Café pendant la grossesse
Dernière revue: 20.11.2021
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Le café est-il disponible pendant la grossesse? Cette question est posée à plus d'une génération de travailleurs dans la sphère scientifique et médicale. D'autant plus que la production de café a déjà atteint un nouveau niveau et qu'elle peut désormais inclure non seulement des éléments organiques, mais aussi diverses impuretés chimiques.
La grossesse est la meilleure condition d'une femme, malgré toutes les sensations désagréables et l'inconfort. La grossesse renouvelle le corps d'une femme. Cependant, la grossesse - il est temps de penser non seulement sur eux-mêmes, en tant que personne, en tant que personne indépendante comme une femme autonome qui a atteint quelque chose dans la vie, mais la chose principale - il est temps de se rendre compte que vous donnez la vie un petit homme, une personne , que vous aimerez le plus.
Aussi pendant la grossesse, il est nécessaire de réaliser que la santé de votre futur bébé dépend de votre choix, de votre style et du rythme de votre vie. Par conséquent, il est nécessaire de réglementer la qualité, la quantité et la fréquence de la prise alimentaire, ainsi que le liquide étant bu. Tout le monde sait que, au moment de porter un enfant, et tout au long de la femme de l'allaitement ne devrait pas boire de l'alcool et, de préférence, la nicotine, car ces facteurs peuvent négativement affichés sur le développement des organes de votre bébé qui allait plus tard mener à fréquenter, peut-être une maladie chronique, maladies, et dans le pire des cas - la mort.
Cependant, nous sommes intéressés par l'utilisation de boissons chaudes, et en particulier comment le café affecte la grossesse. Beaucoup de gens n'imaginent même pas leur journée sans consommer de café. Mais la question de son utilisation pendant la grossesse devrait être considérée plus attentivement.
[Café et grossesse - qu'est-ce qui menace?
Les médecins disent que boire du café pendant la grossesse peut avoir un impact négatif sur la vie et la santé de votre enfant. Cette information est confirmée par de nombreuses études. Les résultats de l'étude de cette question sont, en général, non ambigus, mais ils diffèrent par leur caractère. D'une part, boire du café peut provoquer une naissance prématurée, et le café dans les premiers stades de la grossesse peut généralement provoquer une fausse couche. D'un autre côté, il existe un risque de décollement du placenta. Et dans presque tous les cas de café pendant la grossesse promet une augmentation de la pression artérielle. Et ce n'est pas une liste complète des conséquences négatives associées à l'utilisation d'une merveilleuse boisson revigorante - le café. Cependant, ces conséquences ne s'appliquent pas à ceux qui se gâtent parfois avec des boissons au café, mais plutôt aux amateurs de café fort et riche, avec de grandes quantités.
Quel est l'effet du café sur la grossesse? Pourquoi les gens aiment tellement le café? En plus de l'arôme merveilleux et du goût riche, le café est un générateur d'énergie. La caféine, qui est l'objectif principal des cafetières, a un effet excitant et encourageant sur l'organisme dans son ensemble et sur le système nerveux en particulier.
Alors pourquoi ne pas le café pendant la grossesse et son utilisation fréquente?
Il est important de noter que la caféine est une sorte de substance narcotique légère qui non seulement provoque la dépendance, mais peut aussi entraîner la mort à la suite d'une utilisation excessive.
Le café a un effet bénéfique sur le corps après 20-40 minutes après son utilisation - l'humeur s'améliore, la capacité de travail augmente, le corps est rempli de chaleur et de confort. En outre, la pression artérielle augmente, ce qui peut nuire à une femme enceinte et à son enfant.Utiliser de petites doses de café pendant la grossesse peut être utile à moins que les momies avec hypotension (pression artérielle basse). Cependant, non seulement le café contient de la caféine! Il peut également être trouvé dans les produits contenant du cacao (cacao, chocolat, etc.), thé, cola, énergie et autres produits.
