Vaccination des enfants d'âge préscolaire: principes, moyens, types, méthodes

L'endurcissement des enfants d'âge préscolaire est l'une des tâches les plus importantes pour les parents qui souhaitent que leur bébé soit en bonne santé. Aujourd'hui, le nombre d'enfants fréquemment malades augmente, ce qui explique l'importance de diverses méthodes de prévention des maladies infantiles. L'endurcissement est une méthode très ancienne, mais très efficace.

Indications pour la procédure

Le durcissement est une ancienne méthode de guérison connue depuis longtemps. Aujourd'hui, beaucoup sont sceptiques à son égard, car les gens ont l'habitude de traiter les maladies plutôt que d'en prévenir l'évolution. Aujourd'hui, le durcissement, comme méthode de prévention des maladies, est reconnu par la médecine. Son efficacité s'explique par des faits et des concepts scientifiques.

En physiologie humaine, il existe un concept de réactivité. Ce concept signifie que le corps humain peut réagir à toute lésion ou maladie par une certaine réaction. Par exemple, lorsqu'un virus pénètre dans le corps humain, il persiste d'abord sur la muqueuse des voies respiratoires supérieures grâce à l'action des cils épithéliaux. Il s'agit de la réaction de l'organisme à la pénétration d'un agent étranger: la réactivité. Mais souvent, le virus peut se propager plus loin en raison d'une réponse insuffisante à sa pénétration, ce qui entraîne le développement de la maladie. Le durcissement est l'une des méthodes permettant d'accroître la réactivité de l'organisme de l'enfant, c'est-à-dire de renforcer ses défenses immunitaires. Par conséquent, l'objectif principal du durcissement des enfants d'âge préscolaire est de renforcer la protection immunitaire et non immunitaire afin de prévenir les maladies fréquentes.

On dit que l'éducation d'un enfant crée des habitudes qui constituent ensuite le fondement de sa vie. Cela concerne à la fois sa santé et l'habitude de ne pas tomber malade. Par conséquent, l'éducation d'un enfant doit commencer dès sa naissance, mais son poids doit être utilisé avec discernement et modération.

De nos jours, il existe de nombreuses méthodes pour le développement précoce de l'enfant, dès sa naissance. L'endurcissement des jeunes enfants est l'un des points clés de ce développement précoce. Bien sûr, cette méthode n'est pas indiquée pour tous, mais on peut affirmer qu'elle ne nuit à personne. Il existe certaines indications pour lesquelles une telle méthode d'amélioration de la santé est nécessaire. L'endurcissement des enfants se limite aux cas où l'enfant est souvent malade. Il semblerait que ces concepts soient incompatibles, car si l'enfant est déjà malade, des facteurs de risque supplémentaires tels que l'eau froide ou l'air froid ne lui seront d'aucun secours. Or, c'est totalement faux. L'objectif principal de l'endurcissement des enfants fréquemment malades est de réduire le nombre d'épisodes de la maladie et de les atténuer. Cela peut être réalisé en habituant l'enfant à une température qu'il tolérera et qui lui évitera ainsi de tomber malade. Il existe également des indications pour les enfants souffrant de bronchites obstructives fréquentes, qui présentent un risque de développer un asthme bronchique à l'avenir. Il est important que, dans ce cas, l'hypothermie soit un facteur déclenchant d'une aggravation ou d'une complication de la maladie. Il est également important de prendre en compte l'un des indices: l'hérédité de l'enfant. Si la mère ou le père appartenait à un groupe d'enfants fréquemment malades, il est fort probable que l'enfant présente des problèmes similaires. Il est donc nécessaire d'habituer l'enfant aux effets des facteurs environnementaux défavorables pouvant influencer la morbidité.

Comment ça marche? Il arrive souvent que l'arrivée d'un premier enfant soit une grande joie pour la mère, qui ne sait pas quoi faire. La question de l'habillement de l'enfant est alors cruciale. La mère peut hésiter sur les vêtements à habiller pour la rue; le principe fondamental est donc: « Pour qu'il ne gèle pas ». C'est là que commence l'éducation et la santé de l'enfant. Si l'enfant est habitué à être constamment enveloppé, la moindre brise ou une gorgée d'eau froide peut provoquer un pic de morbidité. Si l'enfant est endurci et que la mère sait comment s'y prendre, les conditions météorologiques ne peuvent pas aggraver sa morbidité. C'est ainsi que fonctionne le processus d'endurcissement: il habitue le corps de la mère et du bébé aux conditions environnementales.

Il existe quelques principes de renforcement des capacités des enfants d'âge préscolaire à respecter pour réussir. Premièrement, ne commencez le renforcement que si l'enfant est en parfaite santé, car son corps en a alors le potentiel. Un autre principe est la répétition systématique des exercices avec une augmentation progressive de la charge. C'est seulement dans ce cas que le corps développe une habitude et une réaction adéquate. Il est essentiel de commencer le renforcement pour atteindre au moins 14 répétitions, ce qui permet d'accroître la réactivité du corps. Un autre principe important du renforcement est l'approche individuelle. En effet, chaque enfant a ses propres méthodes, et si le processus lui déplaît, il n'apportera pas les résultats escomptés. Par conséquent, le consentement et la participation de l'enfant doivent être pris en compte. Le renforcement peut être organisé sous forme de jeu. La participation des parents avec l'enfant renforcera son envie et constituera un excellent exemple.

