Les framboises pendant la grossesse

Les framboises pendant la grossesse sont un sujet de controverse et de confrontation entre une grande variété de positions, d’opinions et de croyances.

Certaines femmes enceintes reconnaissent ses bienfaits indéniables, tandis que d'autres s'interrogent sur l'intérêt de son utilisation à des fins médicinales ou simplement pour savourer une baie sucrée. Cependant, on peut affirmer sans hésiter qu'en l'absence de contre-indications formelles, il est tout à fait possible de consommer des framboises fraîches, de la confiture, du thé ou du jus de framboise. Mais en petites quantités, bien sûr. Pour que les framboises soient bénéfiques, il faut les consommer avec modération.

Les bienfaits des framboises comme plante médicinale sont connus depuis l'Antiquité. Cette baie savoureuse et saine joue un rôle essentiel dans les recettes de médecine traditionnelle. À l'arôme vif et au goût sucré, elle contient une grande quantité de vitamines et de divers éléments essentiels au maintien et au renforcement de la santé humaine. Les baies elles-mêmes, ainsi que les feuilles et les rhizomes de framboises, sont utilisés à des fins médicinales. Les framboises sauvages sont particulièrement utiles. Elles contiennent une grande quantité de nutriments, de vitamines et d'acides. Elles sont riches en fibres, vitamines A, B et C, acides gras et acide folique, fer, iode, potassium, calcium, cuivre, etc. Les variétés cultivées de cette baie en contiennent légèrement moins, sans toutefois présenter de différence significative de goût.

La framboise est aussi, comme on l'appelle souvent, une baie typiquement féminine. Elle se caractérise par ses propriétés spécifiques, notamment son effet positif pendant les règles et en cas de syndrome prémenstruel, réduisant l'intensité des spasmes et la douleur. La framboise a un effet calmant et tonique, et peut également contribuer à normaliser le cycle menstruel.

Pour déterminer si les framboises sont justifiées pendant la grossesse, il convient de noter que malgré leur utilité incontestable, leur consommation doit être conforme à certaines recommandations spécifiques. Par exemple, il est conseillé de privilégier les baies fraîches aux infusions de feuilles. Cela se justifie par la teneur en acide salicylique des feuilles de framboisier, supérieure à celle des fruits. Cependant, il est permis d'utiliser une infusion ou une décoction de feuilles de framboisier pour se rincer la bouche en cas de stomatite ou de rhume, notamment en cas d'amygdalite.

Peut-on manger des framboises pendant la grossesse?

Quant à la consommation de framboises pendant la grossesse, il existe une opinion assez répandue selon laquelle il faut éviter cette baie, sous quelque forme que ce soit. Cette opinion est justifiée par la teneur en acide salicylique, assimilable à une aspirine naturelle. Or, cet acide peut avoir un impact négatif sur le développement intra-utérin de l'enfant.

De plus, on avance comme argument contre la consommation de grandes quantités d'infusions ou de décoctions, voire de tisanes aux framboises, d'une augmentation des contractions utérines, ce qui augmente le risque d'accouchement prématuré ou de fausse couche. C'est pourquoi il est recommandé de renoncer aux framboises en début de grossesse ou si la femme enceinte présente un tonus utérin accru.

D'autre part, on pense qu'une boisson préparée à partir de feuilles de framboisier au cours du dernier mois de grossesse aurait un effet bénéfique sur le col de l'utérus - en le ramollissant, en le préparant au processus d'accouchement.

Malgré cela, il serait injustifié de remettre en question la pertinence et l'effet positif des framboises sur la santé de la femme enceinte et du fœtus. La modération est essentielle pour obtenir des résultats positifs en consommant des framboises – qu'il s'agisse de fruits frais, de tisane ou de décoction de feuilles. Bien que la consommation quotidienne recommandée de framboises fraîches pour un adulte soit de 350 à 500 grammes, la quantité de framboises et de produits à base de framboises qui ne présente aucun danger pour la femme enceinte n'est pas clairement définie. Par conséquent, en l'absence de contre-indications, il est conseillé de consommer des framboises en petites quantités et de surveiller attentivement toute altération éventuelle de l'état de santé.

