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Thés et plantes pour l'allaitement: ceux qui peuvent être bus et ceux qui sont interdits
Dernière revue: 04.07.2025

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Pendant l'allaitement, les femmes sont contraintes de limiter leur consommation non seulement alimentaire, mais aussi de boissons. L'eau gazeuse, certains jus et l'alcool sont strictement interdits. Il faut également être prudente avec les tisanes et les plantes pendant l'allaitement. Certaines plantes sont autorisées car elles ont des effets bénéfiques sur le corps féminin.
Beaucoup de gens se demandent si une mère qui allaite peut boire des tisanes. Il est impossible de nommer une plante totalement sûre. N'importe quelle plante peut provoquer une réaction allergique chez l'enfant ou la mère. Une consommation modérée permettra d'éviter des conséquences désagréables. Il est également recommandé de consulter un spécialiste avant de commencer à en consommer.
Les mères qui allaitent peuvent-elles boire des cynorhodons?
Les remèdes populaires sont bien plus sûrs que les médicaments pendant l'allaitement. Pendant cette période, il est recommandé de boire des décoctions et des tisanes de cynorhodon. Cette plante contient une grande quantité d'acide citrique et malique, de vitamines, de carotène et de micro-éléments qui contribuent à renforcer le système immunitaire de la mère et du bébé.
Une question importante est de savoir si une mère qui allaite peut boire de l'infusion de cynorhodon. C'est même indispensable, car une consommation quotidienne de la décoction stimule la lactation et régule l'équilibre hormonal. Malgré ses nombreux bienfaits, la plante est considérée comme un allergène assez puissant. Par conséquent, si votre enfant présente une allergie sous forme d'éruptions cutanées ou de troubles intestinaux, il est conseillé d'arrêter la consommation.
Pour que les décoctions de rose musquée n'apportent que des bienfaits, vous devez apprendre à les préparer correctement:
- Il faut éviter de faire bouillir les aliments. Cette méthode de cuisson détruit de nombreuses substances utiles;
- pour préparer du thé, il est préférable de prendre un grand thermos;
- Les mères qui allaitent ne devraient utiliser que des baies dont l'efficacité a été prouvée et qu'elles ont elles-mêmes cueillies. Il est difficile de parler des bienfaits des cynorhodons en pharmacie;
- Versez 4 cuillères à soupe de cynorhodon dans 1 litre d'eau. Laissez infuser 10 à 12 heures.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une petite quantité de sucre.
Une mère qui allaite peut-elle boire de la décoction de cynorhodon? Une décoction de racine de cynorhodon contient de nombreuses substances bénéfiques et n'est pas un allergène puissant. Les racines doivent être lavées, séchées et écrasées. On utilise environ une cuillère à soupe de racines pour un verre d'eau. La décoction doit être bouillie pendant environ 20 minutes, puis filtrée.
Au début, la dose quotidienne est d'environ 100 ml. Durant cette période, il est nécessaire de surveiller la réaction de l'enfant. En l'absence de réactions allergiques, la dose peut être progressivement augmentée jusqu'à un litre de boisson par jour.
Une mère qui allaite peut-elle boire de la camomille?
Les infusions et décoctions de camomille soulagent les troubles digestifs et améliorent significativement le bien-être de la mère allaitante et de son enfant. La plante prévient également le développement de diverses maladies:
- Rhumes. Grâce à ses propriétés antiseptiques, la camomille aide à lutter contre la toux, la pharyngite et les maux de gorge. C'est très important, car la liste des médicaments pouvant être pris pendant l'allaitement est très limitée.
- Problèmes dermatologiques. Durant cette période, des crevasses et des plaies peuvent apparaître sur les mamelons des mères allaitantes, provoquant une gêne. La décoction de camomille aide à prévenir leur formation et à favoriser leur cicatrisation.
- insomnie et excitabilité nerveuse accrue. La tisane à la camomille permettra à la mère de retrouver un sommeil calme et profond et aidera le bébé à se détendre pendant la poussée dentaire;
- Coliques et diarrhées. Cette plante soulage les symptômes désagréables, non seulement pour la mère, mais aussi pour le bébé.
Pour éviter les allergies, il est nécessaire de commencer à prendre une petite quantité, après avoir consulté un médecin. La camomille doit être prise avec prudence si la mère a peu de lait (une fois par jour en cas de besoin urgent).
La plante peut être récoltée et séchée seule ou achetée en pharmacie dans un sachet de camomille. Avant utilisation, la décoction doit être soigneusement filtrée. Il est préférable de préparer une nouvelle portion à chaque fois. Si ce n'est pas possible, conservez la tisane finie dans un thermos.
Une mère qui allaite peut-elle boire de la menthe?