La principale chose à retenir est que le durcissement est possible et nécessaire pour presque tous les enfants, car c'est un excellent moyen d'être en bonne santé.

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Technique l'endurcissement des enfants d'âge préscolaire

Le durcissement des enfants d'âge préscolaire à la maison est la méthode la plus pratique. L'enfant lui-même y réagit mieux dans un environnement familial détendu. Bien sûr, il est essentiel de commencer par discuter avec lui de ce que c'est et des raisons pour lesquelles vous devez procéder au durcissement. La préparation au durcissement doit commencer par une consultation médicale. Assurez-vous que l'enfant est en bonne santé et familiarisez-vous avec les principales méthodes et techniques de durcissement. Pour cela, vous pouvez consulter un kinésithérapeute.

La technique d'application des différentes méthodes diffère, mais des principes généraux doivent être respectés. Selon la température de l'air, trois options sont possibles: au-dessus de 25 °C, entre 15 et 25 °C et en dessous de 15 °C. Pour un durcissement au soleil, il faut commencer par la deuxième option et augmenter progressivement la température jusqu'à plus de 25 °C. Pour commencer, l'enfant doit être placé dans un endroit ensoleillé pendant dix minutes. Sa tête doit être couverte. Ensuite, lors des cinq séances suivantes, le temps d'exposition au soleil doit être augmenté de deux minutes. Lors de la septième séance, la température doit dépasser 25 °C. La différence ne doit pas être trop importante, pas plus de sept degrés. L'exposition au soleil doit également commencer par dix minutes et augmenter progressivement de la même manière. En général, la durée du traitement peut être comprise entre deux et trois semaines. Pour un résultat optimal, il est conseillé de répéter les traitements deux ou trois fois par an.

La technique de durcissement à l'eau présente également quelques particularités. Il existe des températures légèrement différentes: 35-37 °C, 20-25 °C et moins de 20 °C. Il est préférable de commencer le durcissement à l'eau par un simple massage. Commencez par une eau à 35-37 °C. Pour ce faire, déshabillez l'enfant et frictionnez-le avec cette eau. Il est essentiel que la température de l'air, dans la pièce ou à l'extérieur, soit comprise entre 17 et 19 °C. Après deux séances, la température de l'eau doit être réduite à 20 °C, puis à 15 °C après deux séances supplémentaires. Ensuite, passez à un arrosage à 20 °C. Cet arrosage doit être répété tous les deux jours, et après cinq ou six séances, vous pouvez passer à un arrosage quotidien. Une douche peut être utilisée après un arrosage quotidien, une douche de contraste étant particulièrement efficace. Pour ce faire, il faut régler la température. Cette méthode est pratique, car elle peut être utilisée à tout moment de l’année, même pendant le bain d’un enfant.

L'endurcissement en hiver a ses propres caractéristiques; il faut être très attentif aux températures. Il faut commencer par des vêtements légers et marcher à une température d'au moins 5 degrés. Ensuite, on peut réduire progressivement la quantité de vêtements, mais on laisse un bonnet. On peut ensuite baisser la température à 0 °C en marchant ou en faisant de l'exercice, mais pas seulement en restant debout au froid. À ce stade, l'enfant doit respirer par le nez et expirer par la bouche. Un bonnet est indispensable, mais il est possible de porter une veste d'automne coupe-vent. Il est déconseillé aux enfants d'endurcir davantage à basse température.

L'endurcissement des enfants d'âge préscolaire à la maternelle se fait souvent par des promenades quotidiennes en extérieur. Il n'existe pas de programme spécifique d'endurcissement dans les institutions pour enfants, car de nombreux enfants sont fréquemment malades et il est difficile de les réunir en un seul groupe. Cependant, à la demande des parents, il est possible d'organiser des promenades et des exercices avec les enfants le matin, dès leur arrivée à la maternelle.

Méthodes de durcissement et comment les utiliser

Il existe plusieurs méthodes de durcissement, utilisées dans différents cas et pour différents enfants. Les plus courantes sont le durcissement à l'air, à l'eau et au soleil. Ces facteurs peuvent affecter la santé de l'enfant et cette influence peut être modifiée.

Le durcissement à l'air des enfants d'âge préscolaire peut se faire de plusieurs manières. Le système respiratoire des enfants réagit à l'air grâce à des mécanismes d'adaptation. L'un de ces mécanismes est le mouvement des cils de l'épithélium de la muqueuse nasale, qui ont pour fonction de réchauffer l'air froid. Par conséquent, le durcissement à l'air peut être réalisé à l'air froid. Après la fin des procédures, le nombre de cils de l'épithélium, leur activité et leur fonction augmentent, ce qui leur permet de mieux réagir à l'air froid par la suite.

