Comment nourrir un bébé de 9 à 12 mois?

À partir du dixième mois, vous pouvez sevrer progressivement votre bébé. Il est important de garder à l'esprit qu'il s'agit d'un événement très grave, tant pour la mère que pour l'enfant. En effet, même si le sein n'est plus une source de nutrition pour l'enfant, il reste un symbole et un organe de contact plus étroit avec la mère, tout comme le cordon ombilical l'était autrefois pour lui. C'est également très important pour la mère: allaiter ou non? Elle peut être déçue d'avoir perdu son importance pour lui. Pour mettre fin sans douleur à cette union durable, il est nécessaire de procéder progressivement et de lui donner le sentiment que cette étape est terminée. Un sevrage forcé et brutal peut provoquer de la déception, voire une dépression émotionnelle chez l'enfant, qui peut se manifester plus tard par de l'agressivité, du doute et de l'anxiété.

Le bébé devrait être complètement sevré à l'âge d'un an. En général, après un an, les enfants ont rarement besoin du sein. Parfois, pour aider le bébé à s'endormir plus vite, certaines mères lui donnent le sein avant de le coucher, mais cela n'a rien à voir avec l'allaitement.

En tenant compte de tout ce qui précède, nous pouvons proposer un menu approximatif pour un enfant de dix mois à un an:

• 6,00 - lait maternel (ou lait maternisé adapté) - 200 ml (si l'enfant est sevré depuis longtemps, cela peut être du kéfir ou du lait dans le même volume)
• 10,00 - bouillie (semoule, flocons d'avoine, sarrasin) - 180-200 ml (si l'enfant n'est pas sujet à la constipation ou si les selles sont instables, vous pouvez lui donner de la bouillie de riz) purée de fruits - 90-100 g un demi-jaune d'œuf
• 14.00 - bouillon de viande - 30 ml boulettes de viande ou escalopes - 25-50 g purée de légumes - 100 g pain - 5 g jus de fruits - 90 ml
• 18h00 - kéfir - 180-200 ml de fromage cottage - 30 g de biscuits - un morceau
• 22,00 - lait maternel (ou lait maternisé adapté ou lait) - 200 ml.

À cet âge, l'enfant a probablement déjà 4 à 8 dents, mais il ne peut pas encore mâcher avec, car ce sont des incisives. En revanche, il peut mâcher sans problème des morceaux de légumes bouillis, de fruits et de biscuits à l'aide de ses gencives et de sa langue. Par conséquent, après le neuvième mois, commencez à lui donner des aliments en morceaux. Bien entendu, la viande ne doit pas encore être donnée en morceaux.

Lorsque vous passez des aliments en purée aux aliments en morceaux, n'oubliez pas que ce changement doit être progressif. Commencez par écraser soigneusement les morceaux à la fourchette et mettez-les dans la bouche de bébé par petites portions. Plus tard, lorsque bébé s'habitue à ce type d'aliments, augmentez progressivement la quantité de morceaux. Ensuite, ne servez pas tous les aliments en morceaux, mais uniquement des portions individuelles.