La vitamine E lors de la planification de la grossesse pour les femmes et les hommes: la norme, comment boire, le régime d'admission

Même dans les années 20 du siècle dernier, des études menées sur des rats ont montré que l'exclusion de certains aliments de l'alimentation conduisait à l'infertilité. L'ajout de feuilles de salade et d'huile de germe de blé aux aliments a rétabli la fonction de reproduction. Ainsi, la vitamine E a été découverte, et plus tard, la substance biologiquement active de la vitamine α-tocophérol a été décrite, ce qui en grec signifie «progéniture, procréer». Cela a permis en 1938 de décrire la formule chimique du tocophérol et de le synthétiser. Depuis lors, il est largement utilisé comme un puissant antioxydant et un outil qui améliore la fonction des organes masculins et féminins produisant la production de cellules sexuelles. Par conséquent, le rôle de la vitamine E dans la planification de la grossesse est hors de tout doute et important, à la fois pour les femmes et les hommes qui se préparent à devenir parents.

La vitamine E pour les hommes lors de la planification de la grossesse

Préparer le corps pour la conception future est nécessaire non seulement pour les femmes, mais pour les hommes. 3-4 mois avant l'événement prévu pour renforcer la fonction de reproduction, réduire les influences négatives de l'environnement, d'améliorer les propriétés protectrices de l'immunité, il est recommandé de commencer à prendre un certain nombre de vitamines, y compris pour les hommes de la vitamine E et la vitamine E lors de la planification grossesse empêche les organes reproducteurs des dommages de la structure cellulaire et fournira une grande mobilité et la vitalité des spermatozoïdes.

La vitamine E pour les femmes dans la planification de la grossesse

La vitamine E pour les femmes lors de la planification de la grossesse est très importante, car. Aidera à préparer les ovaires à développer le plein d'œufs, et après une conception réussie réduit le risque de fausse couche, la disparition du fœtus, le placenta renforcera, l'aide pour jusqu'à 40 semaines de grossesse pour se sentir bien et de fournir les fruits nécessaires à ses agents de développement. D'autres aspects positifs du rôle de la vitamine E comprennent:

• l'équilibre hormonal;
• amélioration de la microcirculation sanguine;
• stabilisation de la pression;
• augmentation de l'élasticité et de la force du tissu musculaire de l'utérus;
• diminution du taux de sucre, ce qui est très important pour les diabétiques;
• renforcement de la résistance contre la pénétration des infections dans le système reproducteur.

La norme de la vitamine E dans la planification de la grossesse

Pour déterminer les normes de la vitamine E dans la planification de la grossesse, il est nécessaire de comprendre les unités de sa mesure, tk. Sur certains emballages, l'abréviation ME est spécifiée, et sur d'autres - clair pour tous les mg (milligramme). ME signifie la mesure d'une substance dans des unités internationales. Pour traduire, si nécessaire d'une unité à l'autre, vous devez appliquer la formule suivante:

1 mg de vitamine E = 1,21 ME

L'apport quotidien en vitamine E pour les femmes et les hommes est différent, mais en moyenne, il est de 10-20 UI. Lors de la planification de la grossesse, les experts recommandent d'augmenter à 200-400 UI, mais le médecin doit prendre la décision, en tenant compte des indicateurs de santé individuels et de l'alimentation humaine. Cela vaut la peine de tenir compte du fait qu'avec les produits, la vitamine pénètre également dans le corps. Ainsi, la plupart de celui-ci se trouve dans les noix (100 g dans divers types de noix de 5 g à 25 g de vitamine E) dans les abricots secs (5g), les épinards, églantier, de germe de blé (2,5-3,8g), calmar, Kalina (2- 2,2 g), saumon (1,8 g) et autres.

Les indications Vitamine E dans la planification de la grossesse

L'indication la plus importante pour l'utilisation de la vitamine E dans la planification de la grossesse est son effet bénéfique sur les organes reproducteurs. En outre, le tocophérol augmente:

• Immunité, protégeant le corps contre diverses infections;
• élasticité et perméabilité des vaisseaux sanguins;
• régénération tissulaire.

