Soins du visage: nettoyage, alimentation, protection

Un point important dans la prévention et le traitement du vieillissement prématuré de la peau du visage et du cou sont les effets externes sur la peau et les soins appropriés, qui peuvent être réduits à 4 règles de base:

• La peau du visage doit être nettoyée (ne vous couchez pas avec du maquillage sur le visage).
• Nourrir (utiliser des masques, des crèmes, etc.).
• Protéger d'une exposition excessive aux facteurs extérieurs (soleil, gel, vent, poussière, etc.).
• Il est important de se rappeler que toutes les procédures (lavage, essuyage avec des lotions, application de masques ou de crème, retrait et application de poudre sèche et grasse, blush), en un mot, tous les mouvements sur le visage et le cou doivent correspondre à la direction des principales lignes de massage (peau) - les lignes de moindre étirement cutané.

• Comment et avec quoi nettoyer votre visage

Le nettoyage est essentiel pour prendre soin de la peau. Il est déconseillé de se coucher avec le visage sale et maquillé. Avant de se coucher, on essuie le visage avec de l'eau de toilette. L'infusion de concombre est efficace pour nettoyer, tonifier, rafraîchir et blanchir légèrement la peau.

Préparation: Râpez 300 g de concombres, versez 250 g de vodka dessus, laissez infuser 2 semaines, puis pressez et filtrez. Avant utilisation, ajoutez à l’infusion de concombre des quantités égales de glycérine et d’eau.

Au lieu de l'eau de toilette, il est également conseillé, surtout pour les peaux sèches, de s'essuyer avec de la sève de bouleau fraîche ou en conserve, une décoction de bourgeons de bouleau (une cuillère à soupe de bourgeons de bouleau pour 200 g d'eau bouillante) ou une infusion de fleurs de camomille (1 cuillère à soupe de fleurs pour 200 g d'eau bouillante). L'infusion de camomille agit comme un anti-inflammatoire, soulage les irritations, adoucit et désinfecte la peau du visage, ou encore avec de l'eau d'aneth.

Pour vous laver le visage, utilisez des lotions: frottez généreusement votre peau avec un coton imbibé d'eau en effectuant des mouvements circulaires (en douceur, sans étirer). Vos mouvements doivent suivre le sens des rides.

Lotions recommandées que vous pouvez fabriquer vous-même:

• Jus de citron 50 g, 3 jaunes d'oeufs, alcool 90 et camphre 200 g chacun, eau 100 g.
• Le même, mais simplifié. Jus de citron 25 g, 1 jaune d'œuf, vodka 100 g, alcool de camphre 50 g.
• Crème 100 g, 1 jaune, jus de citron 15 g, vodka 20 g, broyez d'abord le jaune en remuant, ajoutez progressivement le jus de citron, la vodka, puis la crème.

Une décoction ou une infusion de fleurs de haricot est utilisée comme cosmétique pour se laver et s'essuyer le visage. Deux cuillères à soupe de fleurs écrasées sont versées dans 0,5 litre d'eau bouillante, infusées pendant 20 à 30 minutes, puis filtrées.

Nous nous sommes donc entraînés à nettoyer notre visage matin et soir, et avons appris à fabriquer de merveilleuses lotions à la maison... Parlons maintenant de la façon de nourrir la peau du visage et du cou.

• Masques

Avant d'appliquer le masque, retirez toute trace de poudre, de rouge à lèvres ou de poussière de votre visage et lavez-vous soigneusement à l'eau tiède. Peignez vos cheveux en arrière et séparez-les de votre front avec un tissu. Appliquez une petite quantité de crème nourrissante autour des yeux.

Les masques sont appliqués 2 à 4 fois par semaine pendant 20 minutes, puis lavés à l'eau tiède à l'aide d'un coton-tige.

La peau sèche et déshydratée avec des taches pigmentaires peut être essuyée avec de l'huile de maïs ou d'olive, puis faire une compresse de soude chaude et humide - 1 cuillère à café de bicarbonate de soude par litre d'eau chaude, puis appliquer un masque de pulpe de chou blanc ou de jus ou de pulpe de pastèque, concombres, tomates, abricots, pêches ou fraises.

La choucroute est utilisée pour les soins des peaux grasses. Appliquez les feuilles écrasées en fine couche sur le visage, recouvrez-les d'une serviette et laissez agir 20 minutes. Retirez ensuite le masque, lavez-vous le visage à l'eau froide et appliquez une crème nourrissante. Réalisé une fois par semaine, ce masque rend la peau plus douce, plus fraîche et plus éclatante.