À ce jour, les experts ne sont pas parvenus à une décision unifiée. La plupart estiment qu'il est préférable d'éviter le thé à la menthe pendant l'allaitement. En effet, il contribue à stopper la lactation. C'est pourquoi il est pris pour stopper complètement la lactation.
Cependant, certains pensent que la menthe, au contraire, contribue à augmenter la production de lait. Il ne faut pas oublier qu'il existe aussi de la menthe frisée et de la menthe poivrée, dont les effets sur l'organisme sont différents.
Une consommation modérée de la plante favorise:
- destruction des microbes et bactéries nuisibles;
- améliorer l’état du système nerveux;
- prévenir l’apparition des migraines;
- normalisation du tractus gastro-intestinal.
La menthe frisée est considérée comme l'option la plus sûre, car la carvone qu'elle contient améliore la lactation. Il est important de garder à l'esprit que les tisanes doivent être consommées avec modération. Elles renforceront ainsi l'organisme et n'auront aucun effet négatif.
Une mère qui allaite peut-elle boire du thé Ivan?
Il est connu que pendant l'allaitement, il est conseillé aux mères de boire davantage de liquide, car cela améliore la lactation. Pour que le lait soit riche en nutriments, il est conseillé d'intégrer des tisanes et des décoctions à l'alimentation. Le thé Ivan mérite une attention particulière. Cette plante possède une composition unique: elle contient de la vitamine C, du fer, des acides aminés, du tanin et du carotène. Une consommation quotidienne élimine les toxines de l'organisme et améliore le métabolisme.
Pour préparer cette boisson, il vous faudra une cuillère à café de plante séchée par verre d'eau bouillante. Laissez infuser 20 à 25 minutes. Cette infusion améliorera non seulement la lactation, mais soulagera également les coliques du bébé.
Les experts recommandent de cueillir et de sécher la plante soi-même. Mais ce n'est pas toujours possible. Vous pouvez donc acheter du thé Ivan en pharmacie.
Pour éviter les effets secondaires, commencez à prendre la décoction ou l'infusion par petites portions et surveillez attentivement l'évolution de votre organisme et la réaction de votre enfant. En cas d'allergie ou de troubles intestinaux, il est préférable de refuser l'utilisation.
Il est également déconseillé d'ajouter du sucre à la boisson. Si l'enfant tolère bien le miel, vous pouvez en sucrer le thé. Veillez à ce que la décoction ne soit pas trop forte, car elle peut provoquer de la somnolence. Il est conseillé de ne pas boire plus de 700 ml de cette boisson par jour.
Une mère qui allaite peut-elle boire de l’agripaume?
Indications d'utilisation de l'agripaume pendant l'allaitement:
- Insomnie et irritabilité. Ces problèmes hantent souvent les femmes après un accouchement. Le manque de sommeil fréquent perturbe le fonctionnement du système nerveux et nuit à l'humeur et au bien-être de la mère qui allaite. L'agripaume améliore l'humeur, normalise le sommeil et redonne de la vigueur.
- Hypertension artérielle;
- Tachycardie;
- Échecs de lactation dus à la tension nerveuse.
L'agripaume est disponible en teinture. Cependant, elle est déconseillée aux femmes qui allaitent, car elle contient une forte quantité d'alcool. L'infusion en sachet est la solution la plus adaptée.
La préparation de cette boisson est rapide. Il suffit de verser de l'eau bouillante dessus. Il est recommandé de boire deux tasses de tisane d'agripaume par jour, matin et soir.
Une mère qui allaite peut-elle boire du thym?
Le thym est considéré comme l'une des plantes les plus utiles et les plus accessibles. Ne contenant pas de composés chimiques agressifs, il est pratiquement sans danger pour les nouveau-nés. La seule contre-indication est l'intolérance individuelle.
Le thym est riche en acides gras essentiels: oléanolique, caféique, quinique et ursolique. Il contient également de nombreuses huiles essentielles. La décoction aide à combattre les infections virales et bactériennes, à prévenir les flatulences, tant chez la mère que chez le bébé, et à soulager les spasmes.
La plante contient du thymol, ce qui lui confère des propriétés antibactériennes. Si une mère allaitante rencontre des problèmes de lactation, elle devrait boire une tisane au thym. Elle favorise la lactation.
Pour préparer cette boisson, vous aurez besoin de deux cuillères à soupe de thé noir et d'une cuillère à café de cette plante. Versez le mélange dans 350 ml d'eau bouillante. Laissez infuser le thé pendant environ une demi-heure.
L'infusion se prépare avec 0,5 l d'eau bouillante et 2,5 cuillères à café de la plante infusée. Il est préférable d'utiliser un thermos ou un récipient en céramique. Après 2 à 30 minutes, la boisson peut être filtrée et consommée.
Une mère qui allaite peut-elle boire du tilleul ou du thé au tilleul?
