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La stabilisation du poids corporel conduit à une amélioration de la mémoire
Dernière revue: 23.04.2024
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Les femmes complètes qui ont réussi à se débarrasser des kilos en trop ont simultanément amélioré leur mémoire. Ces conclusions ont été faites par des spécialistes après l'étude, dont les résultats ont été discutés lors de la conférence régulière XCV de la Communauté des endocrinologues de San Francisco.
"Sur la base des résultats de notre travail, nous pouvons voir que les violations des processus de mémorisation provoqués par l'obésité sont réversibles", explique l'un des organisateurs de l'étude, Andreas Pettersson, représentant de l'Université suédoise d'Umea.
La nouvelle étude était une continuation de la précédente, au cours de laquelle on a découvert que la mémorisation épisodique du peuple complet souffre et finit par s'aggraver: cela signifie se souvenir des événements individuels et des circonstances épisodiques.
Au cours de l'étude, le scientifique et ses collègues ont cherché à savoir si la mémoire est restaurée après la stabilisation du poids corporel, et si la fonctionnalité globale du cerveau s'améliore. Les spécialistes ont utilisé l'imagerie par résonance magnétique, à l'aide de laquelle ils ont été en mesure de retracer l'activité cérébrale des participants au cours des tests de processus de mémorisation.
Vingt femmes âgées d'environ 60 ans ont participé à l'étude, et l'obésité a été diagnostiquée à différents degrés. Les femmes ont reçu deux plans d' alimentation saine , dont chacun a duré six mois. Neuf participants ont choisi pour eux-mêmes le régime dit "paléolithique" (c'est aussi le régime de Keivman, fournissant un rapport de protéines, de glucides et de graisses, comme 30:30:40). Les onze autres participants ont observé le régime scandinave, qui implique l'utilisation de 15% de protéines, 55% de glucides et 30% de matières grasses.
Au début et à la fin de l'étude, les participants ont été diagnostiqués avec l'IMC et le niveau de densité du tissu adipeux et ont enregistré des taux de mémoire épisodique. Les tests de mémoire consistaient en ce que les femmes comparaient les images des personnes et de leurs noms dans le bon ordre.
Au cours de l'étude, les valeurs moyennes de l'indice de masse corporelle chez les femmes ont diminué de 32,1 à 29,2.
L'auteur de la recherche a noté que la qualité des processus de mémorisation chez tous les participants s'est améliorée de façon significative en même temps que la perte de kilogrammes excédentaires. En outre, les spécialistes ont enregistré des changements positifs dans l'activité cérébrale.
"Le fait que les processus de l'activité cérébrale ont changé nous a permis de supposer qu'avec la perte de poids, les structures cérébrales deviennent plus actives, ce qui conduit à une meilleure mémorisation de toute information", résume le chercheur.
Bien sûr, il n'est pas tout à fait correct de tirer des conclusions similaires sur l'exemple de deux douzaines de volontaires. De telles études devraient être menées plus largement - impliquant plusieurs centaines de personnes, de sexe et d'âge différents. Cependant, de telles expériences à part entière ne sont pas encore en discussion, car elles nécessitent des dépenses considérables - et d'abord financières. Peut-être, s'il existe une source de financement appropriée, les scientifiques pourront confirmer les résultats.
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