Pour prévenir le relâchement cutané, qu'il soit sec ou gras, il est recommandé d'utiliser des masques vitaminés et tonifiants à base de jus de pastèque. Imbibés de jus, ils sont appliqués sur le visage et le cou, sur une compresse de gaze de 5 à 6 épaisseurs et un coton fin. Rincez ensuite à l'eau, essuyez et appliquez une crème. Ce masque embellit le teint, le rafraîchit et le rend doux et lisse.

La pulpe de melon peut être utilisée pour réaliser des masques nourrissants. Écrasez-la bien et appliquez une fine couche sur votre visage. Grâce à l'utilisation régulière de ces masques, votre peau devient douce, élastique et rosée. Grâce à ses vitamines, le melon contribue à la beauté de votre corps: il lisse la peau, fait briller les cheveux et les yeux, et rafraîchit les lèvres. La décoction de melon est efficace contre les taches pigmentaires, les taches de rousseur et l'acné.

Les pommes de terre sont largement utilisées en cosmétique. Un masque nourrissant est préparé à partir de pommes de terre bouillies mélangées à du lait et du jaune d'œuf. Après ce masque, la peau devient élastique, lisse et douce, et les rides disparaissent. En cas d'inflammation des paupières ou de coup de soleil, il est conseillé d'utiliser des compresses de pommes de terre crues. Elles ont un effet anti-inflammatoire.

Pour traiter la peau rouge et squameuse, appliquez des pommes de terre fraîchement bouillies avec du lait pendant qu'elles sont chaudes; retirez la compresse lorsque les pommes de terre ont refroidi.

Un effet positif est également obtenu en utilisant un bain de pâte de pomme de terre pendant 10 à 15 minutes (une cuillère à soupe d'amidon est dissoute dans 100 g d'eau froide, portée à ébullition et diluée avec un litre d'eau tiède).

Masque à la pomme de terre. Faites bouillir une pomme de terre dans un peu de lait. Une fois la bouillie refroidie, appliquez-la sur votre visage. Ce masque élimine rapidement les traces de fatigue et lisse les rides.

Masque vitaminé. Lisse les rides et prévient leur apparition, tout en hydratant modérément la peau du visage. Prenez une cuillère à soupe de fromage blanc, ajoutez quelques gouttes de jus de citron ou une tranche d'orange finement hachée.

Masque au concombre: le jus de concombre rafraîchit, éclaircit les taches pigmentaires et aide à éliminer l'acné. Hachez finement le concombre et ajoutez quelques gouttes de jus de citron. Retirez le masque avec une serviette sans vous rincer le visage à l'eau. Vous pouvez appliquer de fines tranches de concombre frais sur votre visage. Râpez également le concombre frais et appliquez la pulpe sur une peau sèche ou normale, préalablement enduite d'une crème nourrissante.

Pour les peaux grasses, mélanger du jus de concombre avec une quantité égale de vodka. Laisser infuser 24 heures. Appliquer ensuite la gaze humidifiée sur le visage, en laissant les yeux, la bouche et le nez ouverts.

Il existe également une recette: battez le blanc d'un œuf, ajoutez-y 2 cuillères à soupe de jus de concombre, mélangez bien et appliquez sur le visage avec une compresse. Ce masque est particulièrement recommandé pour les peaux matures à pores dilatés.

Faites tremper les tranches de concombre dans du lait frais (non bouilli) pendant 30 minutes, puis essuyez-les sur la peau sèche.

Masque aux graines de lin. Utilisé en masque nourrissant, il consiste à verser 2 cuillères à soupe de graines dans 0,5 litre d'eau et à faire bouillir jusqu'à ébullition. Le gruau chaud (aussi chaud que possible) est appliqué sur le visage, puis rincé à l'eau chaude et froide. Ce masque lisse la peau, lutte contre les rides prématurées et protège le visage des inflammations. Pour les vaisseaux sanguins dilatés, on utilise des masques rafraîchissants aux graines de lin, que l'on rince à l'eau froide.

Masque à la carotte. Recommandé pour les peaux grasses, acnéiques, pâles et matures à pores dilatés. Râpez une grosse carotte; si elle est très juteuse, ajoutez un peu de talc.

Pour les peaux sèches et flasques, le jus de carotte s'utilise en usage interne et externe pour des masques nourrissants. Quelques gouttes de jus de citron sont ajoutées au jus de carotte pour blanchir la peau et prévenir les taches de rousseur. En frottant le cuir chevelu avec ce mélange, les cheveux poussent mieux et gagnent en brillance.

Pour les peaux flasques présentant des taches pigmentaires, utilisez le mélange suivant: 1 cuillère à soupe de crème, un jaune d’œuf frais et une cuillère à café de jus de carotte, puis appliquez sur une peau nettoyée pendant 20 minutes. Retirez ensuite avec de l’huile végétale tiède et rincez à l’eau froide. Ce masque rajeunit, rafraîchit et sublime le teint.