Selon les experts, la tisane de tilleul favorise la production de lait maternel. Pour la préparer, il est préférable d'acheter des feuilles sèches en pharmacie. Avant d'être commercialisées, les matières premières sont soumises à un nettoyage spécial. Le tilleul pousse près des routes, ses feuilles absorbent donc une grande quantité de gaz d'échappement et de poussière. Il est donc préférable de ne pas les cueillir soi-même.
Outre ses effets bénéfiques sur la production de lait, le tilleul aide à lutter contre le rhume. Il est conseillé de l'infuser dans une tasse en céramique. Pour une portion, il faut 200 ml d'eau bouillante et 1 cuillère à café de feuilles sèches. Couvrir le récipient et laisser infuser 15 à 20 minutes. Il est recommandé de ne pas boire plus de trois tasses de tisane de tilleul par jour.
Le tilleul ne contient aucune substance allergène. Il est donc sans danger pour les nourrissons.
Les mères qui allaitent peuvent-elles boire de la mélisse?
En raison de ses effets sur l'organisme, la mélisse est considérée comme une plante « féminine ». Elle normalise le cycle menstruel et les hormones, aide à lutter contre l'insomnie et à normaliser le système nerveux. Sa consommation pendant l'allaitement favorise une production suffisante de lait maternel.
Cette herbe parfumée contient de nombreuses substances vitales bénéfiques pour le corps du bébé et de la mère. De nombreuses femmes souffrent de dépression post-partum. Une consommation quotidienne de tisane de mélisse aidera à soulager l'anxiété et l'irritabilité.
Pour préparer une boisson favorisant la lactation, utilisez des feuilles de mélisse séchées. La température de l'eau ne doit pas dépasser 90 °C. Prenez une cuillère à soupe de mélisse par verre d'eau. Buvez une tisane tiède une heure après un repas, de préférence pas trop chaude. La dose quotidienne recommandée est d'une tasse. Vous pouvez également ajouter du gingembre, de l'églantier ou du citron à la boisson.
Malgré ses nombreuses propriétés bénéfiques, la boisson à la mélisse doit être consommée progressivement. Commencez par une petite portion. Si l'enfant n'est pas allergique, augmentez progressivement la dose jusqu'à une tasse.
Une mère qui allaite peut-elle boire de l’avoine?
La médecine traditionnelle a fait son entrée dans la vie des gens modernes. Dans la plupart des cas, elle est bien plus sûre que les médicaments et surprend par son efficacité. Cela vaut également pour la célèbre avoine.
Pendant l'allaitement, de nombreuses personnes recommandent de boire du bouillon d'avoine. Cette plante est riche en vitamines et micro-éléments bénéfiques pour la mère et le bébé.
La décoction se prépare dans du lait (pour 1 litre, soit un verre d'avoine). Vous pouvez ajouter du beurre ou un peu de miel à la boisson. Il est recommandé de boire un verre par jour, en plusieurs prises. Pour améliorer la lactation, utilisez du lait d'avoine.
Une boisson à base de grains d'avoine a un effet positif sur le corps fragile du bébé. Elle:
- renforce les fonctions protectrices;
- normalise le fonctionnement du tractus gastro-intestinal;
- aide à se débarrasser de la diathèse;
- indispensable dans la lutte contre la bronchite.
Malgré ses nombreuses propriétés bénéfiques, la plante présente un certain nombre de contre-indications. Il est conseillé d'éviter la boisson à l'avoine en cas d'hypotension, d'insuffisance rénale ou cardiovasculaire, d'acidité élevée ou d'hypersensibilité.
Une mère qui allaite peut-elle boire de l’origan?
L'origan s'est avéré très efficace pour la prévention et le traitement de diverses maladies. Pendant l'allaitement, utilisez-le pour améliorer la lactation. La plante aide également à soulager les douleurs menstruelles et à normaliser le cycle.
Si une femme manque de lait, elle doit surveiller son alimentation quotidienne et la compléter avec des produits favorisant la lactation. Pour que le bébé se développe correctement et que son organisme résiste aux différents virus, il a besoin de lait maternel.
La tisane d'origan peut aider à résoudre ce problème. Elle doit être consommée jusqu'à l'établissement de la lactation.
Pour préparer la boisson, versez 1 cuillère à café d'origan séché dans un verre d'eau bouillante et laissez infuser 15 à 20 minutes. Filtrez ensuite l'infusion. Prenez-la 30 à 40 minutes avant le repas, pas plus de deux fois par jour.
Avant de commencer à boire de la tisane d'origan, il est préférable de consulter un médecin. Cette plante peut provoquer des réactions allergiques chez le bébé.
Une mère qui allaite peut-elle boire du bouillon de mil?
Le millet étonne par sa composition chimique riche. Il améliore les fonctions cérébrales et libère l'organisme des toxines, des excès de liquide et des déchets. De plus, cette céréale est considérée comme hypoallergénique et ne provoque pas de réactions allergiques.
