Vitamines pour la perte de cheveux chez les femmes: quel est le meilleur complexe à boire?

Pour prévenir l'alopécie féminine, il est nécessaire de prendre des vitamines qui renforcent la structure des boucles, améliorent leur nutrition et ont un effet bénéfique sur l'ensemble du corps. Les cheveux ont besoin des substances suivantes:

• Le rétinol A est responsable de la croissance et de l'élasticité des cheveux. Une carence en ce composant perturbe la croissance des boucles, les rendant ternes et cassantes. Le cuir chevelu pèle et des pellicules apparaissent. On trouve cette substance dans les produits laitiers, les oranges et les légumes verts, ainsi que dans le foie animal.
• B1 – améliore l'apport d'oxygène aux follicules et combat la calvitie. Présente dans les noix, les céréales complètes, les produits carnés et le brocoli.
• B2 – régule la croissance des boucles et l'activité normale des glandes sébacées. Sa carence entraîne un cheveu gras à la racine et sec et terne aux pointes. Cette substance est présente dans les produits laitiers, la viande et les céréales.
• B3 – Responsable de la pigmentation normale des cheveux. Une carence en acide nicotinique entraîne l'apparition de cheveux gris. Cette vitamine est présente dans le foie, les noix, les céréales, le bœuf et le poisson.
• B6 – Maintient la santé du cuir chevelu. Une carence en pyridoxine peut entraîner l'apparition de pellicules. Cette vitamine est présente dans les œufs de poule, le foie, le bœuf, les pommes de terre, le poisson, le chou et les noix.
• B9 – Stimule la pousse des cheveux. Présente dans le poisson, les produits laitiers et les céréales.
• E – possède des propriétés antioxydantes, combat les radicaux libres et prolonge la beauté et la jeunesse des cheveux. Le tocophérol est présent dans les feuilles de laitue et autres légumes verts, les pois, les tomates, les noix et les huiles végétales.

Outre les vitamines, les cheveux ont besoin de minéraux (zinc, fer, cuivre, silicium, potassium, iode) et d'acides aminés (méthionine, cystine, cystéine). Toutes ces substances peuvent être prises séparément ou dans le cadre de complexes vitaminiques et minéraux. Découvrez également les médicaments pharmaceutiques efficaces contre la chute de cheveux chez la femme.

Voyons les meilleures vitamines contre la perte de cheveux qui peuvent être achetées en pharmacie:

Cosmétiques Alphabet

Un complexe de vitamines et de minéraux conçu pour les femmes. Contient 13 vitamines et 10 minéraux qui améliorent l'apparence et le bien-être. Ce produit contient également des extraits de plantes, de la coenzyme Q10 et des acides aminés.

Le complexe quotidien se compose de trois comprimés de couleurs différentes:

• Vert – B12, D3, H, K, acide folique, pantothénate de calcium, silicium, chrome, extrait de feuille de thé vert et ortie.
• Jaune – acide para-aminobenzoïque et ascorbique, PP, E, B2, B6, carotène, magnésium, manganèse, sélénium, zinc, extrait de camomille, feuilles de bouleau et prêle.
• Orange – A, B1, C, acide folique, fer, inuline, cuivre.

Alphabet Cosmetic est recommandé comme complément nutritionnel. Le médicament se prend 1 comprimé 3 fois par jour à 4 à 6 heures d'intervalle. Contre-indiqué en cas d'intolérance individuelle à ses composants ou d'hyperthyroïdie. En cas de surdosage, des réactions allergiques cutanées peuvent survenir; le traitement est symptomatique.

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Vitasharm

Produit vitaminé, il améliore la microcirculation et stimule la nutrition des follicules pileux. Il favorise l'exfoliation des cellules cutanées kératinisées. Il stimule la synthèse de collagène, d'acide hyaluronique et d'élastine. Il ralentit le vieillissement et améliore la régénération du derme.

Il est utilisé en cas d'hypovitaminose et d'avitaminose, de maladies cutanées, de chute de cheveux, de fragilité des ongles et de troubles du système nerveux. Le médicament se prend 1 gélule par jour, après les repas. La durée du traitement est de 30 jours.