Est-il possible de manger des framboises pendant la grossesse? La réponse à cette question doit donc être obtenue auprès du médecin qui suit la femme enceinte. Dans certains cas et sous certaines conditions, la consommation de framboises est formellement interdite.

Feuilles de framboisier lors de la planification d'une grossesse

Les feuilles de framboisier sont mentionnées dans les recettes de médecine traditionnelle pour la planification d'une grossesse, car on leur attribue des propriétés favorisant la croissance de l'endomètre et améliorant sa qualité. Pour cela, on prépare une décoction de feuilles de framboisier. Les règles de préparation sont les mêmes que pour une tisane classique. Les feuilles de framboisier sont écrasées et on verse une cuillère à café dans un verre d'eau bouillante. La décoction est ensuite filtrée et, après refroidissement, prise par voie orale, à raison d'un verre par jour.

Outre les flavonoïdes, les minéraux, les acides organiques et les vitamines, les feuilles de framboisier contiennent des phytoestrogènes, qui contribuent à normaliser les niveaux hormonaux, à activer la fonction ovarienne et à lutter contre l'infertilité. On pense que la tisane de feuilles de framboisier stimule la circulation sanguine dans le bassin.

Il est recommandé de consommer une décoction de feuilles de framboisier pendant la grossesse, en quantité augmentée à 3 verres par jour, si les contractions ne commencent pas à la date prévue. En effet, dès le début des contractions, cette décoction a un effet bénéfique, favorisant l'ouverture du col de l'utérus.

Les feuilles de framboisier utilisées en décoctions et en tisanes facilitent la préparation du corps féminin à l'accouchement, car elles contribuent à assouplir les tissus et les ligaments du canal génital. De ce fait, l'utilisation de la décoction de feuilles de framboisier est déconseillée avant 36-37 semaines de grossesse, en raison du risque d'accouchement prématuré ou de fausse couche.

Les feuilles de framboisier, utilisées lors de la planification et des derniers stades de la grossesse, préviennent la faiblesse du travail et aident à protéger les tissus du canal génital des ruptures. Tout cela inclut à la fois les propriétés bénéfiques et les effets indésirables potentiels associés à l'utilisation des feuilles de framboisier.

Les framboises pendant la grossesse contre le rhume

Souvent, si une femme se préparant à devenir mère attrape un rhume, elle peut envisager de recourir aux antibiotiques pour un soulagement rapide et efficace. Cependant, il faut garder à l'esprit que les antibiotiques n'ont pas d'effet virologique et ne sont donc généralement pas efficaces en cas d'infection virale respiratoire aiguë. Leur utilisation ne se justifie qu'en cas de complications graves, lorsque la médecine traditionnelle est insuffisante. De plus, de nombreux antibiotiques sont contre-indiqués en fonction de l'état de la grossesse, de l'allaitement et de la période d'allaitement. L'utilisation de divers médicaments en début de grossesse, avant la 12e semaine, c'est-à-dire lorsque les organes et les systèmes du fœtus commencent à se former, est particulièrement déconseillée.

Alternative moins efficace et moins radicale, la framboise s'est avérée efficace contre le rhume pendant la grossesse. Quoi qu'il en soit, le risque de conséquences négatives liées à son utilisation est moindre que celui des antibiotiques.

Les propriétés curatives des framboises, utilisées dans le traitement des rhumes et des infections virales respiratoires aiguës, sont universellement connues. Cette baie se distingue par sa teneur en acide salicylique, qui possède un effet bactéricide et produit une sudation et une hypothermie. Il s'agit en fait d'aspirine naturelle, qui peut remplacer avantageusement l'aspirine synthétique, dont l'utilisation est déconseillée pendant la grossesse. Sa présence dans les framboises est insignifiante et n'a aucun effet nocif. En revanche, sa quantité est suffisante pour favoriser la guérison des rhumes et constitue également une mesure préventive contre la toxicose sous sa forme la plus grave: la prééclampsie.

