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Le cerveau perçoit les changements de saison

 
, Rédacteur médical
Dernière revue: 02.07.2025
 
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09 July 2015, 09:00

Des recherches récentes ont montré que le cerveau est capable de déterminer non seulement l'heure de la journée, mais aussi celle de l'année. Il s'avère que des substances spécifiques permettent au corps de s'adapter à la nouvelle saison.

Les variations d'heures d'ensoleillement entraînent de nombreuses fluctuations dans l'organisme: tension artérielle, température, taux hormonaux et fonctions des organes internes. Les spécialistes appellent ces fluctuations horloges internes (biologiques) ou rythmes circadiens.

Des substances spéciales participent à la restructuration du corps pour la nouvelle saison - les chlorures et les acides gamma-aminobutyriques, dont le niveau change avec l'augmentation (diminution) des heures de clarté.

L'horloge interne humaine fonctionne indépendamment des conditions extérieures, mais elle dépend en partie de certaines circonstances, notamment de la durée du jour.

Diverses expériences menées par des scientifiques dans ce domaine ont montré que des journées artificiellement prolongées sont néfastes pour l'organisme, tout comme le travail de nuit. De tels troubles entraînent des troubles du sommeil, des modifications hormonales et psychologiques, et peuvent également entraîner des problèmes de conception, notamment chez les femmes.

De plus, la durée du jour affecte et aide à répartir les ressources énergétiques du corps; lorsque les heures de jour changent, les fonctions de la graisse brune sont perturbées, ce qui conduit à une accumulation excessive de glucose et d'acides gras et augmente le risque de développer un diabète et des maladies cardiaques et vasculaires.

Un article a été publié dans une revue scientifique dans laquelle une équipe de scientifiques décrivait comment le travail des gènes et du système immunitaire change avec le changement des saisons.

Dans le cadre de leurs travaux, les spécialistes ont analysé plus de 20 000 gènes, dont plus de 5 000 présentaient une « dépendance saisonnière » (2 311 étaient plus actifs en été et 2 825 en hiver). C'est pourquoi de nombreuses maladies, comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et les troubles mentaux, s'aggravent à certaines périodes de l'année. Pendant longtemps, les spécialistes n'ont pas réussi à comprendre ce qui déclenche précisément les processus de restructuration de l'organisme.

Une étude conjointe menée par des scientifiques japonais et américains a montré comment le cerveau régule exactement l'horloge interne du corps.

Le noyau suprachiasmatique est responsable des rythmes circadiens; il contient des neurones qui régulent l'horloge biologique. Une découverte intéressante a été que le noyau comporte deux zones dont l'activité cyclique dépend de la durée du jour et ne coïncide pas avec le « programme » général.

Au cours de leurs recherches, les spécialistes ont constaté que plus les heures de lumière du jour sont longues, plus l’activité des neurones diffère par rapport aux autres cellules du cerveau.

Comme mentionné précédemment, le taux de chlorures et d'acide gamma-aminobutyrique détermine le fonctionnement des processus internes de l'organisme. Les chercheurs ont constaté que le taux de ces substances varie avec l'augmentation (ou la diminution) de la durée du jour, tandis que les zones du noyau suprachiasmatique qui se distinguent du « programme » général aident l'organisme à déterminer la saison de l'année.

Ces travaux de spécialistes prouvent que le cerveau humain est un mécanisme plus complexe qu'on ne le pensait auparavant, puisqu'il est non seulement capable de compter un cycle de 24 heures, mais aussi de déterminer la saison actuelle de l'année.

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