Mga katutubong remedyo para sa pagkawala ng buhok para sa mga babae at lalaki

Malgré la large gamme de remèdes prêts à l'emploi conçus pour renforcer les racines des cheveux et améliorer la nutrition des follicules pileux, divers remèdes maison contre la perte de cheveux chez les femmes et les hommes sont largement utilisés.

Parmi eux, il existe à la fois des remèdes populaires contre la perte de cheveux éprouvés par de nombreuses années d'utilisation et des recettes qui soulèvent des doutes quant à leur efficacité. [ 1 ]

Comment renforcer les racines des cheveux contre la chute des cheveux à la maison?

Tout d'abord, des remèdes populaires à base de plantes efficaces contre la chute des cheveux aident à renforcer les racines. Nous en avons inclus quelques-uns dans notre revue.

L'ortie est l'une des plantes médicinales les plus célèbres qui non seulement restaure la structure capillaire, mais réduit également sa chute. Ses feuilles sont riches en vitamines et en soufre, et contiennent des composés d'acide silicique et du β-sitostérol (stéroïde végétal). Ensemble, ces composants biochimiques agissent comme inhibiteurs de la 5-alpha-réductase dans les cellules épidermiques du cuir chevelu. Cette enzyme favorise la transformation de la testostérone en dihydrotestostérone, ce qui affecte les follicules pileux et provoque la chute des cheveux chez huit hommes sur dix et près d'un quart des femmes. [ 2 ] Pour en savoir plus sur ce phénomène, consultez la section « Pourquoi la chute des cheveux se produit ».

De plus, les racines d’ortie contiennent suffisamment d’acides gras polyinsaturés, dont l’acide α-linolénique, qui active le métabolisme cellulaire.

L'infusion ou la décoction d'ortie est utilisée depuis longtemps contre la chute des cheveux: versez 3 à 4 cuillères à soupe de feuilles sèches dans un litre d'eau bouillante, portez à ébullition, couvrez et laissez infuser une demi-heure. Versez une tasse de bouillon et ajoutez une cuillère à café de miel, remuez et massez le cuir chevelu et les racines pendant 5 minutes. Enveloppez vos cheveux dans une serviette pendant 15 minutes, puis rincez le reste du bouillon d'ortie. Répétez l'opération deux fois par semaine pendant un à deux mois.

En plus des feuilles d'ortie, les herboristes recommandent d'utiliser de la même manière des décoctions et des infusions d'eau de fleurs de bleuet bleu, de prêle, de cônes de houblon, de bourgeons de peuplier noir.

La bardane, dont les racines contiennent également des phytostérols (sitostérol et stigmastérol), est également efficace contre la chute des cheveux. [ 3 ] Appliquez la racine de bardane sèche contre la chute des cheveux sous forme de décoction, à raison d'une cuillère à soupe de matière première broyée pour 250 ml d'eau; laissez bouillir pendant 25 à 30 minutes, sans faire bouillir trop fort. Une fois la décoction refroidie à +30-35 °C, appliquez-la sur le cuir chevelu (ne pas rincer). Le nombre optimal de séances par semaine est de deux à trois, mais la durée totale d'utilisation est déterminée individuellement (minimum: un mois). Par ailleurs, la décoction peut être préparée à partir d'un mélange de racines d'ortie et de bardane dans une proportion de 1:1.

Selon la tradition existante, l'huile de racine de bardane - l'huile de navet contre la chute des cheveux - est également frottée sur les racines des cheveux, puis enroulée sur la tête pendant une à deux heures.

Si l'on vous conseille de renforcer vos racines capillaires en appliquant de l'huile de ricin contre la chute des cheveux, c'est une bonne idée, car l'huile de ricin contient de la vitamine E et des acides gras oméga-6 et oméga-9. Cette huile est également efficace contre les pellicules sèches. Pour renforcer son effet, ajoutez deux à trois gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé ou de lavande à une cuillère à soupe d'huile de ricin.

Oignons contre la chute des cheveux

Les gens traitent presque tout avec des oignons ordinaires, y compris l'utilisation d'oignons pour la perte de cheveux - en raison de la grande quantité de composés soufrés sous forme de sulfoxydes d'alcénylcystéine.