Il existe de nombreuses recettes à base de millet qui favorisent la perte de poids, nettoient les reins des calculs et du sable, aident à guérir la cystite et d'autres pathologies du système génito-urinaire.
Pendant l'allaitement, la décoction de millet est utilisée pour améliorer la production de lait. De plus, le millet prévient le vieillissement et normalise la tension artérielle.
Pour préparer la décoction, utilisez uniquement des céréales fraîches. Elles se distinguent par leur couleur jaune vif.
Une mère qui allaite peut-elle boire du thé vert?
Cette question préoccupe de nombreuses jeunes mamans. Particulièrement soucieuses de leur alimentation, elles doivent choisir avec soin des boissons qui ne nuisent pas au nouveau-né.
Un thé de qualité est un excellent antioxydant, tonifie et normalise le métabolisme. De plus, il aide le corps à retrouver son état initial. Pour cela, il suffit de boire deux ou trois tasses de thé léger par jour.
Une consommation excessive peut perturber le sommeil de l'enfant. Il est nécessaire de surveiller la consommation les premiers jours. Si aucun changement n'est observé, vous pouvez continuer à boire du thé vert.
Certaines mères sont convaincues que le thé au lait améliore la lactation. En réalité, il n'existe aucune preuve scientifique à ce jour.
Une mère qui allaite peut-elle boire du thé noir?
Il existe plusieurs idées fausses sur le thé noir. Tout d'abord, il faut comprendre que seule une petite quantité de ce que la mère boit ou mange pénètre dans l'organisme du bébé par le lait. Il est donc impossible d'affirmer avec certitude que le thé noir est strictement interdit.
L'idée de combiner thé et lait est également erronée. Un tel mélange n'affecte pas la production de lait maternel. Si la mère apprécie le thé et que son bébé ne présente pas de réaction (insomnie, irritabilité ou troubles digestifs), elle peut continuer à boire sa boisson préférée en toute sécurité.
Pendant la période d'allaitement, il n'est pas nécessaire de renoncer aux tisanes et décoctions. Il suffit de les introduire progressivement, par petites portions, et de surveiller attentivement la réaction de l'organisme de votre bébé.
Plantes dont l'utilisation est interdite pendant l'allaitement
Parmi les plantes bénéfiques, certaines ont un impact négatif sur le développement et la santé du bébé. Il est préférable de les oublier pendant l'allaitement. Boire des tisanes et des décoctions à base de ces plantes peut avoir des conséquences irréparables.
Une mère qui allaite peut-elle boire du millepertuis?
Le millepertuis est composé de substances biologiquement actives, d'huiles essentielles, de vitamines et d'acide ascorbique. Cette plante a des effets bénéfiques sur l'organisme. Elle aide à lutter contre diverses maladies infectieuses, l'insomnie et l'arthrite. De plus, les décoctions de millepertuis améliorent l'humeur et combattent la dépression et l'insomnie.
Cependant, cette boisson présente également un certain nombre de contre-indications, notamment en cas de grossesse et d'allaitement. Outre des substances bénéfiques, la plante contient également des substances toxiques. Inhalées par le lait maternel, elles peuvent pénétrer dans l'organisme fragile du bébé et provoquer des troubles digestifs ou respiratoires. De plus, la consommation de décoction de millepertuis peut provoquer des troubles du développement intellectuel.
Il est à noter que la plante a un goût amer particulier, ce qui modifie le goût du lait maternel. Par conséquent, le bébé peut refuser complètement le sein.
Pendant l'allaitement, la plante peut être utilisée exclusivement en usage externe.
Une mère qui allaite peut-elle boire de la bourse à pasteur?
On sait depuis longtemps que la bourse à pasteur a un fort effet vasodilatateur, anti-inflammatoire, hémostatique, diurétique et cicatrisant.
Si un traitement à la bourse-à-pasteur s'avère nécessaire, il convient d'interrompre l'allaitement. Les décoctions à base de cette plante ont un effet bénéfique sur le développement intellectuel et physique de l'enfant.
Une mère qui allaite peut-elle boire de l’aunée?
En médecine traditionnelle, la plante est utilisée pour traiter les maladies des systèmes génito-urinaire, respiratoire et digestif. L'aunée contient des substances bénéfiques qui permettent de lutter contre diverses pathologies. Cependant, elles représentent une menace directe pour les nourrissons.
Les composants de la plante peuvent avoir un effet négatif sur la lactation. Ils provoquent l'arrêt de la production de lait maternel et peuvent en altérer le goût. Est-il possible de prendre des décoctions et des tisanes d'aunée en cas d'arrêt brutal de l'allaitement? Mais seulement après avoir consulté un médecin.
Les substances contenues dans la plante peuvent affecter le corps du bébé et provoquer un certain nombre de problèmes.