Constipation pendant la grossesse - conseils aux futures mamans

Les femmes enceintes font face à de nombreuses difficultés, parmi elles - des difficultés de défécation (constipation). La constipation inquiète un grand nombre de femmes pendant la grossesse et après l'accouchement.

Pendant la grossesse, à mesure que le fœtus se développe, l'utérus élargi comprime l'intestin. Sortie veineuse violée, il y a une stase veineuse des petits vaisseaux pelviens. Les veines du rectum se développent et développent des hémorroïdes. Les hémorroïdes provoquent la constipation.

Dans le corps humain, des substances qui favorisent la stimulation des contractions de l'intestin sont produites. La musculature de l'intestin pendant la grossesse n'est pas suffisamment réceptive à de tels stimulants. Si la motilité intestinale pendant la grossesse était trop active, ces actions stimuleraient l'activité contractile de l'utérus. Les contractions de l'utérus pendant la grossesse menacent l'interruption de la grossesse. C'est un aspect positif de la réaction défensive, négative - l'apparition de la constipation.

La constipation provoque également des échecs hormonaux chez les femmes enceintes. Les femmes enceintes développent une hormone, la progestérone, qui ralentit le processus de digestion.

Pendant la grossesse, les femmes sont souvent soumises au stress, elles sont tourmentées par des peurs non provoquées. La constipation chez les femmes enceintes provoque souvent des situations stressantes. Après l'accouchement, la constipation inquiète beaucoup moins les femmes - l'état émotionnel des femmes s'améliore sensiblement.

La constipation est l'absence de défécation pendant trois jours ou plus. La constipation chez la femme enceinte s'accompagne de douleurs abdominales, d'une sensation d'évacuation incomplète de l'intestin.

Avec la constipation chez les femmes enceintes, il est préférable de consulter un diététicien qui prescrira un régime. Une femme enceinte devrait consommer de grandes quantités de fibres. La fibre n'est pas digérée, elle augmente le volume de selles et favorise la défécation normale. Dans le régime alimentaire de la femme enceinte doit nécessairement être des légumes frais et des fruits, du pain, des produits laitiers aigre, kvas, de la soupe.

Les femmes enceintes ne veulent pas manger du chocolat, du café noir, du thé en grande quantité, du cacao ou manger des aliments secs.

Avec la constipation chez les femmes enceintes bien la teinture de pruneaux aide. Une centaine de grammes de pruneaux vous devez verser deux tasses d'eau bouillante, couvrir et insister pendant environ dix à douze heures. Teinture de pruneaux devrait être bu avant de manger. Aussi, un bon remède contre la constipation est l'utilisation d'eau froide avec une cuillère de miel ajoutée à l'estomac vide.

Quand la grossesse est contre-indiqué dans divers procédés de traitement de la constipation - électrophorèse de novocaïne, inductothermy, la stimulation électrique, les courants diadynamiques, la procédure avec l'utilisation de courants modulés sinusoïdales. Ces méthodes ne sont pas utilisées en raison du risque élevé de stimulation des contractions utérines, ainsi que des effets indésirables sur le fœtus.

Prendre des laxatifs peut provoquer un avortement. Il est dangereux de prendre non seulement des drogues puissantes, mais aussi des drogues faibles, telles que les feuilles de foin, la rhubarbe, l'écorce de nerprun. Des médicaments tels que le bisacodyl et le caféine provoquent des crampes dans l'abdomen et la diarrhée. La réception de laxatifs est indésirable, avec la constipation, la meilleure solution est de prendre des fibres.

[1], [2]