Les framboises pendant la grossesse sont également efficaces contre le rhume grâce à leur teneur élevée en vitamine C. Cette baie est particulièrement utile aux femmes enceintes enrhumées, car pendant la grossesse, de nombreux médicaments traditionnels peuvent être contre-indiqués et obliger à recourir à des remèdes populaires. Les tisanes et boissons aux fruits à base de framboises aident à réduire la fièvre et à retrouver des forces aussi efficacement que les médicaments classiques.

Branches de framboisier pendant la grossesse

Pendant la grossesse, les branches de framboisier sont utilisées dans la préparation de tisanes, décoctions et infusions.

La décoction se prépare comme suit: versez de l’eau bouillante sur des branches de framboisier et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 60 minutes. La couleur rouge du liquide indique la maturité du produit. Après refroidissement, la décoction est ingérée. La décoction se conserve au réfrigérateur pendant une journée maximum. Ce remède à base de branches de framboisier est efficace contre les hémorroïdes.

Si une femme enceinte souffre d'un rhume accompagné de toux, voici les règles à suivre pour préparer une décoction cicatrisante: après les avoir lavées, placer les branches de framboisier dans une casserole et les faire bouillir pendant 10 minutes. Laisser infuser 30 minutes, puis boire tiède à raison d'un tiers de verre avant de manger. Ce remède doit être pris trois fois par jour.

L'infusion de branches de framboisier est préparée à partir de jeunes boutures séchées et soigneusement broyées. Il suffit de faire bouillir une cuillère à soupe avec deux verres d'eau pendant 3 minutes. Après cela, laisser infuser l'infusion un moment pour obtenir un arôme riche et agréable.

Boire du thé à la framboise a l'effet le plus bénéfique sur le renforcement du système immunitaire du corps et, pendant la saison froide, aide à prévenir le développement du rhume.

Il est important de noter qu'il n'est pas nécessaire d'enlever les feuilles restantes sur les branches de framboisier. Le thé, la décoction ou l'infusion qu'elles contiennent seront encore plus savoureux et utiles.

La tisane de framboisier est recommandée aux femmes enceintes à partir de la 36e semaine. Ses substances favorisent l'élasticité des ligaments du canal génital. Cela réduit le risque de rupture pendant l'accouchement et accélère la naissance du bébé.

Pendant la grossesse, les branches de framboisier peuvent parfaitement remplacer divers médicaments, dont il est recommandé de réduire l'utilisation au minimum pendant cette période. Quant à leur mode d'administration et aux doses autorisées, ces questions doivent être abordées lors d'une consultation avec le médecin traitant.

Les framboises pendant la grossesse

Les framboises, comme tous les autres produits végétaux aux propriétés médicinales, appartiennent à la médecine traditionnelle et leur utilisation peut sans aucun doute être nettement moins nocive que celle des drogues de synthèse. Cependant, à ce jour, il n'existe pas de réponse claire à la question de savoir quelle quantité de framboises est sans danger pendant la grossesse. Un adulte peut consommer entre 350 grammes et un demi-kilo de framboises fraîches par jour. Porter un enfant est une condition très particulière pour une femme; il est donc conseillé de limiter sa consommation à de petites portions et de surveiller attentivement toute modification de son état de santé. Pour éviter que cette délicieuse baie sucrée n'entraîne des conséquences négatives au lieu de bienfaits, la future maman devrait arrêter d'en consommer après avoir consommé environ une demi-tasse de ce délice.

Les framboises se caractérisent par la quasi-totalité de leurs propriétés bénéfiques, même après exposition à des températures élevées lors de la préparation de la confiture. Il est à noter que la confiture de framboises est moins dangereuse que les framboises fraîches, qui tonifient l'utérus. Cependant, l'apport calorique de la confiture est nettement supérieur à celui des framboises fraîches. 100 grammes de framboises ne représentent pas plus de 46 kcal, et la confiture, par conséquent, contient plus de cinq fois plus (260 kcal). L'excès de poids pendant la grossesse est également déconseillé. Cependant, le traitement à base de framboises, par exemple en cas de forte fièvre due à la grippe, est autorisé.

