immunologues d'Europe de l'Est recommandent, en plus des compléments vitaminiques disponibles en pharmacie, de prendre l'habitude de boire du thé vitaminé. Les médecins assurent que le thé fraîchement infusé permet d'éviter les carences en vitamines, aussi bien au début de l'hiver qu'à la fin de l'automne, lorsque la personne est la plus affaiblie.

Pour renforcer l'immunité, on utilise une combinaison de cynorhodon, connu pour ses propriétés réparatrices et cicatrisantes, et d'aronia rouge et noir séché, de viorne, de fraises ou de myrtilles. Cette tisane vitaminée aux fruits et aux baies a un effet bénéfique sur le corps et peut agir comme anti-inflammatoire et diurétique. Son avantage incontestable est que le caractère naturel et l'innocuité de ses composants rendent cette tisane sûre et adaptée à une utilisation à long terme.

Un mélange de cynorhodons fraîchement infusés et de lait chaud contribuera également à renforcer votre système immunitaire. Utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle, le cynorhodon est aujourd'hui l'un des principaux composants de sirops, d'extraits de vitamines et de comprimés. Puissant antioxydant, il est utilisé pour traiter et prévenir les maladies liées à une carence en vitamine C.

L'avantage d'une tisane vitaminée réside dans son absence de caféine ni d'autres substances stimulantes ou excitantes, tout en apportant à l'organisme toutes les vitamines nécessaires. Pour préparer une boisson vitaminée, il suffit de quelques minutes et de quelques cuillères à soupe de cynorhodon séché, de baies sauvages ou de feuilles de plantes médicinales ou d'arbustes fruitiers. Un verre de thé chaud vous aidera à oublier les carences en vitamines et à améliorer votre condition physique pendant la saison froide.