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Adaptation de l'enfant à l'école maternelle
Dernière revue: 04.07.2025

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Les parents accordent malheureusement peu d'attention au problème de l'adaptation à la maternelle. Pourquoi un enfant souffre-t-il fréquemment de rhumes, de maladies respiratoires, de mauvaise humeur, de pleurs bruyants et prolongés, voire d'hystérie avant d'entrer à la maternelle?
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Je ne veux pas aller à la maternelle!
Les enfants supportent bien moins bien la maternelle que l'école. C'est leur premier contact avec d'autres enfants depuis longtemps, la séparation d'avec leurs parents et leur premier repas étrange.
Si vous envoyez vos enfants à l'école maternelle dès la maternelle, ils s'habitueront à cette institution, mais ils risquent de commencer à appeler leurs enseignantes « mamans ». Si cette pratique, bienveillante, se développe, cela peut nuire à leur sentiment d'appartenance à la famille et à la présence de leurs parents. Les conséquences se font sentir même à l'âge adulte.
Si vous pouvez vous permettre de rester avec votre bébé au moins jusqu'à ses 3-4 ans, ne manquez pas cette occasion. Même après la naissance d'un deuxième enfant, n'envoyez pas votre aîné à la maternelle. Il peut jouer un rôle très utile: ranger les jouets et les couvertures, divertir le plus jeune, jouer avec un hochet avec son petit frère ou sa petite sœur. Bien sûr, n'oubliez pas que les enfants doivent avoir la possibilité de s'attacher les uns aux autres, et s'ils sont séparés dans des maternelles et avec des grands-mères différentes, un fossé affectif peut se créer.
Si votre enfant doit aller à la maternelle, vous devez vous y préparer ensemble.
Se préparer pour la maternelle
La première chose à faire est de ne pas s'inquiéter. Si vous vous inquiétez trop avant la maternelle, votre enfant s'inquiétera également et s'habituera à la nervosité. Ne lui expliquez pas ce qui pourrait compliquer sa vie à la maternelle, et surtout ne lui dites pas qu'il y sera mieux qu'il ne le pourrait. Essayez de lui expliquer tout correctement, avec réalisme, comme une nécessité ordinaire avec ses avantages.
Avant d'aller à la maternelle, veillez à ce que votre enfant s'habitue à manger tout d'un coup, sans grignotages fréquents et légers. Nourrissez-le à la même heure, 3 à 4 fois par jour, selon son appétit. Si vous lui donnez des aliments peu caloriques, son appétit s'améliorera avec le temps.
Parlez à votre bébé d'un ton assuré et ferme. Si, malgré cette communication insistante, il refuse complètement de manger ou commence à manger sous la pression, réfléchissez-y sérieusement. Dans ce cas, il est nécessaire de parler avec insistance à l'enseignant(e) de la maternelle afin qu'il/elle ne le force pas à manger, mais attende patiemment.
Ne bousculez pas votre enfant lorsqu'il mange. Très souvent, les enfants refusent d'aller à la maternelle parce qu'on les y force, et ce qu'ils n'aiment pas vraiment, parce que c'est meilleur à la maison. Nourrissez votre enfant à peu près comme à la maternelle, afin qu'il s'habitue au menu. Si l'enfant panique et refuse d'aller à la maternelle, il est peut-être temps de se demander s'il en a vraiment besoin.
Endurcissement avant la maternelle
Renforcez votre bébé, surtout si vous allez à la maternelle. À la maternelle, on rencontre souvent des enfants avec des difficultés d'adaptation et une immunité réduite; il est donc important que votre enfant soit en bonne santé. Pendant la saison chaude, au printemps et en été, marchez pieds nus avec votre bébé, sans vous soucier des conditions météorologiques.
Ne prenez pas la température de votre bébé trop souvent et ne lui dites pas qu'il pourrait tomber malade. Votre bébé doit être sûr de son invulnérabilité et se sentir protégé. Essayez de l'habituer aux aliments froids: thé, lait, jus, eau, kéfir, etc. Il est très utile pour les enfants de manger de la glace en petites quantités. Grâce à la différence de température, l'enfant développera progressivement son immunité. De plus, les enfants adorent la glace, si interdite, si délicieuse. Il s'avère que c'est aussi très utile.
Séparation de la mère
De nombreux enfants vivent très douloureusement la séparation avec leurs parents, même pour une courte période; ils n’acceptent même pas la persuasion de rester avec leurs proches, car il est difficile de survivre à la séparation d’avec leur mère et leur père.
Cela peut se manifester de différentes manières: manque d'appétit, manque de sommeil, baisse d'humeur, enfants demandant constamment où sont papa et maman, quelle heure il est. Ce comportement est inculqué par leurs parents.
Si une mère ne perçoit pas le comportement de son enfant, elle est très anxieuse et évalue mal sa place au sein de la famille. Si l'enfant se montre trop anxieux au moment de la séparation, vous pouvez consulter un psychologue, mais vous pouvez aussi essayer de résoudre le problème vous-même.
Quelle est la bonne chose à faire avec un enfant?
Essayez de laisser votre enfant, par exemple, aller faire les courses, ou lorsqu'il est occupé à quelque chose: un jeu passionnant avec ses amis, un dessin. Vous pouvez le laisser lorsqu'il prépare une surprise pour ses parents de ses propres mains. Si vous quittez souvent la maison et laissez votre enfant seul, apprenez-lui à compter le temps jusqu'à l'heure du coucher et à se coucher lui-même. Faites de même pour les repas.
Donnez-lui des responsabilités supplémentaires. Par exemple, il vous aide à chercher quelque chose, à faire la vaisselle, à ranger derrière lui, etc. Ainsi, il se sentira responsable et ne se sentira pas seul à la maison.
Dites-lui que grâce à son aide précieuse, il vous est beaucoup plus facile de vous débrouiller à la maison et qu'il est un gars formidable, ce qui facilite la vie de maman ou de papa.
Vous pouvez instaurer des rituels, par exemple lorsque vous partez au travail: votre enfant vous dit au revoir depuis la fenêtre de l'appartement, vous accompagne à la porte ou à l'ascenseur. Si vous lui apportez des surprises savoureuses ou agréables à votre retour du travail, il cherchera également à vous faire plaisir et attendra avec impatience que vous lui racontiez avec enthousiasme ce qui lui est arrivé dans la journée.
L'éducation est très importante
Ce que vous donnez à vos enfants dès leur plus jeune âge influencera leur vie d'adulte; certains aspects ne changeront que légèrement. Faites tout votre possible pour que votre enfant soit indépendant, responsable et qu'il vous apprécie. Félicitez-le pour ses réussites et racontez-lui avec enthousiasme des choses intéressantes, afin d'éveiller sa curiosité. Vivre avec un tel enfant sera un plaisir. Et les difficultés d'adaptation à la maternelle appartiendront au passé.