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L'utilisation de la restauration rapide réduit la production de spermatozoïdes chez les hommes
Dernière revue: 16.10.2021
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Une nouvelle étude de scientifiques a montré que les hommes qui ont une prédilection pour la restauration rapide, réduisent la production de spermatozoïdes. Inversement, un apport élevé d'acides gras oméga-3, présents dans les huiles végétales et de poisson, entraîne une augmentation de la concentration des spermatozoïdes.
Les scientifiques américains au cours de l'étude interrogés sur les préférences gastronomiques des hommes et ont pris leur sperme pour analyse pendant 4 ans.
Par rapport à ceux qui ont adhéré à une alimentation saine, les hommes qui ont dépassé la consommation de graisse normale ont diminué de 43% le niveau de la production de sperme et 38% en dessous du niveau de la densité du sperme (nombre de spermatozoïdes par unité de volume de sperme).
Cela confirme une fois de plus l'importance d'une alimentation saine pour le maintien de la fonction génitale chez les hommes.
L'étude a également montré que les hommes qui mangent des acides gras oméga-3 ont une composition de sperme plus saine.
Les médecins sont très préoccupés par la tendance à consommer de la nourriture de restauration rapide, se référant au fait que cela conduit à d'autres problèmes de santé graves, y compris les maladies cardiovasculaires.
Cependant, il convient de noter que 71% des participants à l'étude étaient en surpoids, ce qui pourrait également affecter la qualité des spermatozoïdes. En outre, il convient de noter qu'aucun des participants n'avait d'indicateurs de production et de concentration de spermatozoïdes inférieurs à la norme. Cependant, si l'on compare deux catégories - celles qui ont consommé des graisses saturées et celles qui ont préféré les graisses polyinsaturées oméga-3 - le niveau de production et de concentration des spermatozoïdes a été enregistré respectivement: faible ou élevé.
Bien sûr, de dire sans équivoque que les graisses saturées d'impact négatif direct sur la quantité et la composition du sperme, d'autres recherches sont nécessaires, mais une chose est claire: un mode de vie sain, comme une bonne nutrition, il est important non seulement pour la fertilité, mais aussi pour maintenir une bonne santé et le bien-être en général.