Le soufre participe au métabolisme intracellulaire ionique, au cours duquel les nutriments sont apportés aux cellules de tous les tissus. De plus, le soufre est directement incorporé aux protéines tissulaires et est nécessaire à leur régénération. Par exemple, les cheveux sont constitués de kératine, une protéine synthétisée à partir de la cystéine, un acide aminé soufré. Par conséquent, les composés soufrés présents dans l'oignon peuvent assurer l'apport de ce micronutriment aux follicules et stimuler la croissance capillaire. Plus d'informations: Cheveux et micronutriments

Recette de base à l'oignon contre la chute des cheveux: râpez deux oignons moyens et pressez-en le jus, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et appliquez sur le cuir chevelu à l'aide d'un coton-tige. Massez délicatement la peau avec les doigts. Laissez agir 20 minutes, puis rincez à l'eau claire ou avec un shampoing doux. Répétez l'opération deux fois par semaine pendant un mois à un mois et demi.

Le masque à l'oignon contre la chute des cheveux est préparé à partir d'oignon râpé (trois cuillères à soupe) et de miel (une cuillère à soupe). Le masque ne doit pas être conservé plus d'une demi-heure, le reste étant identique à la recette précédente.

Ce sont des remèdes populaires très efficaces contre la perte de cheveux: selon des études menées par des dermatologues européens, après avoir utilisé du jus d'oignon (comme indiqué dans la recette ci-dessus), près de 83 % des patients ont connu une nouvelle croissance des cheveux.

Moutarde contre la chute des cheveux

Lorsque nous mettons de la moutarde, elle agit par réflexe: l'irritation des non-récepteurs de la peau entraîne une dilatation capillaire et un afflux sanguin, ce qui améliore la nutrition des tissus et active les cellules immunitaires locales.

Mais en plus, la moutarde agit également contre la chute des cheveux grâce à sa teneur en composés soufrés (il existe une certaine similitude avec l'effet de l'utilisation d'oignons).

Il y a aussi beaucoup de soufre dans les graines, et lorsque l'on mélange de la poudre de moutarde avec de l'eau, des composés soufrés sont libérés: aminoglycoside sinigrine, enzyme myrosinase, isothiocyanates (qui donnent une sensation de goût piquant lors de l'utilisation de la moutarde comme condiment).

Le masque à la moutarde contre la chute des cheveux est préparé simplement: la poudre de moutarde est mélangée à de l'eau jusqu'à obtenir la consistance d'une bouillie, un peu d'huile végétale (tournesol ou olive) est ajoutée, puis, comme pour le masque à l'oignon, ce masque est contre-indiqué en cas de cuir chevelu sec et de lésions de l'épiderme.

Il est recommandé de faire des enveloppements du cuir chevelu avec de l'huile de moutarde, qui contient des acides gras oméga-3 et du tocophérol (vitamine E), ce qui aide à améliorer la nutrition des follicules pileux et à les protéger du stress oxydatif. [ 4 ]

Poivron rouge contre la chute des cheveux

Pourquoi utiliser du piment rouge amer contre la chute des cheveux? Parce que même sous forme de teinture alcoolisée, il affecte les cellules de la peau, la circulation sanguine et les follicules pileux. L'explication est simple.

L'alcaloïde le plus actif du poivre, la capsaïcine, en combinaison avec l'éthanol irrite la peau, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin et un métabolisme plus intense au niveau cellulaire, ce qui signifie que le bulbe de chaque cheveu de la tête reçoit plus de nutriments et d'oxygène.

La teinture de piment rouge est disponible en pharmacie, mais elle est facile à préparer à la maison. La recette de teinture de piment contre la chute des cheveux est présentée dans l'article « Teinture de piment rouge pour la croissance des cheveux ».

La teinture doit être appliquée uniquement sur les racines des cheveux (en frottant délicatement avec un tampon); la procédure est effectuée pendant 10 à 15 minutes deux fois par semaine. Rincer soigneusement avec un shampoing doux et se rincer la tête avec des décoctions de sauge, de feuilles d'ortie, de fleurs de camomille ou de calendula. Il est important de ne pas irriter ni brûler la peau, ni fourcher les pointes; pour cela, vous pouvez les lubrifier avec de l'huile d'olive. [ 5 ], [ 6 ]

Il existe de nombreuses recettes de masques à la teinture de poivre, par exemple:

• Mélangez trois œufs de caille jusqu'à obtenir une masse homogène et ajoutez une cuillère à soupe de teinture de poivre, de miel, de décoction de menthe poivrée et d'huile d'olive;
• Mélangez un quart de tasse de bière avec un jaune d'œuf cru, en ajoutant deux cuillères à soupe de teinture de poivre et d'huile végétale.

