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Exemption de PE ou cœur plus sain?
Dernière revue: 02.07.2025
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Ces dernières années, le nombre de patients atteints de maladies cardiovasculaires a augmenté dans le monde. Presque tout le monde connaît les facteurs déclenchants des maladies cardiaques et vasculaires: obésité, tabagisme, manque d'activité physique, stress nerveux. Cependant, peu de personnes tentent de changer leur mode de vie et de prévenir le développement de la maladie.
La santé humaine est influencée par de nombreux facteurs – l’hérédité, l’écologie, le statut socio-économique, le niveau de médecine, etc. – mais une personne peut également maintenir sa propre santé en menant un mode de vie sain.
Le progrès technologique (mécanisation du travail, développement des transports, mauvaise alimentation, etc.) a eu un grand impact sur la santé de la nouvelle génération et la médecine, malheureusement, malgré toutes ses réalisations exceptionnelles, n'est pas en mesure d'aider une personne qui ne le souhaite pas.
Auparavant, l'État promouvait activement un mode de vie sain, mais aujourd'hui, peu de gens comprennent que le bien-être matériel dépend en grande partie de la santé, et que celle-ci affecte particulièrement celle des enfants. Selon les experts, il est important d'inculquer une bonne santé dès l'enfance, car un organisme en pleine croissance sans activité physique adéquate se développe mal, ce qui peut entraîner des problèmes vasculaires et cardiaques.
Le rythme de vie moderne a conduit au fait que de nombreux écoliers et étudiants ont des indicateurs fonctionnels d'activité cardiovasculaire inférieurs (par rapport aux données des enfants d'il y a 10 à 20 ans).
De nos jours, de nombreux parents demandent à dispenser leurs enfants des cours d’éducation physique et, comme nous le savons, c’est précisément le mouvement qui manque aux enfants modernes.
En éducation physique, il existe plusieurs groupes de santé - pour les enfants en bonne santé, pour les enfants souffrant de certains handicaps et pour les enfants malades, mais dans la pratique, tous les enfants réussissent les normes ou apportent un certificat d'exemption de cours.
De nombreux enfants ne peuvent pas atteindre les normes requises en raison de capacités fonctionnelles réduites de leur système cardiovasculaire. Ils doivent donc suivre une préparation préalable pour y parvenir. Il est désormais plus facile de retirer un enfant des cours que de travailler avec lui. Cependant, ce faisant, ni les parents ni les enseignants ne pensent aux conséquences sur sa santé.
Avant d'inscrire un enfant dans une section sportive, il est nécessaire de l'examiner attentivement et, en cas de maladie, de lui administrer un traitement. Dans certains cas, les jeunes athlètes souffrent d'un syndrome de surmenage myocardique, qui se manifeste par une faiblesse, une hypertension artérielle, des interruptions du travail cardiaque, etc. Ce syndrome est associé à une forte augmentation de la charge pendant l'entraînement ou à une inadéquation entre la charge sportive et les capacités fonctionnelles de l'enfant. Cependant, des infections chroniques (amygdalite, sinusite, etc.) peuvent également contribuer à cette pathologie.
Les experts soulignent que les adultes et les enfants doivent accorder une grande attention à l’activité physique; les parents peuvent, par leur propre exemple, enseigner à leurs enfants un mode de vie sain et l’exercice.
Les médecins ont noté que l'éducation physique est utile pour les personnes de tout âge, il n'y a pas de contre-indications absolues à l'exercice physique, seulement pour certaines maladies, une gymnastique spéciale est indiquée.
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