Ovaire polykystique aidera à guérir un petit déjeuner complet

Les spécialistes du Centre médical Wolfson, ainsi que des collègues de l'Université de Tel-Aviv, ont organisé une série d'expériences et ont prouvé que le petit déjeuner joue un rôle important dans la santé des femmes, en particulier celles qui sont sujettes à des ovaires polykystiques et, à cet égard, ne peut pas tomber enceinte.

Les femmes qui ont des problèmes de conception à la base de l'ovaire polykystique devraient prendre un petit-déjeuner complet, ce qui aura un effet positif sur l'état général des femmes, mais le déjeuner et le dîner jouent un rôle moins important à cet égard. Selon le Dr D. Vainshtein, la teneur en calories de l'alimentation quotidienne est importante, mais les heures de consommation sont beaucoup plus importantes. Ces dernières années, les nutritionnistes ont prouvé que le poids d'un corps est significativement affecté par le temps pendant lequel les aliments riches en calories ont été consommés. Les scientifiques ont également réussi à prouver qu'un petit déjeuner nutritif est extrêmement utile pour les femmes qui ont un cycle menstruel.

L'ovaire polykystique se développe chez 10% des femmes en âge de procréer. Cette maladie empêche la conception, perturbant la fonction de reproduction. Si des ovaires polykystiques chez les femmes augmente le contenu de l'androgène hormone mâle, ce qui provoque des menstruations irrégulières, l' acné, la perte de cheveux, insensibilité à l' insuline, ce qui entraîne dans le développement possible du diabète.

Dans une étude scientifique, 60 femmes ont participé, à l'âge de 25 à 39 ans, l'expérience a duré trois mois. Toutes les femmes n'avaient pas de surpoids et souffraient d'ovaires polykystiques. Au cours de l'expérience, les participants ont été divisés en deux groupes expérimentaux, pour chaque groupe, la teneur calorique quotidienne de l'aliment a été fixée à 1800 kcal. La différence de nutrition était seulement au moment de manger. Dans le premier groupe de femmes, le repas principal était le matin et le deuxième groupe - à l'heure du dîner. Spécialistes en premier lieu étaient intéressés à savoir si le moment de la prise alimentaire aidera à influencer la synthèse des hormones androgènes dans le corps d'une femme. Au cours de la recherche, chaque femme a enregistré quels aliments ont été consommés.

Après la fin de l'étude, les scientifiques sont arrivés à la conclusion qu'un petit-déjeuner complet et dense est très utile pour la santé du corps féminin. Chez les femmes du premier groupe (qui prenaient un petit-déjeuner), les scientifiques ont noté une diminution du taux de glucose ainsi qu'une immunité à l'insuline d'environ 8%. Le contenu de l'hormone mâle dans le premier groupe de sujets a chuté de moitié. Dans le deuxième groupe, qui a accordé plus d'attention au dîner, tout est resté au même niveau, il n'y avait pas de dynamique positive ou négative. En outre, de nombreuses femmes du groupe du matin ont commencé la période de l'ovulation, qui dit la restauration de la fonction de reproduction.

À la suite des études menées, les experts recommandent que les femmes qui ont des ovaires polykystiques, des problèmes de conception, des troubles hormonaux dans le corps accordent une attention particulière au petit-déjeuner, qui devrait être complet et nutritif. En outre, l'utilisation d'aliments riches en calories pour le petit-déjeuner ne nuira pas à la silhouette féminine.

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