Alzheimer aidera à jouer aux échecs
Dernière revue: 28.11.2021
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Les changements d'âge dans notre corps, malheureusement, sont inévitables, mais, selon les scientifiques, la démence ne se développe pas chez tout le monde, en outre, cette maladie peut être évitée. À l'école Bloomberg, une équipe de chercheurs a conclu que l'entraînement mental aide à soutenir le cerveau et à prévenir les problèmes de mémoire et la pensée chez les personnes âgées.
Le moyen le plus simple de former le cerveau est de jouer aux échecs, de résoudre des énigmes, alors que, selon les scientifiques, il n'est pas nécessaire de chercher un partenaire, vous pouvez utiliser un ordinateur. Cette approche permet de réduire la probabilité de développer une démence sénile, d'éviter les problèmes de mémoire et d'empêcher d'autres troubles cérébraux observés avec l'âge.
Le personnel de l'école Bloomberg est arrivé à de telles conclusions, au cours de la recherche, ils ont utilisé un programme informatisé pour l'apprentissage du cerveau, qui a contribué à réduire les risques de développer une démence sénile. Les scientifiques sont sûrs que les jeux dans lesquels il faut penser, aider sinon prévenir, ralentir significativement le développement de la maladie d' Alzheimer, ainsi que d'autres types de handicaps cognitifs chez les personnes âgées.
Si les résultats préliminaires sont confirmés dans les travaux ultérieurs, les jeux informatiques pour le développement de l'intelligence peuvent remplacer la thérapie actuelle pour traiter les changements liés à l'âge dans le cerveau. En outre, les scientifiques ont noté que de tels jeux soulèvent l'humeur et réduisent le risque de développer des troubles dépressifs.
Il convient de noter que le cerveau est encore un organe insuffisamment étudié de notre corps, il cache plus de secrets, cependant, les scientifiques ont parlé à plusieurs reprises des avantages des jeux et des exercices qui entraînent le cerveau, améliorer la mémoire, développer l'intelligence, etc. Si vous êtes engagé dans le développement de votre cerveau dès le plus jeune âge, alors, à un âge plus avancé, vous pouvez éviter un certain nombre de problèmes, y compris le développement de maladies aussi graves que la maladie d'Alzheimer.
En Grande-Bretagne, au début de l'année, une équipe de scientifiques a découvert ce qu'il fallait faire pour prévenir le développement de la démence sénile et préserver les performances normales du cerveau pendant longtemps. Tout d'abord, nous parlons d'un mode de vie sain et le gouvernement de Grande-Bretagne a même émis des recommandations qui aident à réduire le risque de développer une démence de 60%.
Selon un groupe scientifique de maintenir « la tête claire » devrait être physiquement actif, prendre des mesures préventives régulières check-up, renoncer à fumer et l'alcool, bien manger (pour contrôler leur poids) et de fournir votre cerveau charge intelligente (lire, apprendre quelque chose de nouveau, pour engager nouvelle affaire, etc.).
Le gouvernement a décidé d'émettre des recommandations à la population après qu'environ la moitié des personnes interrogées ont déclaré dans un seul sondage qu'il ne pouvait y avoir aucune prévention de la démence sénile. Mais toujours au cours de la recherche scientifique, les scientifiques ont été en mesure de prouver qu'un mode de vie sain influence largement le travail du cerveau dans la vieillesse. En outre, les scientifiques ont noté que l'espérance de vie moyenne sur la planète augmente, ce qui signifie que de plus en plus de personnes seront affectées par la démence sénile.