Température basale à l'approche de la grossesse: horaires le matin et le soir, normes ou taux

Presque toutes les femmes connaissent l'existence de la température basale. Cependant, tout le monde ne comprend pas exactement de quoi il parle et pour quelles raisons la température basale pendant la grossesse est si variable. Essayons d'expliquer en détail et de répondre aux questions principales liées à ce concept.

La température basale est considérée comme une valeur qui, dans une certaine mesure, reflète le statut gynécologique de la femme. Cet indicateur est souvent utilisé pendant la période de planification de la grossesse, en fonction du calendrier de variabilité. Par exemple, sur un plan graphique similaire, vous pouvez "calculer" le jour où l'ovulation se produit - ce sont les 24 heures les plus réussies pour la conception du bébé. La température basale est variable: ses oscillations sont observées avant et après le moment de l'ovulation, lors de l'implantation ou lorsque la conception n'a pas eu lieu. Seulement en l'absence d'ovulation, les valeurs de BT restent inchangées.

Où la température basale est-elle mesurée pendant la grossesse?

La température, appelée basale, est calculée par rectum - dans la cavité rectale ou vaginale. Il ne suffit pas de déterminer simplement la température rectale ou vaginale: il existe plusieurs conditions pour obtenir des indicateurs corrects:

• BT est mesuré à la même heure - par exemple, exactement à sept heures du matin chaque jour;
• Les mesures doivent être précédées d'un long état de dormance, il est donc préférable de déterminer le BT après un repos nocturne.

Que donne la mesure? Tout d'abord, la température basale montre les changements de l'équilibre hormonal. De tels changements - pour des raisons physiologiques - n'ont qu'une localisation locale, donc les tentatives pour déterminer cette température ailleurs (dans la bouche, sous la souris) ne réussiront pas.

Avant d’évaluer la température basale, il faut également prendre en compte ce point: tout froid ou même fatigue peut affecter les chiffres finaux. Par conséquent, dans ces états, les nombres exponentiels ne peuvent pas être interprétés correctement.

Quelle devrait être la température basale pendant la grossesse?

• Pendant la grossesse, la température basale adéquate ne peut pas baisser de plus de 0,2 °. Les valeurs optimales se situent dans les limites de 37-37,3 ° ou plus.
• Fortes fluctuations des valeurs sous forme de hauts et de bas - c'est la raison pour laquelle un appel rapide au gynécologue.
• Les chiffres reflétant la température basale dépendent directement du contexte hormonal féminin. Ce fond peut être "corrigé" médicalement. Si vous ne prenez pas de mesures en temps utile, il est possible d'interrompre la grossesse ou d'autres violations.
• Chez certaines femmes, les indicateurs peuvent même atteindre 38 ° C, ce qui dépend des caractéristiques individuelles. Cet état est également considéré comme une variante de la norme.

Température basale pendant la grossesse

Le concept de norme est relativement relatif. Cependant, on considère que la température basale pendant la grossesse, en cas de grossesse, dans les premiers stades varie entre 37 et 37,3 ° C. Cependant, ces chiffres peuvent varier en fonction de diverses raisons. Par exemple, un effet significatif sur les indicateurs a un niveau hormonal, en premier lieu le degré de production de progestérone.

En outre, l’augmentation des valeurs peut être observée:

• - avec des processus inflammatoires;
• - pour des mesures incorrectes banales;
• - avec d'autres pathologies gynécologiques (étiologie non inflammatoire);
• - avec fatigue physique;
• - si à la veille de la mesure il y avait contact sexuel;
• - dans le contexte de l'utilisation de divers médicaments (par exemple, médicaments hormonaux).

La température de base maximale admissible est de 38 ° C. Un indicateur plus large devrait être la raison d'une consultation médicale non compliquée - il y a probablement une réaction inflammatoire cachée dans le corps qui peut nuire au déroulement de la grossesse.

Quelle est la température basale pendant la grossesse le matin, le soir?

