Grossesse: 29 semaines
Dernière revue: 20.11.2021
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Comment l'enfant grandit:
Votre enfant pèse près de 1,5 kg et sa taille est de 38 cm, ses muscles et ses poumons continuent de se développer. Pour répondre à toutes ses exigences, vous avez besoin de plus de protéines, de vitamines C, d'acide folique et de fer. Dans ce trimestre, environ 250 milligrammes d'apport quotidien de calcium aide à renforcer le squelette de votre bébé.
Important: le développement de chaque enfant est strictement individuel. Nos informations sont destinées à vous donner une idée du développement du fœtus.
Changements de la future mère
Maintenant, l'enfant est très actif et le médecin peut vous recommander de passer un peu de temps chaque jour à compter le nombre de mouvements pendant une certaine période de temps. Dites à votre docteur s'il y a moins de mouvements, vous pouvez avoir besoin d'un profil biophysique pour vérifier l'état du bébé.
Les brûlures d'estomac et la constipation peuvent s'aggraver à nouveau. L'hormone progestérone détend le tissu musculaire lisse dans tout le corps, y compris le tractus gastro-intestinal. Cette relaxation ralentit la digestion, qui à son tour peut provoquer des gaz et des brûlures d'estomac. En outre, vous êtes maintenant sensible à l'apparition d'hémorroïdes en raison de la croissance de l'utérus, mais pendant un certain temps après la naissance, tout va passer. Si cela vous cause des démangeaisons ou des douleurs, des bains chauds ou des compresses froides peuvent vous aider. Essayez aussi de changer de pose plus souvent. Dites à votre médecin si vous ressentez un saignement rectal. Pour prévenir la constipation, observez un régime riche en protéines, buvez plus d'eau et pratiquez une activité physique régulière.
Certaines femmes enceintes remarquent un rythme cardiaque rapide et une pression artérielle élevée en décubitus dorsal, avec un changement de position - des vertiges. Si vous appartenez à cette catégorie de femmes, essayez de vous allonger à vos côtés, pas sur votre dos.
Profitez de votre liberté, "Profitez des dernières semaines gratuites avec le plus grand plaisir Faites ce que vous aimez: regarder des films, passer un soin du visage, faire des dîners romantiques avec votre partenaire." - Bethany.
3 questions ... Sur le congé de maternité
- Mon employeur devrait-il me laisser partir en congé de maternité?
Oui, selon la loi. Pour plus d'informations, lisez les documents officiels, ainsi que de consulter les représentants de l'hôtel pour travailler avec le personnel ou le service juridique.
- Quand est-ce que je pars en congé de maternité?
Certaines femmes partent en congé de maternité le septième ou le huitième mois, tandis que d'autres travaillent jusqu'à la naissance. Vous devez contrôler votre grossesse pour déterminer le bon moment pour partir en congé de maternité. Si votre médecin vous recommande un repos au lit, ou si des complications surviennent, vous serez obligé de prendre un congé de maternité ou un congé de maladie plus tôt.
- Le moment optimal pour discuter du congé de maternité prévu avec vos supérieurs?
Lisez d'abord le code du travail et la législation et, si nécessaire, contactez un représentant du service juridique ou du département des ressources humaines. Vous pouvez également communiquer avec des collègues qui ont déjà passé de cette façon.
Après cela, établissez un plan. Pensez à combien de temps vous avez besoin, comment vous envisagez de vous débarrasser de vos congés et congés de maladie habituels et quand vous prévoyez d'aller travailler. Faire ce plan, prendre en compte les préférences de votre partenaire, et également coordonner vos décisions avec lui.
Activité de la semaine: Prenez l'achat.
La liste des articles nécessaires dans les premières semaines de choses comprend:
- Couches et lingettes humides.
- Articles de soins pour bébés, tels que ciseaux à ongles, thermomètre, seringue et mamelon.
- Détergent écologique pour le lavage.
- Des serviettes hygiéniques pour vous. (Vous aurez un saignement dans quelques semaines après l'accouchement)
- Serviettes en papier et assiettes en papier pour un nettoyage rapide après les repas.