Vitasharm est contre-indiqué en cas d'intolérance aux composants du complexe, pendant la grossesse et l'allaitement, en cas de pancréatite chronique et de lithiase biliaire. En cas de surdosage, des réactions anaphylactiques, de l'urticaire, des nausées et des éruptions cutanées peuvent survenir.

Beauté Vitrum

Préparation contenant des vitamines, des minéraux, des acides aminés et d'autres composants biologiquement actifs. Utilisée pour traiter et prévenir les carences, elle améliore l'état des cheveux, de la peau et des ongles. Vitrum améliore les processus métaboliques et soulage les troubles du système nerveux.

Les comprimés se prennent à raison d'une capsule 2 à 3 fois par jour. Le médicament est contre-indiqué en cas d'intolérance à ses composants. Les effets secondaires sont extrêmement rares et se manifestent par les symptômes suivants: éruptions cutanées allergiques, urticaire, démangeaisons cutanées. En cas de surdosage, des signes d'hypervitaminose apparaissent.

Gerimax

Comble les carences en vitamines et en microéléments de l'organisme, participe à l'absorption des nutriments, restaure les processus métaboliques et renforce les défenses immunitaires face aux agressions extérieures. La préparation contient des vitamines A, B1, B2, B6, B12, C et E, de l'extrait de racine de ginseng, de l'acide folique et un complexe minéral.

Gerimax est utilisé pour renforcer l'organisme en cas de carence en vitamines et en microéléments, de perte de cheveux et de détérioration des ongles, de fatigue, de stress et de baisse de libido. Le médicament se prend 1 gélule une fois par jour, le matin avant les repas. Les effets secondaires se manifestent par des réactions d'hypersensibilité. Le médicament est contre-indiqué en cas d'intolérance à ses composants, d'épilepsie, d'hyperexcitabilité et d'hypertension artérielle.

Élévit

Un médicament vitaminé aux effets complexes sur l'organisme. Il est utilisé pour améliorer l'état des cheveux en cas de carence vitaminique et de changements saisonniers. Elevit contient des vitamines: A, groupe B, C, D3, E, ainsi que des micro-éléments utiles: acide folique, nicotinamide, biotine, pantothénate de calcium, phosphore, fer, zinc, magnésium, manganèse et cuivre.

• Indications: carences et hypovitaminoses, carences en minéraux et en microéléments. Ce médicament est recommandé pendant la grossesse et l'allaitement pour un apport optimal en nutriments.
• Mode d'emploi: Prendre une capsule une fois par jour, 15 minutes après les repas. Poursuivre le traitement pendant 3 à 5 mois. Si nécessaire, ajuster le traitement avec l'avis de votre médecin.
• Effets secondaires: dans de rares cas, des troubles gastro-intestinaux, de la constipation et des troubles des selles peuvent survenir. Des réactions allergiques aux composants d'Elevit sont également possibles.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament, hypervitaminose au rétinol, insuffisance rénale et hépatique. Altération de l'utilisation du fer et du calcium.
• Surdosage: maux de tête, nausées et vomissements, constipation persistante. Le traitement est symptomatique. La douleur disparaît à l'arrêt du médicament.

Pendant le traitement par Elevit, il est déconseillé de prendre d'autres complexes multivitaminés. Les tétracyclines perturbent l'absorption du fer; il est donc conseillé d'espacer les prises d'au moins 2 à 3 heures.

Duovit pour femmes

Un produit multivitaminé combiné qui stimule le métabolisme et comble les carences en composants essentiels de l'organisme. Duovit est utilisé en cas d'hypovitaminose, d'activité physique accrue, de troubles endocriniens, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement. Le médicament se prend une gélule une fois par jour, sur une durée de 1 à 3 mois. Duovit est contre-indiqué en cas d'intolérance à ses composants.

Il existe également des vitamines peu coûteuses pour la perte de cheveux chez la femme. Il s'agit de médicaments monocomposants administrés par voie orale ou injectable. Voyons quelques vitamines économiques et efficaces qui peuvent être utilisées dans le traitement complexe de l'alopécie.