En plus de la caféine, avec sa capacité à augmenter la pression, le café a aussi une sorte d'effet diurétique. Donc, comme chez les femmes enceintes et donc il y a des mictions fréquentes, à partir du café, une femme commence encore plus souvent à aller aux toilettes, ce qui va apporter un inconfort considérable. Dans le cas où une femme ne reçoit pas suffisamment de liquide pour un bon métabolisme, boire du café peut causer des dommages irréparables à la santé, puisque les micro-éléments et les vitamines nécessaires au bon fonctionnement sont éliminés de l'organisme.
En outre, un certain effet destructeur du café a sur la muqueuse gastrique et le tube digestif, qui se manifeste, par exemple, par les brûlures d'estomac. En plus de la caféine, il y a aussi la N-méthylpyridine (que l'on trouve principalement dans le café noir) et le N-alcol-5-hydroxytryptamide qui, lorsqu'ils sont combinés, provoquent un choc écrasant sur le corps.
Café décaféiné pendant la grossesse
Le café décaféiné pendant la grossesse est également nocif. En général, il convient de noter que le concept de «café décaféiné» est certainement faux. Même dans cette forme de café, la caféine est toujours là, seulement en petites quantités. Aussi parmi les médecins il y a une opinion que le café décaféiné peut contribuer au développement de l'athérosclérose.
En outre, le café décaféiné subit un certain nombre de traitements qui ne peuvent être bénéfiques pour le corps humain. Par conséquent, non seulement les femmes enceintes, mais aussi toutes sans exception aux amateurs de café décaféiné, il est recommandé d'utiliser pas plus de 2 tasses par jour, également légèrement infusé et aussi rarement que possible.
Café avec du lait (avec de la crème) pendant la grossesse
Pas le meilleur moyen affecte et le café avec du lait (avec de la crème) pendant la grossesse. Particulièrement utile d'abandonner, si vous devez boire sur un estomac vide. Café à la crème ou boire suffisamment nourrissante lait, mais il ne contient pas les particules nutritives, et ont donc un effet négatif sur le tube digestif - remplir l'estomac cette boisson lactée crémeuse, vous êtes pendant un certain temps oublier l'appétit et ne reçoivent pas la bonne dose de vitamines, ainsi que irritent les muqueuses et causer des brûlures d'estomac.
Si vous ne pouvez pas vous abstenir d'un tel goût de café préféré avec du lait (avec de la crème), assurez-vous de le boire légèrement bouilli et seulement après avoir mangé.
Café instantané pendant la grossesse
Le café soluble pendant la grossesse n'est pas recommandé de boire catégoriquement. Ce type de produit traité contient un pourcentage minimal de café naturel (dans la plupart des cas, ce sont les haricots les plus rejetés, ou simplement les cosses qui restent lors du torréfaction des grains de café) et le concentré maximum de toutes sortes d'éléments chimiques. Ainsi, le café instantané pendant la grossesse cause un préjudice très grave au corps d'une femme et même plus - au corps d'un bébé à naître jusqu'à présent, à qui tout ce qui est mangé et bu par la mère est transmis par le sang. À la suite de l'utilisation de ce produit, diverses maladies du système circulatoire et d'autres systèmes du corps peuvent se développer.
Café naturel pendant la grossesse
Le café naturel pendant la grossesse devrait être consommé en petites quantités et seulement si cela est nécessaire compte tenu de la pression réduite chez la jeune maman. Une petite tasse de café naturel n'est pas trop forte les feuilles de thé pendant la grossesse ne fait pas de mal au bébé, mais elle peut aider une femme à se sentir mieux, plus recueillie et plus joyeuse. Cependant, il n'est pas nécessaire de traduire l'usage de cette boisson sur une base régulière, car l'utilisation du café est également une réception particulière de stupéfiants, qui, comme toute dépendance, est plus susceptible d'être transmis à votre enfant.
Café et thé pendant la grossesse
Pourtant, quand vous êtes enceinte, vous voulez parfois boire quelque chose de chaud et de chaud. Cependant, le café et le thé sont-ils contre-indiqués pendant la grossesse?