Le durcissement à l'eau est le plus souvent utilisé, car on pense que son effet sur l'organisme est systémique. Il existe différentes méthodes pour durcir les enfants d'âge préscolaire à l'eau, et elles peuvent être utilisées à mesure que la charge augmente. On peut utiliser l'arrosage, le frottement, la douche avec de l'eau à différentes températures. On peut commencer par un simple frottement, puis prendre une douche. Cette méthode permet une diminution progressive de la température, ce qui aide les organes internes à s'habituer à ce mode de fonctionnement. Le système immunitaire des enfants réagit initialement violemment à ces changements, et la maladie peut même s'aggraver. Après plusieurs séances, une réaction se développe, permettant une réaction protectrice aux basses températures, tout comme à une température corporelle normale. Le durcissement à l'air des enfants d'âge préscolaire peut être utilisé même en hiver, en utilisant de la neige à la place de l'eau. Il ne faut cependant pas oublier le caractère progressif de ces activités.

L'endurcissement des enfants d'âge préscolaire par le soleil est une méthode aussi efficace que les autres. Ce processus favorise la synthèse de nombreuses vitamines et substances biologiquement actives sous l'influence du soleil. La peau de l'enfant protège non seulement l'organisme des substances nocives, mais possède également des cellules qui synthétisent des formes actives de vitamines. Par exemple, la vitamine D est synthétisée sous l'influence du soleil. Cette vitamine assure non seulement la croissance de l'enfant, mais aussi la croissance et le développement de nombreuses cellules de l'organisme. Les cellules immunitaires et les cellules de défense non spécifiques dépendent également de la vitamine D. Par conséquent, l'exposition au soleil est très importante pour un enfant et doit être pratiquée, mais avec modération. Un enfant ne peut pas s'exposer au soleil direct comme un adulte. Pour l'endurcissement, seule la lumière diffuse du soleil peut être utilisée, et uniquement pendant les périodes de faible radioactivité, c'est-à-dire avant 11 h et après 16 h.

Il existe également des méthodes non traditionnelles pour endurcir les enfants d'âge préscolaire, notamment l'exercice physique. Bien sûr, les cours de danse ou de lutte ne sont pas aussi efficaces que les exercices plus intenses. Aujourd'hui, certains parents obligent leurs enfants à pratiquer un sport professionnel. Le sport tonifie les vaisseaux sanguins, améliore le fonctionnement du cœur et des autres muscles, ainsi que la coordination et la respiration. Tout cela aide le corps à s'adapter à de nombreuses conditions défavorables. Cependant, une pratique sportive excessive épuise l'enfant et ne le renforce pas. Par conséquent, de telles activités ne peuvent pas être qualifiées d'endurcissement si elles sont excessives.

Contre-indications à la procédure

Les contre-indications au cours peuvent être générales et temporaires. Les contre-indications temporaires sont une pathologie aiguë ou une maladie actuelle de l'enfant. Par exemple, si l'enfant souffre d'une infection respiratoire, intestinale ou autre, le durcissement doit être reporté. De même, si l'enfant tombe malade pendant le cours, il convient d'interrompre les cours puis de les reprendre, et non pas à partir du moment où ils ont été interrompus. Les contre-indications temporaires incluent également l'insuffisance pondérale de l'enfant et la période post-vaccinale.

Les contre-indications générales sont les déficits immunitaires, la leucémie, l'anémie sévère et les malformations congénitales. Ces maladies graves et chroniques doivent être discutées avec le médecin avant de prescrire ces médicaments.

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Conséquences après la procédure

Des conséquences peuvent survenir après l'intervention si la technique est incorrecte. Une affection aiguë, telle qu'une bronchite ou une pneumonie, peut souvent survenir en cas d'utilisation incorrecte de différentes températures. L'intervention peut également entraîner une aggravation de maladies chroniques.

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Soins après la procédure

Après le durcissement, il est conseillé de sécher l'enfant avec une serviette sèche et de lui mettre des vêtements secs s'il a été exposé à l'eau. Si l'enfant a pris des bains de soleil, il est nécessaire de lui donner à boire après l'intervention pour rétablir son équilibre hydrique. Après les bains d'air, il suffit d'hydrater la peau pour éviter le dessèchement dû au vent. Il est important que l'enfant mange après tout durcissement pour retrouver des forces et synthétiser son énergie.

En résumant toutes les méthodes, indications et contre-indications du durcissement, il ne reste plus qu'à donner des conseils aux parents sur le durcissement des enfants d'âge préscolaire.

1. Avant de commencer, vous devez expliquer à l'enfant pourquoi il doit faire du durcissement, afin qu'il grandisse en bonne santé et fort.
2. Vous ne devriez commencer que lorsque l’enfant est en bonne santé.
3. Vous devez consulter votre médecin au sujet des principales règles à suivre pour effectuer les procédures.
4. Vous devez constamment féliciter votre enfant pour ses progrès.

L'endurcissement des enfants d'âge préscolaire est l'un des rares moyens de prévention des maladies disponibles à la maison. Ces activités sont simples et développent non seulement un système immunitaire fort, mais aussi la discipline. Il est essentiel d'inculquer aux enfants non seulement l'amour des livres et de l'apprentissage, mais aussi un mode de vie sain.

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