La température basale est estimée seulement le matin - après une bonne nuit de repos. La suppression des mesures le soir n'est possible que lorsqu'une femme dort au moins cinq heures dans la journée. Dans d'autres options, les indicateurs du soir ne correspondront pas à la réalité, car ils seront faussés et ne feront qu'embrouiller le calendrier de maintenance.

Mesure de la température de base pendant la grossesse

Si vous mesurez la température basale une fois, les informations obtenues ne suffiront pas pour tirer des conclusions. La base est considérée comme un agrégat indicatif, c’est-à-dire qu’il est nécessaire de collecter des données régulièrement pendant une certaine période.

Et une autre nuance que beaucoup ne prennent pas en compte: si une femme prend des préparations hormonales, les informations sur la température basale peuvent être erronées. En effet, les processus cycliques dans une telle situation sont «construits» sur les médicaments hormonaux pris, et dans une moindre mesure, sur leurs propres hormones.

La température basale est déterminée le matin, jusqu'au moment où une femme sort du lit. Il est préférable de régler l'alarme pendant un certain temps (vous en avez besoin et vous n'êtes pas obligé de vous lever pour l'éteindre). Toujours dans la zone d’accessibilité, il devrait y avoir un thermomètre et un crayon - pour enregistrer le chiffre reçu.

Avant les mesures, vous ne devez pas casser l’état de repos du corps - vous ne pouvez pas vous étirer, sortir de sous la couverture et même plus encore - vous asseoir sur le lit. Le seul mouvement admissible est un ajustement facile des jambes dans les genoux pour une introduction confortable du thermomètre (à l'intérieur du vagin ou dans le rectum). Ensuite, vous devriez vous allonger au moins cinq minutes sans bouger. Après 5-6 minutes, le thermomètre doit être retiré et placé sur un chiffon propre. Les indicateurs peuvent être enregistrés immédiatement, mais vous pouvez le faire plus tard - par exemple, si la femme a décidé de faire une autre sieste.

Seules les mesures effectuées de la manière indiquée ci-dessus sont considérées comme informatives. Beaucoup effectuent la procédure plusieurs fois par jour ou toutes les deux heures. Mais de telles manipulations ne clarifieront pas l’image du véritable état du corps féminin, et même inversement - ajouteront au chaos au calendrier indicatif.

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Température basale dans la planification de la grossesse

La planification de la grossesse est une étape responsable et de nombreuses femmes essaient de suivre tous les processus aussi soigneusement que possible pour que la conception réussisse.

Au cours de la période de planification, la température basale est mesurée à l'intérieur du rectum, quotidiennement, de préférence de six à huit heures du matin, avant de sortir du lit.

Les informations reçues pendant la période de veille ne sont pas prises en compte, même si avant la mesure, la femme ne dormait pas pendant une demi-heure environ. Avant de prendre des mesures, vous ne devez pas vous jeter dans le lit, vous étirer, vous élever, car de telles actions contribuent à la circulation du sang dans le petit bassin, ce qui affecte considérablement les indicateurs.

Ne mesurez pas la température s'il y avait des efforts stressants ou physiques avant le coucher, il y avait un festin de boissons alcoolisées ou l'insomnie était perturbée pendant la nuit.

Tous les chiffres reçus sont saisis chaque matin dans le cahier: il faut désigner le jour du cycle mensuel et l’indice de température.

On sait que le cycle mensuel est divisé en phases I et II. Je suis la phase qui commence par l'apparition de gouttes de sang et se termine par le début de l'ovulation. La phase II commence le deuxième jour après l'ovulation et se poursuit jusqu'au début du cycle mensuel suivant.

Une condition importante pour le début de la grossesse est la durée adéquate de la phase II (c’est-à-dire pas moins de 10-14 jours). Si la phase II est courte, il est important de consulter un spécialiste médical et de passer des tests pour évaluer le fond hormonal.

La température basale pendant la phase I est maintenue dans les limites de 36,3 à 36,6 et, dans la phase suivante, elle atteint les nombres de 36,8 à 37,1.