1. Wellwoman est une préparation vitaminée spécialement conçue pour les femmes. Elle est utilisée en cas de perte de cheveux, de fatigue, de stress physique et mental accru, de maux de tête et de troubles de la mémoire. Prendre 1 gélule par jour, indépendamment des repas. La durée du traitement est de 20 à 30 jours, avec un renouvellement après 1 à 3 mois.
2. Deacura est une préparation à base de biotine qui intervient dans de nombreux processus biochimiques de l'organisme. Elle est utilisée pour les affections des cheveux, des ongles et de la peau, ainsi que pour les carences en biotine. La dose quotidienne recommandée est d'un comprimé. Les effets secondaires incluent des réactions allergiques et de l'urticaire.
3. Multi-Tabs est un complexe vitaminique à base d'extraits de plantes et de micro et macroéléments. Il est utilisé pour traiter et prévenir les carences en vitamines, l'hypovitaminose, la fatigue et le stress. Il contribue à restaurer la santé des cheveux. Prendre 1 capsule par jour. Les effets secondaires incluent une augmentation de l'excitabilité nerveuse. Contre-indiqué en cas d'intolérance aux composants.

Lors de la prescription d'injections intramusculaires de vitamines, les préparations à base de fer et les vitamines B sont le plus souvent utilisées, car une carence en ces composants affecte négativement l'épaisseur des cheveux.

• B1 – la thiamine augmente l’intensité des processus métaboliques, combat la fatigue chronique et la faiblesse, l’irritabilité accrue et d’autres troubles du système nerveux.
• B6 – participe au métabolisme des graisses et des protéines et améliore la fonction hépatique. La pyridoxine favorise l'absorption du glucose par les cellules nerveuses. Une carence en cette substance se manifeste par un affaiblissement de l'organisme tout entier, et notamment des follicules pileux.
• La vitamine B12 – cyanocobalamine – normalise l'hématopoïèse, améliore les réactions enzymatiques et la fonction hépatique. Elle améliore l'appétit et la santé des cheveux.

En complément des injections mentionnées ci-dessus, d'autres vitamines peuvent être prescrites. La posologie et le déroulement du traitement sont déterminés par le médecin traitant, au cas par cas. En règle générale, la durée du traitement est d'une à deux semaines, la dose quotidienne ne dépassant pas 1 mg de solution vitaminique. Si les injections sont utilisées à titre préventif, la vitamine B12 est injectée à raison de 1 mg une fois par mois. Les injections de vitamines peuvent améliorer l'état général et freiner la chute des cheveux.

La mésothérapie du cuir chevelu est également efficace.

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Complexes vitaminiques pour la perte de cheveux chez la femme

Il existe un type d'alopécie: l'avitaminose, due à un manque de micro et macroéléments. Découvrez d'autres causes de perte de cheveux chez les femmes ici. En effet, la perte de cheveux est directement liée à une carence en nutriments. Pour améliorer l'état de vos cheveux, il est recommandé de prendre les complexes vitaminiques suivants:

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Aevit

Préparation vitaminique complexe aux propriétés antioxydantes et immunostimulantes. Améliore la circulation sanguine capillaire, normalise la perméabilité des parois vasculaires et le trophisme tissulaire.

• Indications: carences en vitamines A et E, altération de la santé des cheveux, des ongles et de la vue, lésions vasculaires athéroscléreuses, psoriasis, lupus érythémateux. Ce médicament est recommandé en cas de troubles digestifs, de gastrectomie, de mauvaises habitudes (alcoolisme, toxicomanie, tabagisme), de dépression et d'hyperthyroïdie.
• Mode d'emploi: 1 capsule par jour par voie orale. Durée du traitement: 1 à 2 mois, avec un renouvellement après 3 à 6 mois.
• Effets secondaires: dans de rares cas, des nausées et des vomissements, des troubles intestinaux et des réactions allergiques peuvent survenir. L'utilisation prolongée d'Aevit peut aggraver les calculs biliaires et provoquer une pancréatite chronique.
• Contre-indications: hypersensibilité aux composants du médicament, thyrotoxicose, insuffisance circulatoire chronique. Il est prescrit avec prudence dans les formes sévères d'athérosclérose coronaire et de maladies inflammatoires des reins.
• Surdosage: maux de tête, somnolence accrue, troubles visuels temporaires, insuffisance cardiaque, paresthésies. Il n’existe pas d’antidote spécifique, le traitement est symptomatique.

Aevit est disponible sous forme de capsules molles de 10 et 50 pièces sous blister.