Persil contre la chute des cheveux

Les feuilles de persil ne sont pas utilisées en cas de perte de cheveux, vous devez prendre ses graines et les réduire presque en poudre.

Sur leur base, préparez des décoctions pour rincer les cheveux: deux cuillères à soupe de graines de persil + trois cuillères à soupe de romarin séché versez trois tasses d'eau bouillante, insistez un quart d'heure, filtrez et rincez les cheveux avec la décoction.

Après de tels rinçages, il est conseillé d'envelopper la tête avec une serviette pendant environ une heure, puis de la sécher sans utiliser de sèche-cheveux. [ 7 ]

Menthe poivrée contre la chute des cheveux

La menthe poivrée (Mentha piperita), extraite des feuilles de menthe poivrée, est généralement considérée comme un excellent carminatif et stimulant gastrique. Elle est également utilisée dans les formulations cosmétiques comme ingrédient aromatisant et agent revitalisant cutané. Le principal ingrédient de l'huile essentielle de menthe poivrée est le menthol. [ 8 ] In vitro, la menthe poivrée présente des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antifongiques, ainsi qu'une forte activité antioxydante et des effets antiallergiques et antitumoraux. [ 9 ], [ 10 ] Plusieurs études cliniques examinant les effets de l'huile essentielle de menthe poivrée (PEO) sur le syndrome du côlon irritable ont été rapportées. [ 11 ]

Il a été démontré que 3 % de menthe poivrée favorisent significativement la croissance des cheveux, même plus rapidement que le minoxidil, sans modifier significativement la prise de poids ou l'efficacité nutritionnelle. [ 12 ]

Le menthol est le principal composant de l'huile essentielle de menthe poivrée, un alcool cyclique. Le menthol est largement utilisé comme ingrédient dans l'alimentation et les cosmétiques. Il a été rapporté que le menthol augmente la sensibilité des récepteurs cutanés au froid en modulant les courants calciques dans les membranes neuronales [ 13 ].

Dans une étude, il a été constaté que l'huile de menthe poivrée à 3 % induisait l'apparition de cheveux très épais et longs après 4 semaines d'application topique et favorisait l'allongement des follicules pileux de l'épiderme au tissu sous-cutané dans une section verticale (Fig.) Se manifestant au stade anagène III.

Dimexide pour la perte de cheveux

Agent anti-inflammatoire et analgésique, le dimexide, ou diméthylsulfoxyde, est un liquide organique (sous-produit de la production de pâtes et papiers), un solvant aprotonique dipolaire dont les molécules traversent facilement les membranes cellulaires biologiques. Chimiquement, le dimexide est un sulfoxyde cyclique contenant de l'oxygène.

On pense que le Dimexid contre la perte de cheveux agit en irritant le cuir chevelu et en provoquant un afflux sanguin localisé, stimulant les processus métaboliques dans les follicules pileux.

Cependant, comme le rapporte le Journal of Pharmaceutical Sciences, les anions du groupe sulfoxyde du Dimexide pourraient constituer une source supplémentaire de soufre pour les follicules pileux. D'autant plus que l'α-kératine, constituant majeur de la peau et des cheveux, contient l'acide aminé cystéine, dont les chaînes polypeptidiques sont reliées par des liaisons disulfures (doubles soufre).

Le masque au Dimexid contre la chute des cheveux est un mélange d'huile de rayonne et de ricin (une cuillère à soupe chacune), une cuillère à café de Dimexid (préalablement diluée avec de l'eau 1:3) et la même quantité de jus de citron frais.

Le masque s'applique sur une peau légèrement hydratée, puis, après un léger massage, on enveloppe la tête pendant 30 à 45 minutes. Le masque se rince ensuite abondamment à l'eau tiède.

L'apparition d'effets secondaires tels que des éruptions cutanées allergiques avec rougeurs et démangeaisons, de graves brûlures de la peau, des troubles du sommeil, des spasmes bronchiques, des nausées n'est pas exclue.

Cognac contre la chute des cheveux

L'alcool de brandy contient des composés phénoliques sous forme de traces d'acides organiques (gallique et ellagique) et de tanins hydrolysés. Ces composés assèchent le cuir chevelu, mais le cognac, comme tout alcool, stimule la circulation sanguine locale (son importance a été décrite plus haut).