Les spécialistes soulignent à ce moment-là: la différence entre les indices entre les phases I et II ne devrait pas être inférieure à 0,3-0,4 °, sinon on peut parler de tout désordre.

La température basale pendant la grossesse avant le délai de la phase II devrait augmenter ou diminuer progressivement. Le plus souvent, la température basale après l'ovulation augmente progressivement au cours des trois jours.

Optimal pour une planification réussie de rapports sexuels 1 à 2 jours avant l'ovulation, directement le jour de l'ovulation ou le lendemain.

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Quand la température basale pendant la grossesse?

Si la grossesse est confirmée, mais que la courbe graphique de la température basale est affichée de manière chaotique, cela ne peut se produire que pour plusieurs raisons:

• - La température est mal mesurée, avec des perturbations (par exemple, pas au même moment, après un certain temps après le réveil, etc.);
• - le fond hormonal est brisé dans le corps (dans ce cas il est nécessaire de réussir une analyse du contenu en hormones à un certain moment);
• - Il y a des maladies inflammatoires.

Pour clarifier la situation, il est préférable de consulter un médecin: vous aurez peut-être besoin de diagnostics supplémentaires. Indépendamment, prendre des décisions à l'avance et s'inquiéter pour aucune raison ne l'est pas, parce que l'état d'une femme est reflété et l'état de son futur bébé.

Diagramme de température basale pour la grossesse, hebdomadaire

La température basale de 36,9-37 pendant la grossesse est plus susceptible de correspondre à la semaine initiale, mais les chiffres peuvent différer selon les caractéristiques individuelles de la future mère. En règle générale, les indicateurs augmentent progressivement, mais ne dépassent pas 38 ° C.

Certaines femmes la deuxième semaine, la température baisse un peu - pas critique, ce qui correspond également à la norme. Une telle condition est appelée implantation, et après 1-2 jours, les indicateurs augmentent à nouveau.

La troisième semaine, la température basale est généralement inférieure à 37 ° (peut atteindre 37,7 ° ou légèrement plus). Si l'indicateur est inférieur, alors il vaut la peine de consulter le médecin. Il est possible que vous deviez passer l'analyse et continuer à prendre des médicaments hormonaux.

La quatrième semaine est une période de taux constamment élevés. Ainsi, la température basale 38 pendant la grossesse, ou légèrement inférieure, est considérée comme acceptable de manière optimale. Mais des chiffres plus élevés justifient un avis médical (il y a peut-être une infection ou une réaction inflammatoire).

La cinquième et la sixième semaine - la température basale continue de tenir sur des valeurs élevées (pas moins de 37,1 ° et pas plus de 38 °). Ce niveau est considéré comme optimal au cours des seize premières semaines après la fécondation. En plus de mesurer la BT, vous devez faire attention aux autres sensations - par exemple, sur la douleur, en sirotant des muscles, etc.

La température basale de 36 pendant la grossesse est trop basse, ce qui est souvent associé à la menace actuelle de fausse couche. Cependant, on ne peut pas dire 100% de la menace, nous devons obtenir une consultation supplémentaire avec un obstétricien-gynécologue.

On pense qu’une telle menace d’interruption existe jusqu’à 12 semaines et que, pendant toute cette période, la température basale devrait être maintenue dans les limites de 37,1 ° à 37,8-38 °, mais pas plus.

Après 12 semaines, la mesure des indicateurs perd de son utilité puisque la température basale à ce stade est normalisée.

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Température basale avec une grossesse raidie

Dans un certain nombre de situations, une diminution de la température basale au stade initial de la gestation peut indiquer une diminution du développement du fœtus. Pourquoi cela se produit, il est difficile de dire: il peut y avoir beaucoup de raisons.

La décoloration de la grossesse se caractérise par une chute de la température basale inférieure à 37 ° C. Le fœtus arrête son développement, le corps jaune ne fonctionne pas (en particulier, la production de progestérone s'arrête).