En cas de carence en vitamines dans le corps d'une femme enceinte, il peut être recommandé de manger des framboises fraîches, dont un demi-verre avec l'ajout de 3 cuillères à soupe de miel, arrosées de lait.

Les framboises sont donc un remède efficace pendant la grossesse. Il faut simplement se rappeler qu'il faut les consommer avec modération. Certaines pathologies nécessitent de renoncer à ces bienfaits naturels, savoureux et bénéfiques pour la santé.

Feuilles de framboisier pendant la grossesse

Pendant la grossesse, les feuilles de framboisier, infusées en tisane ou en décoction, peuvent être une mesure préparatoire à l'accouchement. La consommation d'une décoction ou d'une infusion de feuilles de framboisier permet de ramollir les tissus du col de l'utérus et de faciliter son ouverture. De ce fait, les feuilles de framboisier sont recommandées en fin de grossesse et à l'approche de l'accouchement. Les spécialistes en gynécologie recommandent d'intégrer une grande quantité de tisane de feuilles de framboisier à l'alimentation au plus tôt à 8 semaines de la date prévue de l'accouchement. Une décoction de feuilles de framboisier peut également être indiquée si les contractions n'ont pas encore commencé le jour prévu. Durant les premier et deuxième trimestres, il est conseillé d'éviter les tisanes et décoctions de framboise afin de prévenir un accouchement prématuré et le risque de fausse couche.

Les feuilles de framboisier fraîches sont riches en divers minéraux: fer, calcium, magnésium, phosphore et zinc. Elles contiennent des vitamines A, B1, B2, B3, C, D et E, une vitamine aux propriétés antioxydantes. Grâce à cette combinaison de nutriments, l'équilibre hydrique de la femme enceinte est maintenu. Elles constituent la base minimale nécessaire au développement du système musculo-squelettique du fœtus et contribuent également à la solidité des os de la future mère.

Il convient également de noter une particularité des feuilles de framboisier: la présence d'un alcaloïde végétal appelé fragrine. Son action déclenche les contractions dites d'entraînement, ou contractions de Braxton-Hicks. Durant ces contractions, les parois de l'utérus se contractent de temps à autre, ce qui renforce l'utérus et le prépare à l'accouchement.

Les bienfaits des feuilles de framboisier pendant la grossesse se manifestent également pendant l'allaitement. Elles enrichissent le lait maternel en lui apportant des arômes et des nutriments, et favorisent sa production en plus grande quantité. Ainsi, pour assurer un allaitement suffisant et riche au bébé, il est conseillé de consommer des feuilles de framboisier dès le début de la grossesse, même pendant la gestation.

Thé à la framboise pendant la grossesse

La tisane de framboise consommée par une femme enceinte au premier trimestre apporte à son corps une grande quantité de fer et d'acide folique. Grâce à ces substances, le bon développement intra-utérin de l'enfant est assuré et, pour la future maman, elle réduit le risque d'anémie ferriprive, un phénomène assez fréquent chez les femmes enceintes. La tisane de feuilles de framboisier contribue à combler les carences en fer et, pendant les deuxième et troisième trimestres, à prévenir la constipation. L'effet bénéfique de la tisane de framboise réside également dans la réduction de la toxicité et des nausées matinales, un facteur important en début de grossesse.

Une tisane à base de framboises peut être utile juste avant l'accouchement. Sous l'effet de ses principes actifs, les ligaments du canal génital se détendent, ce qui est un moment positif pour la préparation et l'activation du travail. Boire une tasse de tisane entre les contractions peut soulager la femme en travail, la détendre et lui redonner des forces.

Le thé favorise un début uniforme des contractions, grâce auquel le travail se déroule plus rapidement.