Pour obtenir l'effet escompté, il suffit d'ajouter du cognac (deux cuillères à soupe) à la composition des masques capillaires et de le mélanger avec un jaune d'œuf, du miel et de l'huile d'olive ou d'amande (deux cuillères à soupe de chaque). Le masque est laissé sur les cheveux pendant 20 à 25 minutes maximum (enveloppé dans une serviette) et rincé à l'eau tiède additionnée de jus de citron ou de vinaigre de cidre (une cuillère à soupe par litre).

Plus de recettes de masques anti-chute au cognac:

• Prenez une cuillère à soupe de cognac, de teinture de piment et trois cuillères à soupe d'huile de ricin. Il est déconseillé d'utiliser ce masque plus d'une fois par semaine; appliquez le mélange sur les racines des cheveux et laissez agir un quart d'heure.
• Une cuillère à soupe de cognac + 50 ml de lait + 10 g de levure de bière diluée dans 50 ml de lait + 8 à 10 gouttes d'huile de térébenthine (ou le contenu de trois capsules d'Aevit).

D'ailleurs, tout masque capillaire antichute contenant des vitamines A, C, E et B6 sera plus efficace. La vitamine B7 (biotine), présente en abondance dans l'oignon, est également essentielle au bon fonctionnement des follicules pileux et à la stimulation de la repousse capillaire.

Autres remèdes populaires contre la perte de cheveux

Il est recommandé d'utiliser du sel commun ou du sel marin pour la perte de cheveux, voir plus - masque capillaire au sel pour la perte de cheveux

Les vitamines et les minéraux jouent un rôle important dans la croissance des cheveux et l'hydratation de la peau. C'est grâce à sa teneur en acide ascorbique, en zinc et à son intense pouvoir hydratant que l'aloès est utilisé contre la chute des cheveux. Comment l'utiliser? Découvrez: masque capillaire à l'aloès.

Il est très utile d'appliquer une fois par semaine du jus frais de feuilles d'amarante et de l'huile de carthame, qui contient de la vitamine E et de l'acide gras polyinsaturé oméga-6 (acide linoléique), ainsi que de l'huile de pépins de courge, qui contient des vitamines A et E, du zinc, du sélénium, des stérols végétaux, des acides gras (linoléique, oléique, palmitique).

Informations utiles dans le matériel - ingrédients naturels pour renforcer les cheveux

Il n'est pas judicieux d'énumérer séparément les recettes contre la chute des cheveux à base d'huile essentielle: il suffit d'introduire dans la composition de tout mélange quelques gouttes d'huile essentielle de romarin, de jojoba, de lavande, de menthe poivrée, de thym, de pamplemousse rose, de pêche ou de pépins de raisin.

On raconte que certaines des recettes de Vanga contre la chute des cheveux, qu'elle partageait avec ses proches, ont survécu. Ainsi, elle conseillait: se laver la tête avec une décoction de cônes de houblon, de fleurs de trèfle rouge, une infusion de racines de givre (appelée kukuryak en Bulgarie) additionnée de vinaigre de vin; lubrifier le cuir chevelu avec un mélange de jus de cerise et de vodka de raisin ou de teinture de vodka de moustache de raisin.

Sur Internet, on trouve des « recettes gitanes » à base de rhum contre la chute des cheveux, un mélange de rhum et d'oignons hachés ou bouillis. J'ai probablement confondu le nom de l'alcool, car les gitans l'appellent rhum…

Shampoings contre la chute des cheveux à faire soi-même, recettes

Si les détergents prêts à l'emploi pour renforcer les cheveux, par exemple ceux de la série Clean Line ou les recettes de la grand-mère Agafya contre la chute des cheveux, ne vous conviennent pas, vous pouvez fabriquer vous-même des shampooings contre la chute des cheveux.

Les recettes suggérées comprennent:

1. 150 ml de décoction de racine d'ortie refroidie + 100 ml de jus de pamplemousse frais + une cuillère à café de sulfure de sélénium (pâte de sulsen en pharmacie) + 10 gouttes d'huile d'arbre à thé + deux cuillères à soupe de bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude).
2. 100 ml de jus d'aloe vera (ou extrait liquide d'aloe vera en pharmacie pour injection, en ampoules) + deux cuillères à soupe d'huile d'olive + deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude + huile essentielle de romarin (15 gouttes) + huile de menthe poivrée (10 gouttes).
3. Dans 150 ml de shampoing pour bébé (ne contenant pas de lauryl sulfates ni de parabènes) ajoutez 30 ml d'extrait liquide pharmaceutique de racine de réglisse, une cuillère à soupe d'huile de térébenthine et 10 gouttes d'huile essentielle de thym et d'arbre à thé.