Pharmamed

Un médicament contenant 32 substances: vitamines B, A, C, D, E, sélénium, fer, magnésium, silicium, acides aminés et extraits de plantes. Cette composition vitaminique complexe a les effets suivants sur l'organisme:

• Fournit une nutrition complète aux follicules et réduit la perte de cheveux.
• Augmente l'élasticité de la peau.
• Améliore l'état des ongles.
• Réduit l’impact négatif des rayons ultraviolets et d’autres facteurs environnementaux.

Farmamed est recommandé en cas de polyhypovitaminose avec perte de cheveux (amincissement), desquamation de la peau et ongles cassants. Ce complexe vitaminique est efficace en cas de stress, de régimes hypocaloriques, pendant la grossesse et le post-partum.

Le médicament se prend 1 comprimé 3 fois par jour, pendant un mois, avec une répétition tous les 10 à 14 jours. Farmamed est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité à ses composants. Il est prescrit avec une prudence particulière pendant la grossesse et l'allaitement.

Pikovit

Préparation multivitaminée qui normalise les processus biochimiques de l'organisme. Contient du calcium et du phosphore, les principaux éléments du tissu osseux et des dents. Sa composition enrichie en substances bénéfiques a un effet global sur l'organisme.

• Indications: détérioration des cheveux, de la peau et des ongles en hiver et au printemps. Prise prolongée d'antibiotiques et d'autres médicaments nocifs pour l'organisme.
• Mode d'emploi: 4 à 5 comprimés par jour; dans les cas graves, la dose peut être doublée.
• Les effets secondaires se manifestent par des réactions allergiques cutanées. Pikovit est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité à ses composants.

Le produit est disponible sous forme de dragées, 30 pièces par paquet.

En plus des complexes mentionnés ci-dessus, les produits suivants peuvent être utilisés pour restaurer et maintenir des cheveux sains: Doppelherz, Imedeen, Ladies Formula, Pantovigar, Fitofaner, Women's Formula, Centrum.

Le zinc contre la chute des cheveux chez la femme

Le zinc est un antioxydant naturel qui ralentit les processus d'oxydation et protège l'organisme des effets toxiques des facteurs environnementaux. En cas de calvitie chez la femme, il est recommandé de le prendre en association avec du fer et du cuivre. Cette interaction active la croissance des boucles, leur redonne brillance et santé.

Le zinc participe à la croissance des cheveux et des ongles, assure une respiration normale des tissus et favorise la production de collagène. Cette substance est particulièrement efficace contre l'alopécie androgénétique.

Aujourd’hui, il existe de nombreux produits cosmétiques et médicinaux à base de zinc qui sont efficaces pour traiter la perte de cheveux sur la tête:

• Suspension Freederm.
• Shampoing Kétoconazole+Zink2+.
• Shampoing Zinc + goudron de bouleau.
• Shampooing MIRRAHAIR au zinc.
• Shampoing au Zn de DHS ZincShampoo.
• SyossAntipelliculaire Anti-Graisse.

Il existe également des complexes vitaminiques en comprimés pour saturer l'organisme en zinc et autres microéléments:

• Century 2000 NaturaVigor.
• Evalar Zn plus vitamine C.
• Centre.
• Zincteral et Zincit.
• Alphabet, Aviton, Complevit.

Pour compenser une carence en zinc, il est conseillé d'adapter son alimentation. L'apport quotidien recommandé pour les femmes est de 15 mg. On en trouve la plus grande quantité dans les aliments suivants: huîtres, potiron, germe de blé, graines de sésame et de lin, noix de cajou, bœuf bouilli, levure de boulanger et jaune d'œuf.

Totem

Totema est un médicament complexe à la composition unique pour le traitement de l'anémie ferriprive. Il contient les substances suivantes:

• Le cuivre est un composant des enzymes impliquées dans la respiration et l'érythropoïèse. Il active les processus biochimiques et les réactions oxydatives de l'organisme.
• Fer – soutient la respiration cellulaire, forme un complexe biochimique de protéines et d’enzymes.
• Manganèse – Intervient dans divers systèmes d'échange enzymatique. Responsable de la synthèse des acides nucléiques et du métabolisme hormonal.

Les principales indications de Totem sont l'anémie ferriprive, quelle que soit son étiologie, son traitement et sa prévention. Une ampoule contenant la solution est dissoute dans de l'eau et prise par voie orale une fois par jour. La durée du traitement est de 3 à 6 mois.