En outre, la vitamine E stabilise le fond hormonal, neutralise les effets des facteurs nocifs (tabagisme, alcool), normalise la pression artérielle, favorise l'absorption de la vitamine A, qui joue également un rôle important dans l'organisme. S'il y a des symptômes tels que l'apathie, la fatigue chronique, le déficit de l'attention, une nervosité accrue, des maux de tête, des problèmes hépatiques - cela peut être un signe de carence en vitamine E et une indication pour son utilisation. Aussi, tentatives infructueuses de concevoir ou de supporter une cloche d 'enfant, indiquant la nécessité de saturer le corps avec des vitamines, y compris le tocophérol.

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Formulaire de décharge

La vitamine E se réfère aux vitamines liposolubles. La forme de sa libération est une capsule et une solution d'huile. La coquille de la capsule est gélatineuse, à l'intérieur est un liquide huileux jaune clair. Emballé dans des ampoules et des flacons de dosage différent: 100, 200 et 400 mg. La solution huileuse pour injection est conditionnée dans des flacons assombris avec différentes concentrations de tocophérol (5%, 10%, 25%, 30%).

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Pharmacodynamique

Pharmacodynamique de la vitamine E est ses propriétés antioxydantes, sa capacité à influencer le métabolisme des cellules, améliorer la microcirculation sanguine. Il augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins, prévient divers troubles dans les organes reproducteurs des hommes et des femmes, empêche la pénétration des bactéries et des infections dans les organes génitaux, est impliqué dans le développement de la gonadotrophine - une hormone qui est formé dans le placenta pendant la grossesse et assure le développement normal de celui-ci. En outre, le médicament a un effet positif sur l'activité cardiaque, en particulier sur le myocarde, en l'alimentant et en améliorant son activité contractile. La vitamine E prévient l'anémie, en participant à la synthèse des enzymes du sang. Hémoglobine, la myoglobine, les cytochromes, peroxydase, etc. Il stimule la synthèse des protéines diminue la production de cholestérol par le foie, favorise l'absorption de la vitamine A.

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Pharmacocinétique

La pharmacocinétique de la vitamine E est la suivante. La moitié de la dose totale utilisée du médicament, pénétrant dans le tractus gastro-intestinal, est absorbée et atteint sa concentration maximale dans le sang après 4 heures. Pendant l'absorption, il se lie aux lipoprotéines, qui transportent la vitamine d'abord à la lymphe, puis dans la circulation sanguine. Il est concentré dans les glandes surrénales, les tissus adipeux et musculaires, dans l'hypophyse, le foie, les testicules. Après tous les processus métaboliques, il est excrété par la bile dans l'intestin, où l'absorption du tocophérol se poursuit. Tout ce qui n'est pas absorbé est excrété avec des excréments. Les produits du métabolisme (acide tocophérol et glucuronides) sont excrétés par l'urine.

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Dosage et administration

Dosage et dose de vitamine E pour la planification d'une grossesse doivent être calculés médecin et sont destinés à saturer le corps avec de la vitamine, pour préparer une femme portant une longue période fœtus et pour protéger son enfant à naître de l'influence néfaste de divers facteurs.

Les doses quotidiennes pour les futurs parents dépassent largement les besoins quotidiens du corps et provoquent souvent la peur. Mais l'empoisonnement est possible en prenant le médicament dans un dosage, mille fois plus élevé que recommandé.

Lors de la préparation à la grossesse, ne pas donner naissance à des femmes ou ne pas avoir de problèmes avec le palier précédent, il suffit de prendre 100-200 UI par jour. S'il y a eu des fausses couches, un décollement placentaire, une décoloration fœtale, une naissance prématurée ou des maladies gynécologiques, la dose augmente jusqu'à 200-400 UI.

Pour les hommes, ils recommandent de prendre 300 UI par jour. Les enquêtes sur les femmes enceintes montrent que la forme la plus pratique d'emballage du médicament est des capsules, d'autant plus qu'elles existent probablement dans le dosage nécessaire (100, 200, 300, 400 UI).

Le schéma de la prise de vitamine E pendant la planification de la grossesse est la suivante: la dose nécessaire est divisée en deux portions égales et prise le matin et le soir. Combien de boire de la vitamine E à la planification de la grossesse, définira ou déterminera le médecin en vue de tous les paramètres. Typiquement, la période minimale de 1-2 mois, mais la réception peut continuer pendant une demi-année, jusqu'à la conception de l'enfant.