Autre recette: mélangez deux carottes moyennes râpées avec le blanc d’œuf battu, une cuillère à café d’huile d’olive ou de lait et un peu de fécule. Appliquez le mélange sur le visage pendant 30 minutes, puis rincez à l’eau tiède.

Masque à la betterave. Son jus s'utilise en masque pour apporter une fraîcheur naturelle et revitaliser la peau du visage.

Masques à la tomate. Le jus de tomate rafraîchit, régule l'acidité cutanée et a un léger effet blanchissant, biostimulant et apaisant, tout en prévenant le vieillissement cutané.

Pour les peaux grasses à pores dilatés, un masque à la tomate fraîche est recommandé. Le visage est recouvert de pulpe ou de tranches.

Masques au chou. Ses feuilles sont hachées et mélangées à des blancs d'œufs montés en neige. Recommandé pour les peaux grasses.

Deux masques au chou pour peaux sèches. Faites bouillir des feuilles de chou frais hachées dans du lait jusqu'à obtenir une pâte, laissez refroidir et appliquez sur le visage encore chaud. Ébouillantez quelques feuilles de chou avec de l'eau bouillante pour les ramollir, retirez-les de l'eau, graissez-les avec de l'huile et appliquez-les sur le visage et le cou. Il est conseillé de se laver le visage avec une infusion de camomille. Pour les peaux grasses et les éruptions cutanées dues à l'acné, utilisez un masque à la choucroute. Appliquez-le sur le visage en couche épaisse pendant 15 minutes, puis rincez à l'infusion de sauge et lubrifiez avec une crème nourrissante.

Masque à l'oignon. L'oignon possède des propriétés kératolytiques, phytoncides et antisclérotiques, largement utilisées en cosmétique.

Masque. Râpez des oignons frais et mélangez la pulpe à parts égales avec de la crème et du jaune d'œuf battu (pour les peaux sèches et normales), et avec du blanc d'œuf battu (pour les peaux grasses). Appliquez sur le visage pendant 10 à 15 minutes. Appliquez simultanément une compresse imbibée d'infusion de camomille sur les paupières. Les zones présentant des taches de rousseur peuvent être essuyées avec des oignons frais.

Masque à l'aneth. Une infusion de feuilles d'aneth en cataplasme est appliquée sur les yeux irrités et rougis par la fatigue. Avant l'application, on utilise de l'eau tiède d'aneth pour dilater les pores.

Masque au persil. L'infusion de feuilles de persil, utilisée seule ou en quantité égale avec de l'oseille, est idéale pour les soins hygiéniques du visage. À consommer avec modération: une cuillère à soupe de feuilles par verre de lait. L'utilisation rend la peau lisse, fraîche, élastique et ferme. Le jus de persil, utilisé pour la pigmentation, s'utilise en masque blanchissant deux fois par jour ou en cataplasme à base de racines et de feuilles bouillies. Deux cuillères à soupe de farine de pois sont mélangées à la même quantité de lactosérum et appliquées sur le visage. Une fois le mélange sec, essuyez-le par mouvements circulaires des doigts, puis rincez à l'eau chaude, puis à l'eau froide. Ce masque nettoie la peau, la lisse et la rend douce, élastique et veloutée.

Masque pomme-lait: Faire bouillir une pomme dans du lait et appliquer la pulpe tiède sur le visage. Ce masque adoucit, nourrit et rajeunit la peau. Il convient aux peaux sèches, normales et grasses.

• Compresses

Les compresses chaudes et froides tonifient efficacement la peau du visage. La compresse chaude reste sur la peau pendant 2 à 3 minutes, la compresse froide pendant 1 à 2 secondes.

Pour tonifier la peau du visage et du cou, au lieu de l'eau, vous pouvez utiliser une solution de sel marin (2 cuillères à café pour 1 litre d'eau), une solution de thé froid (elle protège bien le visage des coups de soleil), une solution de jus de citron (1 cuillère à café pour 1 litre d'eau).

Pour tonifier la peau du visage et du cou, frottez-la avec des jus congelés de fraises des bois, de pastèque, de concombre et de persil. Pour éviter les grattages, les jus sont congelés dans des boîtes en PVC à fond rond (par exemple, sous du dentifrice). L'application de jus congelés de persil et de concombre tonifie la peau, la blanchit et élimine les taches pigmentaires. Avant de frotter, appliquez une crème nourrissante sur la peau nettoyée. Comme pour les masques, laissez poser les jus sur le visage pendant 15 à 20 minutes, puis rincez à l'eau froide et appliquez une crème nourrissante sous forme d'émulsion. Les masques aux fruits, baies, légumes et miel sont couramment utilisés: appliquez-les pendant 15 à 20 minutes, puis rincez à l'eau.

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