Le médicament peut provoquer des effets secondaires: éruptions cutanées et démangeaisons allergiques, urticaire, noircissement des selles. Des troubles gastro-intestinaux et une altération de la couleur de l'émail dentaire sont également possibles. Le médicament est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité à ses composants, d'ulcère gastrique et duodénal, et d'intoxication au sel de plomb.

Totema peut être utilisé pendant la grossesse de plus de 4 mois, ainsi que pendant l'allaitement. En cas de surdosage, des symptômes de nausées, vomissements, diarrhée et douleurs épigastriques apparaissent. Pour le traitement, un lavage gastrique avec une solution de bicarbonate de soude à 1 % et un traitement symptomatique complémentaire sont recommandés.

Le fer contre la chute des cheveux chez les femmes

Le fer est un élément essentiel à de nombreux processus vitaux. Sa carence affecte le fonctionnement de tous les organes et systèmes, y compris la santé des cheveux. La ferrite est une protéine contenant du fer, essentielle à la santé des cheveux et à la composition de l'hémoglobine. Cette substance est composée de 24 acides aminés et d'une grande quantité de soufre.

Le fer est un composant des cheveux, de la peau et des ongles, un taux réduit de ferrite se manifeste par une détérioration de la qualité de la coiffure:

• Fragilité accrue des cheveux.
• Ralentir et arrêter la croissance des boucles.
• Alopécie diffuse ou focale.
• Atrophie des follicules pileux.
• Diminution de l'hémoglobine.
• Anémie ferriprive.

Outre son impact négatif sur les cheveux, la carence en fer perturbe l'équilibre de l'organisme. Elle entraîne une augmentation de la fréquence des processus inflammatoires et purulents, des pathologies oncologiques des organes hématopoïétiques, des maladies infectieuses et bactériennes avec intoxication grave. Les femmes se plaignent de règles abondantes et douloureuses et de maladies gynécologiques.

Pour normaliser la carence en fer et améliorer l’état des cheveux, il est recommandé de prendre les médicaments suivants:

1. Aktiferrin – contient les composants suivants: hémoglobine, enzymes et myoglobine. Il lie l'oxygène et participe aux réactions d'oxydoréduction, stimulant l'érythropoïèse. Les acides aminés du médicament favorisent l'absorption du fer et son passage efficace dans la circulation sanguine. Aktiferrin est prescrit en cas de carence en fer d'étiologies diverses, nécessitant un apport accru en fer.
2. Ferlatum est un agent antianémique, un composé complexe de fer et de protéines d'origine semi-synthétique. Après application, les principes actifs sont rapidement absorbés dans le sang et participent à la synthèse de l'hémoglobine, de la myoglobine et de diverses enzymes.
3. Accélère les processus métaboliques et catalyse les réactions oxydatives. Il est utilisé pour traiter les carences latentes en fer, le risque d'anémie, les saignements prolongés et les déséquilibres nutritionnels.
4. Maltofer est un médicament oral contenant de l'hydroxyde de fer. Ce médicament pénètre dans la circulation sanguine et se lie à la ferritine, s'accumulant dans le foie. Il est prescrit aux patients souffrant d'anémie ferriprive et de carence latente en fer. Maltofer est recommandé pour la prévention des états anémiques, en cas de déséquilibre alimentaire, pendant la grossesse et la croissance.
5. Fenuls est un complexe multivitaminé (vitamines B, acide ascorbique) contenant du fer bivalent. Il maintient un pH sanguin normal et est un composant des enzymes oxydatives qui stimulent les processus métaboliques au niveau cellulaire. Il est utilisé pour traiter l'anémie ferriprive d'étiologies diverses.

Glycine contre la chute des cheveux chez la femme

La glycine est un acide aminé, un neurotransmetteur central à action inhibitrice. Elle apaise le système nerveux et améliore les processus métaboliques. Elle a un effet positif sur l'organisme en cas de dystrophie musculaire.

Cette substance est recommandée aux patients souffrant de dépression et d'irritabilité accrue, pour normaliser le sommeil et réduire l'envie d'alcool. Si la perte de cheveux est due à l'une des raisons mentionnées ci-dessus, des préparations à base de glycine sont prises à raison de 10 mg 4 à 5 fois par jour.