Sur les dangers du café dans cet article décrit déjà beaucoup, mais le thé est resté dans l'ombre pour le moment.
Le thé pendant la grossesse est également contre-indiqué, tout comme le café. Dans une tasse de thé, particulièrement cuite, la caféine ne se trouve pas moins que dans une tasse de café. Donc, si vous voulez vraiment une mouette, vous devriez la boire très diluée.
En outre, l'affirmation délibérément fausse selon laquelle il y a moins de caféine dans le thé vert que dans le thé noir. Le pourcentage de cet élément est approximativement égal dans le thé noir et le thé vert. Cependant, le thé vert est encore meilleur, car il contient à la fois des microéléments bénéfiques et des substances biologiquement actives. Par conséquent, la préférence entre le thé noir et vert vaut encore la peine de donner au vert.
En ce qui concerne les fruits et les tisanes, ils sont plus sûrs pour le corps d'une femme enceinte et son fœtus. Mais ici, vous devez également faire attention, car il existe des thés naturels et créés avec l'aide d'additifs de saveur. Assurez-vous de vous familiariser avec la composition du thé aux fruits avant de l'acheter et choisissez celui dans lequel il y aura moins de tous les additifs chimiques. Et la meilleure boisson sera pour vous une collection d'herbes naturelles, une compote chaude ou un nectar. Et rappelez-vous que même le thé à base de plantes ou de fruits pendant la grossesse est mieux dilué avec de l'eau.
Quoi de mieux à boire pendant la grossesse?
Dans cet article, nous avons appris ce qui cause des dommages au café pendant la grossesse. En tant que mère et enfant, le café pendant la grossesse n'est pas recommandé. Cependant, la femme veut toujours boire, surtout dans la seconde moitié de la grossesse, lorsque la cyclicité du métabolisme eau-sel change et que le volume total du liquide circulant dans le corps augmente, vous devez donc savoir quelle alternative existe pour ces boissons.
- Tout d'abord, boire de l'eau - un bon, purifié, préférablement vivre, par exemple, un ressort. Aussi l'eau en bouteille (seulement sans additifs supplémentaires) et l'eau bouillie fera l'affaire. Une femme enceinte doit toujours porter un peu d'eau pour éviter la déshydratation. Rappelez-vous que l'eau dans cette période devrait constituer le plus de tous les fluides qui pénètrent dans le corps.
- Deuxièmement, il est recommandé d'utiliser des jus fraîchement pressés ou (pendant la saison froide) de boissons aux fruits. De tels liquides aideront à obtenir des vitamines supplémentaires et n'introduiront pas d'éléments indésirables dans le corps. Les boissons aux fruits peuvent être préparées à partir de fruits récoltés, de fruits secs, de confiture ou de confiture.
- Troisièmement, buvez des tisanes de votre propre production. Cela ne signifie pas que vous devez peigner les champs et les forêts à la recherche des herbes nécessaires. Les herbes séchées peuvent être achetées dans les pharmacies et ailleurs. Cependant, il n'est pas recommandé de mélanger plusieurs types de plantes et de les brasser alternativement. En outre, il est important d'utiliser l'herbe qui pousse dans votre région (citron vert, viorne, calendula, framboise, cassis, menthe et autres) comme base pour le thé.
Chères femmes! La grossesse devrait apporter au corps un renouvellement complet et une amélioration complète. À bien des égards, ces mises à jour dépendent de vous parce que, comme vous le savez, «nous sommes ce que nous mangeons» et buvons.
Le café pendant la grossesse, peu importe sa forme, peut nuire à vous et à votre enfant. Par conséquent, il est préférable d'abandonner son utilisation au cours de la grossesse. Cela vous sauvera de divers problèmes causés par ce produit.
Soyez en bonne santé, ne buvez pas de café pendant la grossesse et donnez naissance à des petits fœtus sains et heureux.