En hiver, la tisane à la framboise pendant la grossesse est une excellente mesure préventive contre le développement de tous types de rhumes et d'infections virales respiratoires aiguës. Si les infections virales respiratoires aiguës et les rhumes ne peuvent être évités, elle favorisera la récupération et favorisera le rétablissement après une maladie. Pour savoir si un tel traitement est approprié, il est nécessaire de consulter son médecin traitant. En règle générale, il est permis de boire 2 à 3 tasses de cette boisson par jour. À l'approche de la fin de la grossesse, la quantité peut être portée à 5.

Thé à la framboise pendant la grossesse

La consommation de thé aux framboises pendant la grossesse n'est autorisée que si la femme s'assure au préalable de l'absence d'allergie. La moindre réaction allergique doit systématiquement rendre les thés préparés à partir de cette baie inadmissibles. Si aucun risque d'effets indésirables ne se manifeste, vous pouvez inclure cette boisson saine et savoureuse dans l'alimentation de la future maman.

Préparer ce thé à la framboise est simple et ne demande pas beaucoup de temps, d'efforts ni d'énergie. Il suffit d'ajouter quelques cuillères de confiture de framboises à un verre de thé ordinaire.

Grâce aux fibres contenues dans les framboises, les aliments sont mieux digérés et aident à prévenir la constipation, fréquente pendant la grossesse. Les framboises ont également un effet bénéfique sur les processus hématopoïétiques. Cette baie se distingue par sa teneur en calcium sous sa forme facilement digestible. De plus, elle peut être un remède efficace contre les manifestations sévères de toxicose et aide à réduire les gonflements. Les protéines qu'elle contient sont importantes pour la formation des organes et des systèmes du fœtus.

Cependant, le thé à la framboise est particulièrement efficace pour lutter contre la grippe et les autres rhumes en hiver. À cet égard, il semble sans aucun doute préférable pendant la grossesse à tous les médicaments et antibiotiques puissants.

Décoction de framboise pendant la grossesse

La décoction de framboise pendant la grossesse est considérée comme un remède qui peut aider de manière remarquable à préparer le corps féminin au début imminent du travail.

Pour préparer la décoction, portez d'abord 250 ml d'eau à ébullition. Ajoutez ensuite 1 cuillère à café de feuilles de framboisier, remuez, couvrez le verre et laissez infuser 10 minutes. Il est important de ne faire bouillir les feuilles de framboisier sous aucun prétexte. Après avoir filtré, buvez la décoction par petites gorgées. Pour rehausser le goût, vous pouvez ajouter du sucre ou du miel.

Les experts occidentaux déconseillent la décoction de framboise dans les cas suivants: premièrement, si la femme a déjà accouché et que l’accouchement précédent a été rapide, c’est-à-dire d’une durée de 3 heures ou moins. La décoction de framboise doit être exclue en cas d’indication médicale pour une césarienne, ou si elle a déjà eu lieu. Le refus de la décoction de framboise est nécessaire en cas d’antécédents d’accouchement prématuré. L’interdiction est également établie en cas de saignements vaginaux pendant la deuxième moitié de la grossesse. De plus, la décoction de framboise est déconseillée en cas de lésions cancéreuses des ovaires ou du sein, ainsi que de fibromes endométrioïdes chez l’un des membres de la famille. Vous ne devez pas boire cette décoction en cas de problèmes de santé ou de complications pendant la grossesse, notamment en cas d’hypertension artérielle et de grossesses multiples.

Dans tous les cas, il serait judicieux d'informer votre médecin qui suit votre grossesse de la décision de prendre de la décoction de framboise pendant la grossesse, et dans quelle mesure elle est justifiée et sûre, et de demander conseil à ce sujet.

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Décoction de feuilles de framboisier pendant la grossesse

La décoction de feuilles de framboisier pendant la grossesse doit être utilisée avec prudence, car les framboises peuvent, dans certaines circonstances, provoquer un accouchement prématuré en fin de grossesse. Ce risque est dû à l'intensification des contractions utérines. Cette baie est un médicament naturel dont l'action est identique à celle de l'aspirine. Son utilisation fluidifie le sang et active la circulation sanguine, ce qui permet aux tissus du col de l'utérus d'acquérir une plus grande élasticité, favorisant ainsi la préparation à l'accouchement.