Si les chiffres sur le thermomètre indiquent moins que nécessaire, ne le faites pas à l'avance. Il est nécessaire d'effectuer des diagnostics supplémentaires. En plus de la température basale, lorsque le fœtus s'estompe, tout le processus de la grossesse s'arrête: l'hCG diminue et le test montre à nouveau une bande.

Température basale pendant la FIV de la grossesse

Lorsque la patiente tombe enceinte suite à une fécondation in vitro, un soutien lui est apporté dès que possible, immédiatement après le transfert de l'embryon dans l'utérus. L'observation d'une telle femme est toujours plus approfondie: dans presque tous les cas, des doses élevées de médicaments hormonaux lui sont prescrites.

Si la grossesse a été réalisée après la procédure de FIV, l'équilibre hormonal du corps change, comme dans le cas d'une grossesse standard. Pour cette raison, la courbe graphique qui reflète la température basale sera exactement la même. Parfois, l'utilisation de doses élevées de médicaments hormonaux peut également affecter la construction de la courbe, de sorte que seule la température basale n'est pas considérée comme une procédure suffisamment informative.

Après une fertilisation extracorporelle, il est nécessaire d'observer de près le développement du fœtus. Et la température basale - ce n'est qu'une partie de l'information qui doit être retrouvée pendant toute la période de gestation.

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Augmentation et diminution de la température basale pendant la grossesse, causes

Discuter de la norme en matière d’information sur la température de base n’est que conditionnel: il est inutile de s’attendre à ce que les indicateurs soient reflétés exclusivement dans un calendrier clair. Il convient également de tenir compte des caractéristiques individuelles de la femme, qui affectent en grande partie le mouvement des valeurs de température vers le haut ou vers le bas. Par exemple, il arrive souvent qu’avec une grossesse en cours, les valeurs de BT diffèrent des chiffres indiqués dans le manuel. L'expérience ne suit pas: dans la plupart des cas, cela n'affecte pas la possibilité de porter et la naissance d'un bébé en bonne santé.

Comme l'expliquent les spécialistes, la définition des nombres de températures de base n'est informative que pendant le premier trimestre. Dans les périodes suivantes, ces valeurs ne jouent pas un rôle décisif. Mais aussi, au début, ils ne doivent pas être surestimés. La température basale est généralement considérée en combinaison avec d'autres manifestations et symptômes, alors inquiétez-vous si les chiffres sur le thermomètre ne coïncident pas avec ceux attendus, ne devraient pas l'être. Il est préférable de faire appel à un gynécologue compétent qui effectuera un examen et évaluera l'état de la femme enceinte dans son ensemble.

Pourquoi la consultation du médecin est-elle si nécessaire? Parfois, la basse température basale après l'ovulation pendant la grossesse indique indirectement la menace existante d'une fausse couche spontanée. La principale raison de ce phénomène est la production insuffisante de progestérone par l'organisme. Une hormone importante pour les femmes enceintes - la progestérone - est responsable de l'apparition des conditions dans lesquelles un ovule foetal se développera: il s'agit de la friabilité de l'endomètre et du renforcement de l'embryon dans cette couche.

La progestérone provoque une augmentation directe des chiffres de la température basale. Par exemple, la température basale dans la deuxième phase pendant la grossesse - c'est-à-dire pendant les deux premières semaines à partir du moment de l'ovulation - est déjà maintenue à 37 ° C. Si les indicateurs sont moindres, la grossesse n’a pas eu lieu ou la probabilité d’une interruption précoce est grande. En particulier, vous devriez vous inquiéter si, sur fond de basse température basale et de réponse positive au test de grossesse, une femme ressent des lamelles douloureuses dans l’abdomen et / ou des taches.

Nous attirons l'attention sur cette nuance: les mesures de température de base et le contour scrupuleux de la courbe graphique ne peuvent pas être considérés comme un critère de diagnostic fiable. Tout gynécologue confirmera: la température basale pendant la grossesse est toujours considérée en tenant compte des autres symptômes et signes. Ce n'est que sur la base de l'image globale que le médecin peut soit exclure soit confirmer les soupçons.