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Acide folique et vitamine E dans la planification de la grossesse

L'acide folique (vitamine B9) et la vitamine E lors de la planification de la grossesse sont deux outils puissants qui peuvent préparer le corps d'une femme à un stress accru pendant la grossesse et à la formation d'organes foetaux sains. L'acide folique est nécessaire pour le développement des systèmes circulatoire et immunitaire, la formation normale du tube neural du fœtus. Pour les hommes, la vitamine B9 est nécessaire à la production de spermatozoïdes viables. Dans les conditions naturelles, l'acide folique pénètre dans le corps avec de la nourriture et est également produit par la microflore intestinale. Pour les produits contenant de la vitamine, comprennent les légumineuses, le foie, la levure, le pain noir d'un repas de mouture grossière, les légumes verts, en particulier les épinards, l'oseille, est présent dans le miel. Complètement répondre à la nécessité de l'acide folique à travers la nourriture est entravée par le fait que, à la suite du traitement thermique, une partie de la vitamine est détruite. L'apport quotidien en acide folique est de 400 mkg.

Les propriétés de la vitamine E sont mentionnées ci-dessus, nous soulignons seulement ses puissantes propriétés antioxydantes et immunologiques. Avec l'aide de cet outil, non seulement la future mère prendra soin de sa progéniture, mais aussi du pape.

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Contre-indications

La première contre-indication à l'utilisation de la vitamine E est l'hypersensibilité au médicament. Donc, dans tous les cas, vous pouvez lire les instructions. Les allergologues soutiennent également que le tocophérol ne provoque pas en soi des réactions allergiques. Comme il est souvent pris avec de la vitamine A (rétinol), la réaction de l'histamine au rétinol n'est pas à juste titre attribué à la vitamine E. Quoi qu'il en soit, mais la réponse du corps sous forme de nausées, vomissements, diarrhée, éruption cutanée, des démangeaisons, des douleurs à l'estomac, rarement - bouche sèche et saignement des gencives et est considéré comme un signe d'allergie à la drogue. Il y a également en garde les patients souffrant d'hyperthyroïdie, diabète sucré, cholécystite, l'hémophilie, la cirrhose du foie, une maladie rénale.

Effets secondaires Vitamine E dans la planification de la grossesse

Les effets secondaires de la vitamine E dans la planification de la grossesse peuvent se produire avec la réception incontrôlée du médicament. Le plus négatif d'entre eux est une diminution de la prothrombine dans le sang (hypoprothrombinémie). Cela s'exprime par une coagulabilité médiocre du sang, qui entraîne des saignements des gencives, des muqueuses nasales et des organes génitaux. Il est également possible d'augmenter la pression artérielle, l'exacerbation de la maladie chronique du foie, la pancréatite.

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Surdosage

Une surdose de vitamine E peut survenir lors de l'administration à long terme de fortes doses, dépassant de beaucoup celles recommandées. Cela peut entraîner des maux de tête, des troubles du système digestif (nausées, diarrhées, douleurs abdominales), de la fatigue, une augmentation de la pression artérielle.

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Interactions avec d'autres médicaments

Les interactions avec d'autres préparations de vitamine E sont les suivantes: il "se lie d'amitié" avec la vitamine A, car protège de l'oxydation, et avec la vitamine C, qui le protège de l'oxydation, ainsi que le sélénium renforcer l'effet antioxydant de l'autre. Lors de l'interaction avec des médicaments, il a été constaté que des médicaments tels que xénical, cholestérol, gastal avec administration simultanée réduisent le taux d'absorption de la vitamine.

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Conditions de stockage

La vitamine E est stockée dans un endroit sec et sombre, à une température ne dépassant pas 25 degrés.

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Durée de conservation

Durée de conservation différents fabricants indiquent différents (2 ou 3 ans). Il est nécessaire de regarder l'emballage afin de ne pas vous blesser avec un médicament gâté.

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Critiques

La plupart de toutes les réponses positives sur la vitamine E des femmes qui ont eu des problèmes de conception. Leur chance de devenir une mère, ils se connectent à la réception de ce médicament particulier. Ceux qui, au stade de la planification, l'ont pris avec de l'acide folique et d'autres vitamines, et qui ont réussi à passer de la grossesse à la naissance d'un enfant en bonne santé, ne peuvent attribuer sans équivoque leur succès à ce médicament particulier.