La décoction ou le thé est préparé dans le rapport d'une cuillère à café de feuilles de framboisier pour un verre d'eau bouillante.

Il existe un certain régime recommandé pour boire une telle boisson.

Cette décoction ne doit pas être bue avant la 36e semaine de grossesse. Il est recommandé de boire une tasse de décoction non chaude par jour. La semaine suivante, le nombre de tasses par jour peut être doublé, puis d'en ajouter une autre, augmentant progressivement la température de la boisson.

Ainsi, à partir de la 36e semaine, buvez 1 tasse de décoction pré-refroidie par jour. À la 37e semaine, 2 tasses chaudes, à la 38e semaine, 1 tasse trois fois par jour. À la 39e semaine, 4 tasses de décoction encore plus chaude tout au long de la journée. Enfin, à la 40e semaine précédant la naissance prévue du bébé, 1 tasse chaude de décoction quatre fois par jour.

Grâce aux mêmes vertus qui font la qualité de la décoction de feuilles de framboisier pendant la grossesse, elle peut également être utile après l'accouchement. Riche en vitamines et minéraux, elle stimule le système immunitaire, aide l'utérus à retrouver sa taille d'avant la grossesse et, grâce à ses propriétés antibactériennes, est efficace contre les infections.

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Propriétés utiles des framboises pendant la grossesse

Les bienfaits des framboises pendant la grossesse sont dus à leur teneur en diverses substances, minéraux et vitamines essentiels au bon déroulement de la grossesse et au développement intra-utérin de l'enfant. Concernant les vitamines, il convient tout d'abord de se concentrer sur les vitamines du groupe B, dont la B9, l'acide folique. Cet acide, présent dans la baie, est bien mieux absorbé par l'organisme que sous forme de comprimés. Ainsi, le développement normal et correct des systèmes et organes du fœtus est mieux favorisé au cours du premier trimestre de la grossesse. La vitamine C aide la femme enceinte à prévenir le rhume et favorise également la guérison en cas de maladie inévitable.

De plus, les framboises contiennent des vitamines A, E, H, PP.

Le fer, qui est l’un des éléments présents dans les framboises, en fait un merveilleux remède contre l’apparition d’une anémie ferriprive sévère au cours du deuxième trimestre.

En consommant des framboises aux deuxième et troisième trimestres, une femme qui se prépare à devenir mère sera moins sujette aux gonflements et à la constipation. À l'approche de l'accouchement, une infusion de feuilles de framboisier peut assouplir les ligaments du canal génital. Elle peut également contribuer à prévenir l'affaiblissement de la fonction génitale et les ruptures tissulaires.

Tout au long de la grossesse, les framboises peuvent aider à surmonter la surcharge nerveuse, à faire face aux changements soudains de l'état émotionnel d'une femme et constituent un merveilleux moyen de lutter contre le stress.

Grâce aux framboises, l'appétit s'améliore et la gravité des nausées et vomissements est réduite. Les décoctions et boissons aux fruits de framboises sont efficaces contre la toxicose.

Malgré les bienfaits des framboises pendant la grossesse, il est important de savoir les doser. Une consommation excessive de ces baies peut provoquer des réactions allergiques, même en l'absence d'allergie aux framboises avant la grossesse. Les framboises entraînent également une diminution de la viscosité sanguine, source de saignements post-partum. Il est donc déconseillé d'en abuser.

Contre-indications à l'utilisation des framboises pendant la grossesse

Les framboises sont un remède éprouvé et se distinguent par leur capacité à conserver leurs propriétés curatives, même après un traitement thermique, comme la congélation, ou une exposition à des températures élevées lors de la préparation de décoctions, d'infusions ou de confitures de framboises. Par conséquent, la présence de baies fraîches et de produits à base de framboises dans l'alimentation des femmes enceintes n'est généralement pas interdite, mais au contraire bienvenue. Il suffit de faire preuve de modération et d'être attentif à la réaction de l'organisme à la consommation de ce produit savoureux et sain. En effet, une surconsommation de framboises pendant la grossesse peut entraîner des conséquences indésirables telles qu'une augmentation de la température corporelle, typique de la grippe et des autres rhumes.

