Les ongles pendant la grossesse

Avec le début de la grossesse, de nombreux changements surviennent dans le corps de la femme, notamment les changements hormonaux. Comment les changements hormonaux affectent-ils les ongles pendant la grossesse et pourquoi leur état peut-il s'aggraver?

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Qu'est-ce qui affecte les ongles pendant la grossesse et comment?

Les hormones sexuelles féminines œstrogènes et progestérone, dont les taux augmentent considérablement pendant la grossesse, affectent l'état de la peau, des cheveux et des ongles. La plupart des ongles poussent beaucoup plus vite pendant la grossesse et peuvent devenir plus fins ou se dédoubler.

De plus, si une femme présentait tous les signes du syndrome prémenstruel avant la grossesse, un excès de poids et une peau à tendance acnéique, cela indiquait une synthèse accrue d'œstrogènes, et la production de cette hormone était encore accrue au début de la grossesse. Cela se traduit non seulement par un gonflement des tissus mous et des problèmes veineux dans les jambes, mais aussi par une perte de cheveux. Pour la même raison, les ongles de ces femmes se cassent constamment pendant la grossesse.

Sous l'influence de l'hCG (gonadotrophine chorionique humaine, produite par le placenta), la glande thyroïde se modifie également chez la femme enceinte. Lorsque la synthèse hormonale de cette glande diminue, les ongles et les cheveux deviennent cassants pendant la grossesse, et des crampes et des douleurs musculaires sont fréquentes. De plus, des troubles du transit intestinal (constipation) peuvent perturber sa microflore, ce qui affecte également l'état de la peau et des ongles.

Pendant la grossesse, les besoins en vitamines augmentent, et leur carence peut également affecter les ongles. Pour des ongles sains, un apport suffisant en micronutriments est nécessaire, tels que les vitamines A, C, B1, B2, B5, B7 (H), B9, PP, ainsi que le fer, le zinc, le calcium, le magnésium, le silicium et le sélénium. De nombreuses femmes enceintes se voient prescrire de l'acide folique (vitamine B9) pour prévenir les anomalies du tube neural chez le fœtus et réduire le risque d'accouchement prématuré, ainsi que des suppléments de fer pour lutter contre l'anémie. Cependant, la vitamine B9 et le fer réduisent l'absorption du zinc, et c'est la carence en zinc qui provoque des ongles cassants.

L'alimentation des femmes enceintes devrait absolument inclure des betteraves, qui contiennent non seulement presque toutes les vitamines citées, mais aussi du zinc et du silicium. La citrouille et les amandes sont également riches en zinc, tout comme les pommes, les pommes de terre, le chou, le paprika, le céleri et les céréales complètes. Cependant, les amateurs de viennoiseries et de pâtisseries en tous genres doivent garder à l'esprit que ces produits interfèrent avec l'absorption d'un microélément aussi important pour les ongles que le sélénium (présent en abondance dans les poissons de mer, les œufs de poule, les tomates et le son de blé).

Mycose des ongles pendant la grossesse et son traitement

On peut contracter une mycose des ongles pendant la grossesse ( onychomycose des ongles ) n'importe où, d'autant plus que les défenses immunitaires de l'organisme sont considérablement réduites pendant cette période. Parmi les agents pathogènes les plus courants de l'onychomycose figurent les dermatophytes Trichophyton rubrum et Trichophyton mentagrophytes, ainsi que les champignons des genres Candida albicans, Scytalidium dimidiatum, Scytalidium hyalinum et Onychocola canadensis.

Ainsi, si vos ongles jaunissent, se déforment, se détachent et s'effritent pendant la grossesse, c'est le signe d'une infection par des micromycètes, une dermatomycose très fréquente chez l'homme (selon certaines données, 25 % des adultes présentent des signes de cette pathologie). Un autre signe caractéristique d'une maladie fongique est une augmentation significative de l'épaisseur des plaques unguéales (due à une hyperkératose) et leur délaminage, caractérisé par une irrégularité du bord extérieur des ongles.

Le traitement de l'onychomycose ne peut pas être qualifié de simple et rapide, et le traitement des ongles pendant la grossesse est encore compliqué par le fait que le traitement médicamenteux systémique (médicaments antifongiques oraux) est interdit pendant cette période.

Les traitements locaux contre la mycose des ongles chez la femme enceinte comprennent des vernis médicaux spécifiques. Selon les instructions officielles, le vernis antifongique Batrafen (Ciclopirox, Fonzhial) ne peut être utilisé pendant la grossesse que pour des indications strictes. D'autres instructions indiquent qu'en raison du manque d'expérience clinique chez la femme enceinte, l'utilisation de Batrafen est contre-indiquée. De même, l'utilisation du vernis Lotseril contre les mycoses pendant la grossesse et l'allaitement est déconseillée.

