Enfin, les scientifiques ont déterminé le début du vieillissement

Il est peu probable qu'il y ait au moins une personne dans le monde entier qui ne craigne pas son propre vieillissement. Vous pouvez vouloir grandir, mûrir, acquérir une expérience de vie ... Mais personne ne veut être vieux en même temps. Les principaux signes de la vieillesse ont toujours été considérés comme la morbidité, l'infirmité, la peur d'être inutile à personne. Les gens ont peur de la vieillesse, par conséquent, ils ont toujours essayé de reconnaître le moment, qui devient destructeur pour l'organisme. Après tout, si vous savez quand le processus de vieillissement commence, il y a des chances que vous puissiez essayer de retarder le moment.

Des scientifiques américains ont mené un certain nombre d'études qui ont révélé le secret de l'apparition du vieillissement. Il a été possible de déterminer l'âge auquel les processus irréversibles pour l'organisme commencent, liés à une diminution de la production d'une substance appelée myéline. Cette substance est responsable de la formation des fibres nerveuses, puisque la gaine de myéline recouvre les neurones du cerveau. Le processus de vieillissement commence lorsque la myéline commence à se développer plus lentement. À cet égard, les fonctions du mécanisme musculo-squelettique d'une personne sont violées, la mémoire s'aggrave, et le développement de la sclérose en plaques est possible.

Une étude menée dans une clinique de l'American University en Iowa a consisté en un certain nombre de participants à l'expérience (hommes âgés de 25 à 80 ans) qui ont mesuré le taux de myéline dans le corps. Mouvements Avec l'aide de l'analyse comparative, les spécialistes ont conclu que le sommet de la plus grande activité de la personne tombe sur le tournant de la période de quarante ans, pour être plus exact - de 39 ans. Au même âge, le niveau de myéline dans le corps atteint son apogée.

Ainsi, il s'avère que le processus de vieillissement commence au moment où une personne a 39 ans. Contre la nature, vous ne pouvez pas piétiner, mais ne vous mettez pas une croix, dès que votre âge approche de quarante ans. Le vieillissement est un processus généralement irréversible, mais rien ne peut empêcher une personne intelligente de le retarder autant que possible.

La recherche sociologique montre que les personnes qui travaillent dans le domaine mental vieillissent beaucoup plus lentement. Leurs cerveaux sont constamment dans la recherche et le traitement de nouvelles informations, en conséquence, l'activité du cerveau ne diminue pas, puisque les substances qui sont responsables des processus de vieillissement ne cessent pas d'être produites. Il est très utile de connaître et d'utiliser activement les langues étrangères. Si une personne parle librement dans plusieurs langues, cela signifie que la mémoire et le vocabulaire sont en ordre, et parler de la vieillesse n'est pas le moment. Les sociologues croient également que la créativité, en particulier littéraire, a également un bon effet sur le «rajeunissement» du corps. La condition principale pour maintenir le corps dans un ton est la fourniture de l'activité mentale, dont la présence indiquera un intérêt dans la vie.

Bien sûr, l'activité physique a également un effet positif sur le corps mature. Entraînement régulier, marche dans l'air frais, jeux d'équipe aideront et dans la vieillesse se sentir joyeux et actif.

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