Comment préserver la beauté d'une femme: Vitaminothérapie

Le mot "cosmétique" dans la traduction du grec signifie l'art de décorer. Même dans les temps anciens, les produits cosmétiques d'origine végétale étaient utilisés non seulement pour donner à la peau du visage et du corps une certaine couleur, fraîcheur et beauté, mais aussi pour empêcher son dépérissement.

Nous voulons tous une chose: vivre le plus longtemps possible, maintenir une bonne santé, l'endurance, l'activité, la beauté de notre corps, être heureux et créer les conditions d'une vie heureuse.

Environ 50% de notre santé dépend du mode de vie, 20% de l'influence de divers facteurs environnementaux, 20% des caractéristiques biologiques et des propriétés de chaque corps humain, incluant l'hérédité, et seulement 10% du service médical.

Aujourd'hui, à l'ère de la mécanisation et de transport, en particulier les citoyens ne mènent pas une vie physique active, et cela conduit à une perturbation des processus métaboliques dans le corps, le travail rythmique du cœur, les poumons, le système digestif, le système nerveux et l'équilibre de la peau. Par conséquent, déplacez-vous autant que possible, utilisez chaque occasion pour marcher en moyenne ou courir au moins 8-10 km par jour.

Nous vivons aussi dans un âge de la chimie, nous sommes entourés par des produits chimiques: marcher sur le trottoir de vêtements synthétiques, utiliser du polyéthylène, les plastiques sont traités avec des produits chimiques, ce qui est pas indifférent à notre corps, surtout après une utilisation prolongée, ils provoquent souvent des réactions allergiques.

Le monde médical au cours des 20 dernières années a parlé de l'importance des médicaments d'origine végétale et biologique.

Il est à noter que les maladies et les défauts de la peau cosmétiques se produisent en réponse à des facteurs environnementaux irritants et peuvent entraîner des blessures et le dysfonctionnement des organes et des systèmes internes: le métabolisme, les maladies des glandes endocrines, maladies du système circulatoire, tractus gastro-intestinal, et d'autres changements dus au vieillissement facteurs.

C'est pourquoi la cosmétologie, en tant que science, repose sur les acquis des sciences connexes: thérapie, endocrinologie, gérontologie, dermatologie, physiologie, diététique, etc.

Chez une personne malade, une condition douloureuse se reflète principalement sur le visage. La peau du visage des personnes atteintes de maladies du foie, de l'estomac et du tractus intestinal vieillit rapidement. Les patients souffrant de constipation ont un teint gris et terreux.

Un visage frais et gai est un miroir de santé. La beauté et la santé sont étroitement liées. La beauté peut être maintenue non seulement par les cosmétiques, mais aussi par la consommation régulière de fruits et légumes frais. De nombreux défauts d'apparence dépendent du manque de vitamines et d'oligo-éléments.

Par exemple, la carence en vitamine:

A - (rétinol) provoque le soi-disant cécité nocturne (héméralopie), la peau sèche, la perte de cheveux, la fragilité de ceux-ci et la séborrhée grasse, le type de peau douloureuse et les crèmes n'aident pas;

B1 - (thiamine) - maux de tête, fatigue, sensation de faiblesse et de faiblesse musculaire, troubles du tube digestif, système nerveux et fragilité des ongles.

B2 - (riboflavine) - la fatigue oculaire, l'affaiblissement de l'acuité visuelle, une photophobie, la fissuration aux coins de la bouche, la séborrhée, les taches de rousseur et des taches sombres.

C - (acide ascorbique) - un manque de celui-ci réduit la résistance immunitaire, la résistance, la perte d'appétit, une sensation de surmenage, saignement des gencives, le teint pâle, le ramollissement des ongles.

La vitamine dans le vieillissement prématuré et pour la prévention du vieillissement du corps en général et de la peau en particulier est d'une importance décisive. La conclusion est d'utiliser plus de légumes et de fruits riches en vitamines, sels organiques, le soufre et le fer (par exemple, les carottes, le céleri, les épinards, le persil, l'oignon et l'ail, les concombres ..).

Nous aimerions attirer votre attention sur le fait que la farine ne contient que de la vitamine B1, et qu'elle est presque inexistante dans les farines blanches.

Fer - a une grande influence sur la pureté et la fraîcheur de la peau. Contenus dans la viande, le concombre, les framboises, les groseilles à maquereau, les cerises, les pommes, ainsi que les épinards et le chou rouge.

Le soufre se trouve dans les épinards, les oignons, les betteraves, les concombres et les poires.

Les sels de magnésium - donnent l'élasticité aux muscles et aux tendons, se trouvent dans la cerise, la groseille à maquereau, les épinards, les radis et les citrons.

Le phosphore est important pour le stress physique et mental. On le trouve dans le blanc et le chou-fleur, le concombre et le radis.

Il convient de garder à l'esprit que la surmenage physique et mental augmente considérablement le besoin de vitamines et d'oligo-éléments. L'apport quotidien de vitamines et de microéléments est compensé par l'apport de 100 g de miel. Bien sûr, il est préférable qu'ils pénètrent dans le corps à partir de différents aliments.

Les vitamines prises dans une dragée sont traitées comme une ambulance lorsque votre corps a besoin d'un soutien urgent. Infusion de rose de chien, baies de cassis, citron, salade de chou frais, d'autres légumes et fruits, tout cela est plus utile que la vitamine en comprimés.

La précieuse drogue tonique est l'éleuthérocoque, elle restaure rapidement la vigueur et le sommeil, augmente les performances mentales et physiques, normalise l'activité des glandes endocrines et, par conséquent, le métabolisme.

Les produits biologiquement actifs de l'apiculture sont largement utilisés, ils sont de puissants adaptogènes. En cosmétologie, l'application systémique du miel, de la gelée royale et du pollen joue un rôle particulièrement important. Ces pcheloprodukty bien enrichir notre corps avec des nutriments, des vitamines, des enzymes, des oligo-éléments, acides aminés et le traitement complexe des diverses maladies pour améliorer la résistance du corps, un sentiment de bonne humeur, l'attitude de travail émotionnel, peut réduire la consommation de produits chimiques et dans certains cas les annuler.

Tout ce qui précède s'applique pleinement au pollen apporté par les abeilles, qui est également appelé obnozhka.

Le pollen contient un complexe nécessaire de vitamines du groupe B. La vitamine A dans le pollen est 20 fois plus que dans les carottes. Le pollen contient 27 microéléments, 20 acides aminés, dont 10 acides aminés essentiels, qui ne peuvent pas être synthétisés dans le corps, mais uniquement avec des produits. Deux cuillères à café de pollen fournissent un besoin humain quotidien pour les acides aminés.

Dans le but de prévention, le pollen est pris une cuillère à café (15 grammes) deux fois par jour, et à des fins thérapeutiques, il est nécessaire de prendre 25-30 g deux fois par jour. Le pollen est pris avant les repas, bien mâché. S'il n'y a pas de diabète, alors pour le meilleur effet, il est recommandé de prendre du pollen avec une quantité égale de miel.

Le cours de la réception du pollen est effectué dans le mois, si nécessaire, répètent dans le quart.

[1], [2], [3]