Les gouttes contre les mycoses Exoderil, comme indiqué dans la notice, « en application locale, elles n'ont pas d'effet tératogène ni embryotoxique ». Cependant, pendant la grossesse, la prescription de ce médicament est possible « si le bénéfice attendu pour la mère est supérieur aux risques potentiels pour le fœtus ». Par ailleurs, le principe actif du médicament, la naftifine, est, sous certaines formes, contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement (car son innocuité et son efficacité n'ont pas été établies). D'autres versions de la notice précisent que « l'utilisation pendant la grossesse aux doses recommandées n'a pas d'effet indésirable sur le fœtus ».

Vous pouvez soigner vos ongles pendant la grossesse grâce à des remèdes maison. Par exemple, un jour sur deux, prenez un bain tiède de vinaigre pendant 15 minutes (6 à 9 % de vinaigre de table et 3 % d'eau). Vous pouvez préparer un remède maison liquide en mélangeant 1 cuillère à soupe de glycérine médicale, 2 cuillères à soupe de vinaigre et 2 cuillères à soupe d'alcool. Il est recommandé de bien lubrifier vos ongles avec ce liquide tous les jours (le soir) pendant un mois, en évitant tout contact avec la peau.

De la même manière, il est recommandé d'utiliser du goudron de bouleau, des huiles essentielles de cèdre, de cyprès, d'arbre à thé ou d'origan, de l'épice de curcuma (sous forme de bouillie), ainsi qu'une teinture alcoolique d'écorce de noix verte.

Il est important de respecter les règles d'hygiène et de traiter l'intérieur des chaussures avec des aérosols antifongiques spéciaux. Les chaussures des femmes enceintes ne doivent pas être traitées au formol!

Est-il acceptable de se vernir les ongles pendant la grossesse?

Parmi les nombreuses questions que se posent les futures mamans, une demande revient souvent pour savoir s'il est possible de se peindre les ongles pendant la grossesse?

Il est tout à fait normal que les femmes occupant un poste important souhaitent prendre soin d'elles, y compris de leurs ongles. L'essentiel est de garder le sens des proportions. Sachez également que certains produits chimiques contenus dans les vernis à ongles peuvent être nocifs si vous vous vernissez régulièrement les ongles.

Les deux produits chimiques les plus courants dans les vernis à ongles sont les résines phénol-formaldéhyde (utilisées comme durcisseur) et le toluène (qui rend le vernis lisse). Les dissolvants, comme vous le savez, contiennent de l'acétone. Si l'acétone s'évapore rapidement, il est important de rappeler que l'inhalation de ces vapeurs peut provoquer une intoxication. Le formaldéhyde peut également s'évaporer, et si vous vous vernissez les ongles trop souvent pendant votre grossesse, les vapeurs de phénol et de formaldéhyde, substances toxiques, peuvent irriter les muqueuses des yeux et des voies respiratoires.

Vous pouvez réduire l’impact de ces substances en peignant vos ongles dans une pièce bien aérée ou près d’une fenêtre ouverte, et en séchant vos ongles avec vos mains loin de votre nez et de vos yeux.

De plus, les vernis à ongles contiennent du 1,2-benzènedicarboxylate de dibutyle (phtalate de dibutyle), un plastifiant qui leur confère leur résistance. Le Registre des effets toxiques des substances chimiques (RTECS) ne relève aucun risque significatif d'effets nocifs de cette substance sur l'homme. Cependant, après des expériences visant à déterminer la dose témoin d'exposition entraînant une mortalité accrue chez le rat, l'utilisation du phtalate de dibutyle a été interdite dans l'UE et aux États-Unis.

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Extensions d'ongles pendant la grossesse

Malgré le fait que cette procédure de manucure et de cosmétique affecte la face externe des plaques à ongles, les extensions d'ongles ne doivent pas être effectuées pendant la grossesse.

Tout d’abord, les ongles pendant la grossesse, comme mentionné ci-dessus, poussent plus vite et les matériaux appliqués sur eux peuvent entraîner le détachement de l’ongle de son lit.

Deuxièmement, la plupart des matériaux utilisés pour les extensions d'ongles en acrylique contiennent des esters d'acide méthacrylique (méthacrylate de méthyle ou méthacrylate d'éthyle), ainsi que du cyanoacrylate ou acrylate de 2-carboxyéthyle. Selon la classification internationale des produits chimiques (CIC) et le rapport de la FDA (2010), leur utilisation peut avoir un effet dépresseur sur le système nerveux central et provoquer de nombreux problèmes de santé, notamment des dermatites, des réactions allergiques et des intoxications avec œdème de Quincke.

Les médecins déconseillent également la pose d'ongles en gel pendant la grossesse. Lors de la pose d'extensions, les ongles sont préparés avec un mélange spécial contenant de l'acétate d'éthyle ou de l'acétate d'isobutyle. Ces deux substances sont classées comme toxiques pour le milieu aquatique et leur pénétration dans les eaux souterraines et les eaux usées est inacceptable. Les vapeurs de leurs composants volatils irritent les muqueuses des yeux et du nasopharynx.

Nous espérons que vous disposez désormais de suffisamment d'informations sur ce qui affecte les ongles pendant la grossesse et comment cela affecte ces derniers, et que vous tirerez les bonnes conclusions concernant l'opportunité et la sécurité des extensions d'ongles pendant cette période importante de votre vie.