Ainsi, même si nous prenons en compte toute son utilité incontestable, néanmoins, dans certains cas, d'une manière ou d'une autre, il existe certaines contre-indications à l'utilisation des framboises pendant la grossesse.

Les framboises sont connues pour avoir un effet sur le sang tel qu'elles provoquent une diminution de son indice de coagulation. Il est donc conseillé d'éviter d'en consommer juste avant le début du travail. De ce fait, les framboises sont également déconseillées en cas de saignement.

Les néphrites sévères, les gastrites, la goutte et la présence d'un ulcère gastrique sont également contre-indiquées. En raison de son effet diurétique prononcé, la framboise est déconseillée en cas de lithiase urinaire aiguë.

Si, après avoir mangé cette baie, sous quelque forme que ce soit, une femme « en position » ressent des réactions allergiques, se manifestant par des éruptions cutanées, avec apparition de démangeaisons, cette délicatesse devra être reportée « jusqu'à des temps meilleurs ».

En revanche, si la consommation de framboises ne présente aucun effet indésirable, vous pouvez continuer à en consommer sans risque. L'essentiel est de ne pas dépasser la quantité journalière autorisée: un demi-verre maximum.

Il existe des contre-indications à la consommation de framboises pendant la grossesse, c'est un fait incontestable. Dans certains cas, elles sont totalement exclues de la liste des produits autorisés, tandis que dans d'autres, la prudence est de mise. Consommées en quantité raisonnable, les framboises présentent des bienfaits supérieurs aux risques pour la femme enceinte et son futur enfant.

Avis sur les framboises pendant la grossesse

• Alina

Je savais que certaines informations indiquaient que toutes sortes de baies, y compris les framboises, si on les mangeait « en position », pouvaient provoquer une allergie chez le bébé plus tard. Mais un jour, j'en avais tellement envie que je n'en avais plus la force. Je ne suis pas allergique et j'adore les framboises; j'en mange autant que je veux sans conséquence. J'ai fait des recherches et lu toutes sortes d'avis sur Internet concernant les framboises pendant la grossesse. J'ai trouvé plus de commentaires positifs que négatifs. Il s'avère que si on n'est pas allergique, on peut en manger, avec modération, bien sûr, dans des limites raisonnables. Je me suis calmée et j'ai savouré ce plaisir. Puis, pendant quelques jours d'hiver, j'ai bu du thé aux framboises pour la toux. Et rien, ma fille est née comme prévu, en bonne santé, sans aucune allergie. Maintenant, elle adore cette baie sucrée, tout comme sa mère.

• Nathalie

J'ai entendu à la télévision que les framboises étaient contre-indiquées pendant la grossesse car elles contiennent de l'acide acétylsalicylique, tout comme l'aspirine. Or, l'aspirine est déconseillée aux femmes enceintes, tout comme tous les antibiotiques et autres médicaments. C'est pourquoi on dit qu'il vaut mieux éviter les framboises. On ne peut diluer la confiture que dans une boisson aux fruits ou des baies fraîches, à raison d'un demi-verre par jour. C'est ce qu'on disait.

• Inga

Quelques baies fraîches, et même de la confiture dans le thé, ne feront aucun mal. Si vous en avez vraiment envie, vous pouvez satisfaire votre désir en mangeant quelque chose de bon. L'essentiel est d'adopter une attitude positive et de ne pas penser aux mauvais côtés, et tout ira bien. On dit que les framboises adoucissent le col de l'utérus pour l'accouchement. Je ne sais pas, ma cousine a bu du thé et mangé des baies, mais cela n'a eu aucun effet; l'accouchement a quand même été difficile. Mais je n'ai rien fait de particulier et j'ai accouché sans problème, à temps. Je pense que tout est individuel et dépend de chaque corps. Les avis sur les framboises pendant la grossesse mentionnent souvent que cela aide certaines personnes, mais pas d'autres.